“家世厌风波”出自宋代陈著的《余自邑归唐溪袁仲素兄弟拉归宿次日苦留连偶》，诗句共5个字，诗句拼音为：jiā shì yàn fēng bō，诗句平仄：平仄仄平平。
“家世厌风波”全诗：
家世厌风波，来居空翠窝。
山深秋意早，溪近夜声多。
似梦忽到此，欲留如病何。
眼前浑是趣，未得细吟哦。
【原题】：
余自邑归唐溪袁仲素兄弟拉归宿次日苦留连偶病以八句辞
yú zì yì guī táng xī yuán zhòng sù xiōng dì lā guī sù cì rì kǔ liú lián ǒu
余自邑归唐溪袁仲素兄弟拉归宿次日苦留连偶
jiā shì yàn fēng bō, lái jū kōng cuì wō.
家世厌风波，来居空翠窝。
shān shēn qiū yì zǎo, xī jìn yè shēng duō.
山深秋意早，溪近夜声多。
shì mèng hū dào cǐ, yù liú rú bìng hé.
似梦忽到此，欲留如病何。
yǎn qián hún shì qù, wèi dé xì yín é.
眼前浑是趣，未得细吟哦。
拼音：jiā shì yàn fēng bō
平仄：平仄仄平平
韵脚：(平韵) 下平五歌
（一二一四～一二九七），字谦之，一字子微，号本堂，晚年号嵩溪遗耄，鄞县（今浙江宁波）人，寄籍奉化。理宗宝祐四年（一二五六）进士，调监饶州商税。景定元年（一二六○），为白鹭书院山长，知安福县。
陈著，鄞县（今浙江宁波）人。宋朝词人。1214年生。宝祐四年（1256）进士。官著作郎，出知嘉兴府。忤贾似道，改临安通判。著有《本堂文集》九十四卷。
四年，除著作郎。以忤贾似道，出知嘉兴县。度宗咸淳三年（一二六七），知嵊县。七年，迁通判扬州，寻改临安府签判转运判，擢太学博士。十年，以监察御史知台（樊传作合）州。宋亡，隐居四明山中。元大德元年卒，年八十四。有《本堂文集》九十四卷，各本文字多残缺错漏，其中诗缺二卷。事见清樊景瑞撰《宋太傅陈本堂先生传》（见清光绪本卷首），清光绪《奉化县志》卷二三有传。