“掩抑若自卫”出自宋代赵蕃的《悼竹》，诗句共5个字，诗句拼音为：yǎn yì ruò zì wèi，诗句平仄：仄仄仄仄仄。
“掩抑若自卫”全诗：
此君如高人，风节常凌厉。
虽经隆冬中，正色不少替。
春今尽正月，萌蘖且次第。
天公出奇手，白昼变昏翳。
初飞佛场花，继洒鲛人涕。
群儿顾惊走，老眼亦睥睨。
是时凡草木，掩抑若自卫。
惟君独傲然，略不威严霁。
太刚竟摧折，乃悟非善计。
追怀周旋久，于此增懔{唳口换忄}。
其生既冤死，其死可轻弊。
当为杀青简，更以色丝缀。
尽书卓行人，出入生死际。
作我座右铭，蕲能免于戾。
这是你到高人，风节常凌厉。
虽然经过严冬中，正色不少替。
春天现在全部正月，嫩芽又依次。
天公出奇手，白天变昏暗遮避。
初飞佛场花，继洒鲛人泪。
小孩看着惊慌逃走，老了，眼睛也傲视。
当时凡草木，掩抑象保护自己。
只有你独自高傲，几乎没有威严晴。
太刚竟然被摧毁，才明白不是好的计划。
追念长期打交道，在这增加宗懔{叫声口换J }。
他的生命已经含冤而死，他的死可以轻易疲惫。
应当为杀青简，再以色丝点缀。
尽书、卓行人，在生与死之间。
作我座右铭，期望能免于罪过。
dào zhú
悼竹
cǐ jūn rú gāo rén, fēng jié cháng líng lì.
此君如高人，风节常凌厉。
suī jīng lóng dōng zhōng, zhèng sè bù shǎo tì.
虽经隆冬中，正色不少替。
chūn jīn jǐn zhēng yuè, méng niè qiě cì dì.
春今尽正月，萌蘖且次第。
tiān gōng chū qí shǒu, bái zhòu biàn hūn yì.
天公出奇手，白昼变昏翳。
chū fēi fú chǎng huā, jì sǎ jiāo rén tì.
初飞佛场花，继洒鲛人涕。
qún ér gù jīng zǒu, lǎo yǎn yì pì nì.
群儿顾惊走，老眼亦睥睨。
shì shí fán cǎo mù, yǎn yì ruò zì wèi.
是时凡草木，掩抑若自卫。
wéi jūn dú ào rán, lüè bù wēi yán jì.
惟君独傲然，略不威严霁。
tài gāng jìng cuī shé, nǎi wù fēi shàn jì.
太刚竟摧折，乃悟非善计。
zhuī huái zhōu xuán jiǔ, yú cǐ zēng lǐn lì kǒu huàn xin.
追怀周旋久，于此增懔{唳口换忄}。
qí shēng jì yuān sǐ, qí sǐ kě qīng bì.
其生既冤死，其死可轻弊。
dāng wèi shā qīng jiǎn, gèng yǐ sè sī zhuì.
当为杀青简，更以色丝缀。
jǐn shū zhuō xíng rén, chū rù shēng sǐ jì.
尽书卓行人，出入生死际。
zuò wǒ zuò yòu míng, qí néng miǎn yú lì.
作我座右铭，蕲能免于戾。
拼音：yǎn yì ruò zì wèi
平仄：仄仄仄仄仄
韵脚：(仄韵) 去声八霁
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。
赵蕃（诗人，学者）（一一四三～一二一九），字昌父，号章泉，原籍郑州，南渡后侨居信州玉山（今属江西）。生于宋高宗绍兴十三年，卒于理宗绍定二年，年八十七岁。早岁从刘清之学，以曾祖旸致仕恩补州文学，调浮梁尉、连江主簿，皆不赴。为太和主簿，调辰州司理参军，因与知州争狱罢。时清之知衡州，求为监安仁赡军酒库以卒业，至衡而清之罢，遂从之归。后奉祠家居三十三年。年五十犹问学于朱熹。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，同年卒，年八十七。谥文节。蕃诗宗黄庭坚，与韩淲（涧泉）有二泉先生之称。著作已佚，清四库馆臣据《水乐大典》辑为《乾道稿》二卷、《淳熙稿》二十卷、《章泉稿》五卷（其中诗四卷）。事见《漫塘文集》卷三二，《章泉赵先生墓表》，《宋史》卷四四五有传。
赵蕃诗，以影印文渊阁《四库全书》本为底本，参校清武英殿聚珍版（简称殿本）、《水永大典》残本等。新辑集外诗编为第二十七卷。
赵蕃是南宋中期著名诗人，他和当时居住在上饶的韩淲 （号涧泉），是很要好的朋友，二人齐名，号称“上饶二泉”，同为江西诗派的殿军人物。当时著名学者、弋阳人谢枋得曾提到，江西诗派传至“二泉”，隆昌极致，但此二人死后，江西诗派的气脉也因此而断绝，风华不再。
靖康之变后，居信州玉山（今属江西）。师从刘清之，曾为太和主簿。后居家三十三年，问学于朱熹，能诗，宗黄庭坚，与韩淲合称二泉先生。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。《宋史》卷四四五有传。