“自怜凡骨本难仙”出自宋代王迈的《问邵武守刘无竞逊求邵武红硃三首》，诗句共7个字，诗句拼音为：zì lián fán gǔ běn nán xiān，诗句平仄：仄平平仄仄平平。
“自怜凡骨本难仙”全诗：
自怜凡骨本难仙，安得泥坛七返丹。
欲使身轻生羽翼，乞丹须是问刘安。
自怜凡骨本难仙，怎能泥坛七回丹。
想让自己轻易长出翅膀，请我需要这问刘安。
wèn shào wǔ shǒu liú wú jìng xùn qiú shào wǔ hóng zhū sān shǒu
问邵武守刘无竞逊求邵武红硃三首
zì lián fán gǔ běn nán xiān, ān dé ní tán qī fǎn dān.
自怜凡骨本难仙，安得泥坛七返丹。
yù shǐ shēn qīng shēng yǔ yì, qǐ dān xū shì wèn liú ān.
欲使身轻生羽翼，乞丹须是问刘安。
拼音：zì lián fán gǔ běn nán xiān
平仄：仄平平仄仄平平
韵脚：(平韵) 下平一先