“通身是垢”出自宋代释子益的《偈颂七十六首》，诗句共4个字，诗句拼音为：tōng shēn shì gòu，诗句平仄：平平仄仄。
“通身是垢”全诗：
二千年前，通身是垢。
二千年后，满面埃尘。
直饶九曲黄河水，洗到驴年也不清。
诗词的中文译文：
二千年前，通身是污垢。
二千年后，满面尘埃。
即使有像九曲黄河一样弯曲的水流，也洗不清去。
就算洗到驴年，也无法彻底清洁。
诗意和赏析：
这首诗词是释子益在宋代创作的。通过对时间的比喻，他表达了人类的生命短暂和生命的无常。诗中的“二千年前”和“二千年后”意味着时间的长久流逝，将人类的寿命与时间对比。人生在世，经历了时间的冲刷和洗礼，但仍然难以摆脱尘世的污垢和烦恼。即使有像黄河一样长而曲折的水流，也无法完全洗净，尘埃依然存在，无法彻底遗忘。诗中的“驴年”指代的是一个很长的时间周期，暗示尘埃难以清除。
这首诗词通过简洁而明了的表达，告诫人们要珍惜时间，认识到自身的尘世烦恼，并提出了洗净尘埃的不可能性。正如佛教所强调的，人们的苦难和痛苦是一直存在的，解脱需要通过超脱尘世的修行。所以作者提出了这样的问题来唤醒人们，让人们意识到尘埃的不可避免，同时也引导人们寻求超脱。这首诗词深入人心，引发人们对时间与生命的思考，也有助于人们更加深入地理解佛教的哲理和对人生的思考。
jì sòng qī shí liù shǒu
偈颂七十六首
èr qiān nián qián, tōng shēn shì gòu.
二千年前，通身是垢。
èr qiān nián hòu, mǎn miàn āi chén.
二千年后，满面埃尘。
zhí ráo jiǔ qǔ huáng hé shuǐ, xǐ dào lǘ nián yě bù qīng.
直饶九曲黄河水，洗到驴年也不清。
拼音：tōng shēn shì gòu
平仄：平平仄仄
韵脚：(仄韵) 上声二十五有