“外若不足中有余”出自宋代洪咨夔的《送陈粹》，诗句共7个字，诗句拼音为：wài ruò bù zú zhōng yǒu yú，诗句平仄：仄仄仄平平仄平。
“外若不足中有余”全诗：
泊然无营如子云，挠之不浊如黄宪。
清静勿扰如曹参，躬行不言如石建。
古人与稽今人居，外若不足中有余。
治中别驾寄途耳，用则天下皆华胥。
东风昨夜收雨脚，杨柳亭前小盘礴。
楚江君去定思君，有酒一杯须满酌。
《送陈粹》是宋代洪咨夔创作的一首诗词。以下是对该诗的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
放任自然无所依附，如子云般悠然自得，
扰动不起一丝泥浊，如黄宪般纯净清澈。
宁静自若，不受干扰，如曹参般淡泊名利，
行动坚定，不言自语，如石建般沉默行事。
古人和现今人在一起，外表看似不足，内心却有余。
治理国家的重要官员寄望于你，只需使用你的才华，天下便会繁荣富强。
昨夜东风吹散了雨水，杨柳亭前的小池塘波光粼粼。
楚江君离去，我思念你，让我们一起畅饮一杯。
诗意：
这首诗以送别陈粹为主题，表达了作者对陈粹的赞赏和祝福之情。通过比喻和对古人的借鉴，作者表达了对陈粹清静淡泊、踏实行事的赞赏，同时也寄予了对其未来事业的美好期望。
赏析：
这首诗通过对比喻的运用，将陈粹的品质与历史上的名人相比较，表达了对其高尚品德和才华的赞赏。作者将陈粹形容为“泊然无营如子云”，意思是他像浮云一样自由自在、不受束缚。作者又用“挠之不浊如黄宪”，形容陈粹纯净无瑕，不受外界的干扰。接着，作者通过比喻曹参和石建的清静淡泊、躬行不言，进一步强调陈粹的淡泊名利和坚定行动。
诗的后半部分，作者表达了对陈粹的期望和祝福。作者说古人和现今人在一起，外表看似不足，内心却有余，暗示陈粹虽然表面看起来不起眼，但内心却充满了才华和智慧。作者称陈粹为“治中别驾寄途耳”，寄予厚望，认为只要陈粹发挥自己的才华，就能为国家带来繁荣和富强。
最后，作者以描绘自然景物的方式，表达了自己对陈粹离去的思念之情。作者描写东风吹散雨水，杨柳亭前的池塘波光粼粼，传达了一种离别的伤感，同时也表达了对陈粹的美好祝愿，希望他前程似锦。
整首诗以简洁明快的语言表达了对陈粹的赞美和祝福，通过比喻的手法展现了作者对陈粹品质的赞赏，同时也表达了对其未来的期望。这首诗词朴实自然，意境清新，展现了宋代文人的文化风貌。
sòng chén cuì
送陈粹
pō rán wú yíng rú zi yún, náo zhī bù zhuó rú huáng xiàn.
泊然无营如子云，挠之不浊如黄宪。
qīng jìng wù rǎo rú cáo cān, gōng xíng bù yán rú shí jiàn.
清静勿扰如曹参，躬行不言如石建。
gǔ rén yǔ jī jīn rén jū, wài ruò bù zú zhōng yǒu yú.
古人与稽今人居，外若不足中有余。
zhì zhōng bié jià jì tú ěr, yòng zé tiān xià jiē huá xū.
治中别驾寄途耳，用则天下皆华胥。
dōng fēng zuó yè shōu yǔ jiǎo, yáng liǔ tíng qián xiǎo pán bó.
东风昨夜收雨脚，杨柳亭前小盘礴。
chǔ jiāng jūn qù dìng sī jūn, yǒu jiǔ yī bēi xū mǎn zhuó.
楚江君去定思君，有酒一杯须满酌。
拼音：wài ruò bù zú zhōng yǒu yú
平仄：仄仄仄平平仄平
韵脚：(平韵) 上平六鱼
洪咨夔，(1176～1236)，南宋诗人，汉族人。字舜俞，号平斋。於潜（今属浙江临安县）人。嘉泰二年(1202)进士。授如皋主簿，寻为饶州教授。作《大治赋》，受到楼钥赏识。著作有《春秋说》3卷、《西汉诏令揽钞》等。
洪咨夔(1176～1236)，嘉泰元年(1201)进士。授如皋主簿，累官至刑部尚书、翰林学士，知制诰，加端明殿学士。卒谥忠文。
洪咨夔为人正直敢言。在现存的 920多首诗里，像"今岁啼饥眼欲枯"（《刘后溪和雁湖即事诗十绝见示次韵》其四），这样直接反映农民生活疾苦的诗句并不少见。又如《次韵闵饥》其一写道"贵人生长不知田,丝竹声中醉饱眠。渠信春山青草尽，排门三日未炊烟。"已接触到农村贫富对立的事实。他感叹"月行九霄上，安知下民愁"(《酬程嘉定杨汉州见和》其二)，足见其十分同情人民。他也常有讽刺官吏、讥刺朝政之作，如《狐鼠》一诗,最为淋漓痛快。他善于描写农村景物,如描绘牧童"秃穿犊鼻迎风去，横坐牛腰趁草行"（《夏至过东市》其一），笔调清新、生活气息浓厚。不过他受江西诗派影响较深，也有一些平庸之作。
著作有《平斋文集》32卷、《平斋词》1卷等。其《平斋文集》所收多为讲经及制诰之文，余为诗歌、杂文，其词“淋漓激壮，多抑塞磊落之感”，风格颇似辛弃疾，清毛晋将其刊入《宋六十名家词》。《平斋文集》32卷，有《四部丛刊》影宋本；又有洪氏《晦木斋丛书》本，收诗寥寥。《平斋词》有汲古阁本。