“宜起起作州”出自宋代赵蕃的《送周袁州赴镇三首》，诗句共5个字，诗句拼音为：yí qǐ qǐ zuò zhōu，诗句平仄：平仄仄仄平。
“宜起起作州”全诗：
家住青源下，宜起起作州。
风声故习熟，治政得优游。
意见宁当出，江山自足留。
端能不嫌客，准拟系归舟。
《送周袁州赴镇三首》是宋代诗人赵蕃创作的一首诗词。这首诗描述了送别周袁州赴任镇州的场景，表达了作者对他的祝福和期望。
诗词的中文译文如下：
家住青源下，宜起起作州。
风声故习熟，治政得优游。
意见宁当出，江山自足留。
端能不嫌客，准拟系归舟。
诗词中运用了简洁明快的语言，通过具象的描写展现了作者对周袁州赴任的祝福和期望。
在诗意上，首先描绘了作者的家园位于青源之下，而周袁州即将启程去镇州任职。接着，诗中提到了风声和治政的优游，这暗示着周袁州在镇州的任期将会顺利而舒适。作者希望他能够表达自己的意见，而江山则足以留住他的心意，体现了作者对周袁州在任期间能够发挥才干，为江山做出贡献的期望。最后两句表达了作者对周袁州的欢迎之情，表示他们期待他的归来。
这首诗词以简洁的语言表达了作者对周袁州的祝福和期望，描绘了舒适优游的环境和对治政能力的肯定。通过对家园和江山的描写，诗人表达了对周袁州的期望和对他在任期间的支持。整首诗词情感真挚，意境清新，表达了作者深深的敬意和祝福之情。
sòng zhōu yuán zhōu fù zhèn sān shǒu
送周袁州赴镇三首
jiā zhù qīng yuán xià, yí qǐ qǐ zuò zhōu.
家住青源下，宜起起作州。
fēng shēng gù xí shú, zhì zhèng dé yōu yóu.
风声故习熟，治政得优游。
yì jiàn níng dāng chū, jiāng shān zì zú liú.
意见宁当出，江山自足留。
duān néng bù xián kè, zhǔn nǐ xì guī zhōu.
端能不嫌客，准拟系归舟。
拼音：yí qǐ qǐ zuò zhōu
平仄：平仄仄仄平
韵脚：(平韵) 下平十一尤
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。
赵蕃（诗人，学者）（一一四三～一二一九），字昌父，号章泉，原籍郑州，南渡后侨居信州玉山（今属江西）。生于宋高宗绍兴十三年，卒于理宗绍定二年，年八十七岁。早岁从刘清之学，以曾祖旸致仕恩补州文学，调浮梁尉、连江主簿，皆不赴。为太和主簿，调辰州司理参军，因与知州争狱罢。时清之知衡州，求为监安仁赡军酒库以卒业，至衡而清之罢，遂从之归。后奉祠家居三十三年。年五十犹问学于朱熹。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，同年卒，年八十七。谥文节。蕃诗宗黄庭坚，与韩淲（涧泉）有二泉先生之称。著作已佚，清四库馆臣据《水乐大典》辑为《乾道稿》二卷、《淳熙稿》二十卷、《章泉稿》五卷（其中诗四卷）。事见《漫塘文集》卷三二，《章泉赵先生墓表》，《宋史》卷四四五有传。
赵蕃诗，以影印文渊阁《四库全书》本为底本，参校清武英殿聚珍版（简称殿本）、《水永大典》残本等。新辑集外诗编为第二十七卷。
赵蕃是南宋中期著名诗人，他和当时居住在上饶的韩淲 （号涧泉），是很要好的朋友，二人齐名，号称“上饶二泉”，同为江西诗派的殿军人物。当时著名学者、弋阳人谢枋得曾提到，江西诗派传至“二泉”，隆昌极致，但此二人死后，江西诗派的气脉也因此而断绝，风华不再。
靖康之变后，居信州玉山（今属江西）。师从刘清之，曾为太和主簿。后居家三十三年，问学于朱熹，能诗，宗黄庭坚，与韩淲合称二泉先生。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。《宋史》卷四四五有传。