“一点清凉除热恼”出自宋代释宗杲的《颂古六首》，诗句共7个字，诗句拼音为：yì diǎn qīng liáng chú rè nǎo，诗句平仄：仄仄平平平仄仄。
“一点清凉除热恼”全诗：
即心即佛莫妄求，非心非佛休别讨。
红炉焰上雪花飞，一点清凉除热恼。
《颂古六首》是宋代释宗杲创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析。
诗词的中文译文：
即心即佛莫妄求，
非心非佛休别讨。
红炉焰上雪花飞，
一点清凉除热恼。
诗意及赏析：
这首诗词表达了释宗杲对心和佛的关系的思考。诗中提出了一个重要的观点：心即佛，即我们的内心即是佛。释宗杲告诫人们不要盲目追求或迷信佛，也不要过度讨论心和佛的关系。他提醒我们，纠结于心和佛的辩论是无意义的，因为内心和佛是相互关联的，彼此不可分割。
诗中的红炉焰上雪花飞，一点清凉除热恼，形象地描绘了佛法的作用。红炉的火焰代表烦恼和痛苦，而雪花则象征着清凉和解脱。诗人通过这样的描写，表达了佛法的力量可以消除烦恼和痛苦，给人带来内心的宁静和平和。
释宗杲的这首诗词简洁明了，言简意赅。他并不去探讨心和佛的本质，而是强调了它们的关联和同一性。他通过红炉和雪花的对比，巧妙地传达了佛法的作用和价值。这首诗词启示人们要抛弃烦恼和迷惑，通过内心的平静和与佛的合一，寻找内心的解脱和安宁。
《颂古六首》是一首简洁而深刻的诗词，它以简单的语言表达了复杂的哲学思想，引导人们反思内心与佛的关系，寻求内心的平静和解脱。
sòng gǔ liù shǒu
颂古六首
jí xīn jí fó mò wàng qiú, fēi xīn fēi fú xiū bié tǎo.
即心即佛莫妄求，非心非佛休别讨。
hóng lú yàn shàng xuě huā fēi, yì diǎn qīng liáng chú rè nǎo.
红炉焰上雪花飞，一点清凉除热恼。
拼音：yì diǎn qīng liáng chú rè nǎo
平仄：仄仄平平平仄仄
韵脚：(仄韵) 上声十九皓