“不拟不动自缠缚”出自宋代释宗印的《偈颂八首》，诗句共7个字，诗句拼音为：bù nǐ bù dòng zì chán fù，诗句平仄：仄仄仄仄仄平仄。
“不拟不动自缠缚”全诗：
平如镜，险如崖。
拟即失，动即乖。
不拟不动自缠缚，别有生机掘地埋。
云门亲见陈蒲鞋。
诗词《偈颂八首》的中文译文如下：
平如镜，险如崖。
拟即失，动即乖。
不拟不动自缠缚，
别有生机掘地埋。
云门亲见陈蒲鞋。
这首诗词的中心思想是表达了一种修行者的境地。诗中以平和的状态和险峻的状态作为对比，说明修行之道既需要保持平静，又要面对挑战和危险。 "平如镜" 描述了修行者达到了内心平静的境界， "险如崖" 描述了修行的道路充满了困难和险阻。
诗中接着提到 "拟即失，动即乖"，意味着修行者一旦有所取舍或追求，就容易迷失自我，不再保持内心平静。诗词进一步指出，如果没有意图和行动，修行者将被束缚住，无法突破困境。然而，如果能够顺应自然，修行者就能够找到别具一格的生机，并将其深藏地底。
最后一句 "云门亲见陈蒲鞋" 是指云门宗师陈蒲鞋，表达了诗人对陈蒲鞋的敬仰和钦佩。云门宗是佛教禅宗六祖慧能所创立的宗派之一，陈蒲鞋则是这一宗派的重要人物，他亲身见证了修行者的境界。
这首诗词通过对平和与险峻、取舍与追求之间的对比，以及修行者面对困难时的勇气和智慧，表达了修行的道路的真谛和重要性。同时，通过描绘陈蒲鞋的形象，诗人向读者展示了一个具有智慧和见解的修行者的榜样。
jì sòng bā shǒu
偈颂八首
píng rú jìng, xiǎn rú yá.
平如镜，险如崖。
nǐ jí shī, dòng jí guāi.
拟即失，动即乖。
bù nǐ bù dòng zì chán fù, bié yǒu shēng jī jué dì mái.
不拟不动自缠缚，别有生机掘地埋。
yún mén qīn jiàn chén pú xié.
云门亲见陈蒲鞋。
拼音：bù nǐ bù dòng zì chán fù
平仄：仄仄仄仄仄平仄
韵脚：(仄韵) 去声二十一个 (仄韵) 入声十药