“长啸狂歌不知老”出自元代王冕的《送章德远教官自湘湖归慈湖》，诗句共7个字，诗句拼音为：cháng xiào kuáng gē bù zhī lǎo，诗句平仄：平仄平平仄平仄。
“长啸狂歌不知老”全诗：
我生不想图凌烟，草衣曲肱牛背眠。
早看红日出海底，夜看素月悬中天。
阴阳推荡几昏晓，长啸狂歌不知老。
清泉白石自愉怡，那信人间宦途好。
逍遥偶尔穷外观，之子已在青云端。
广文坐上新弹冠，萧爽不作儒生酸。
三年考绩易官烛，回首西风正黄菊。
白云喜动故山秋，慈湖遥映湘湖绿。
君归莫虑铁研穿，且力古道希圣贤。
我归不用君致言，门前自有梅花田。
《送章德远教官自湘湖归慈湖》是元代王冕创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
我生不想图凌烟，
草衣曲肱牛背眠。
早看红日出海底，
夜看素月悬中天。
阴阳推荡几昏晓，
长啸狂歌不知老。
清泉白石自愉怡，
那信人间宦途好。
逍遥偶尔穷外观，
之子已在青云端。
广文坐上新弹冠，
萧爽不作儒生酸。
三年考绩易官烛，
回首西风正黄菊。
白云喜动故山秋，
慈湖遥映湘湖绿。
君归莫虑铁研穿，
且力古道希圣贤。
我归不用君致言，
门前自有梅花田。
诗意和赏析：
这首诗词表达了作者对自然和人生的思考和感悟。诗中描绘了作者的生活态度和追求自由自在的心境。
诗的开头，作者表达了自己不追求名利和功名的心态，愿意过简朴的生活，与大自然为伴。他在田间劳作，以草衣为衣，以牛背为床，过着朴素而自在的生活。
接着，作者描述了自然景观，早晨看红日从海底升起，夜晚看素月悬挂在天空中。这些景色的变化，象征着时间的流转和生命的起伏。
诗中还表达了作者对人生的态度。他认为人生中的阴阳消长、昏晓交替，长啸狂歌的心态使他感到年轻，他对清泉白石的自然景色感到愉悦，认为人世间的宦途并不美好。
作者也表达了对逍遥自在的向往。他认为自己偶尔陷入困境，但他的儿子已经在仕途上取得了成功，登上了青云之巅。广文指的是作者的儿子，新弹冠表示他已经成为一位有地位的官员。作者认为自己的儿子过着洒脱自在的生活，不像一般的儒生那样忧虑和拘束。
诗的后半部分，作者回顾了自己三年来的考试成绩和官职的变动，回首看到西风吹过正是黄菊盛开的季节。白云动荡，故山秋色美丽，慈湖的景色映照在湘湖上，形成了一幅美丽的画面。
最后，作者劝告君子归来不必担心世俗的琐事，而是应该努力修炼自己，追求古人的道德智慧。他说自己归来不需要君子的劝言，因为他门前已经有了一片梅花田，象征着他已经找到了内心的宁静和满足。
这首诗词通过描绘自然景色和表达作者的心境，展现了对自由自在生活的向往和对人生的思考。同时，诗中也融入了对家庭和传统价值观的关注，表达了对儿子成功的祝福和对古人智慧的敬仰。整体上，这首诗词以简洁明快的语言，表达了作者对自由、自在和追求内心宁静的向往。
sòng zhāng dé yuǎn jiào guān zì xiāng hú guī cí hú
送章德远教官自湘湖归慈湖
wǒ shēng bù xiǎng tú líng yān, cǎo yī qū gōng niú bèi mián.
我生不想图凌烟，草衣曲肱牛背眠。
zǎo kàn hóng rì chū hǎi dǐ, yè kàn sù yuè xuán zhōng tiān.
早看红日出海底，夜看素月悬中天。
yīn yáng tuī dàng jǐ hūn xiǎo, cháng xiào kuáng gē bù zhī lǎo.
阴阳推荡几昏晓，长啸狂歌不知老。
qīng quán bái shí zì yú yí, nà xìn rén jiān huàn tú hǎo.
清泉白石自愉怡，那信人间宦途好。
xiāo yáo ǒu ěr qióng wài guān, zhī zǐ yǐ zài qīng yún duān.
逍遥偶尔穷外观，之子已在青云端。
guǎng wén zuò shàng xīn dàn guān, xiāo shuǎng bù zuò rú shēng suān.
广文坐上新弹冠，萧爽不作儒生酸。
sān nián kǎo jī yì guān zhú, huí shǒu xī fēng zhèng huáng jú.
三年考绩易官烛，回首西风正黄菊。
bái yún xǐ dòng gù shān qiū, cí hú yáo yìng xiāng hú lǜ.
白云喜动故山秋，慈湖遥映湘湖绿。
jūn guī mò lǜ tiě yán chuān, qiě lì gǔ dào xī shèng xián.
君归莫虑铁研穿，且力古道希圣贤。
wǒ guī bù yòng jūn zhì yán, mén qián zì yǒu méi huā tián.
我归不用君致言，门前自有梅花田。
拼音：cháng xiào kuáng gē bù zhī lǎo
平仄：平仄平平仄平仄
韵脚：(仄韵) 上声十九皓
元代诗人、文学家、书法家、画家王冕，字元章，号煮石山农，浙江诸暨人。出身农家。幼年丧父，在秦家放牛，每天利用放牛的时间画荷花，晚至寺院长明灯下读书，学识深邃，能诗，青团墨梅。隐居九里山，以卖画为生。画梅以胭脂作梅花骨体，或花密枝繁，别具风格，亦善写竹石。兼能刻印，用花乳石作印材，相传是他始创。著有《竹斋集》《墨梅图题诗》等。
王冕(1287--1359)：字元章，号煮石山农，浙江诸暨人，元朝著名画家、诗人兼书法家。
1287年七月二十二日(9月1日)生于一个贫穷农家，儿时的他就很喜欢写诗、作画。因不愿向统治者妥协、厌恶当时社会的腐败而隐居。自号有煮石山农、饭牛翁、会稽外史、梅花屋主、九里先生、江南古客、江南野人、山阴野人、浮萍轩子、竹冠草人、梅叟、煮石道者、老村、梅翁等。他的最大成就，是绘画，堪称圣手。