“总恁么过”出自宋代释惟一的《偈颂一百三十六首》，诗句共4个字，诗句拼音为：zǒng rèn me guò，诗句平仄：仄仄仄。
“总恁么过”全诗：
夏热乘凉，冬寒向火。
自古自今，总恁么过。
不知二祖立雪齐腰，毕竟图个什么。
以吾之不可，学柳下惠之可。
诗词：《偈颂一百三十六首》
朝代：宋代
作者：释惟一
诗词的中文译文：
夏天炎热时要乘凉，冬天寒冷时要靠火。自古以来，人们总是这样度过日子。不知道二祖（禅宗祖师）站在雪地中，雪堆齐腰，究竟图谋何事。鉴于我自身的无法，我要学习柳下惠（战国时期的智者）的可行之道。
诗意和赏析：
这首诗是释惟一所写的一百三十六首偈颂之一。诗人以简洁而直接的语言表达了人们对于适应环境、应对自然的渴望和探索。夏天炎热时乘凉，冬天寒冷时向火取暖，是人们对于天候变化的应对方式，也是生活中常见的自然现象。诗人通过这种对比，传达了人们对于舒适和安逸的追求。
接下来，诗人提到了二祖，即禅宗二祖慧可。据传，慧可在雪地中站立，雪堆齐腰，这一形象意味深长。这里的“图个什么”暗示了人们对于禅宗修行的追寻和探索，而禅宗修行常以觉悟和超越常人境界为目标。诗人以疑问的方式表达了对于禅宗修行的思考和探索。
最后，诗人提到自己的无法以及学习柳下惠的可行之道。这里的自己可能指的是普通人的局限和无法达到禅宗境界，而柳下惠则是智者、智慧的化身。诗人希望通过学习柳下惠，能够在日常生活中获得智慧和可行之道，以弥补自身的不足。
整首诗以简洁明了的语言传达了人们对于适应环境、追求舒适的愿望，以及对于禅宗修行和智慧的思考。通过对自然、禅宗和人生的关系的描绘，诗人引发了读者对于生活意义和修行境界的思考和思索。
jì sòng yī bǎi sān shí liù shǒu
偈颂一百三十六首
xià rè chéng liáng, dōng hán xiàng huǒ.
夏热乘凉，冬寒向火。
zì gǔ zì jīn, zǒng rèn me guò.
自古自今，总恁么过。
bù zhī èr zǔ lì xuě qí yāo, bì jìng tú gè shén me.
不知二祖立雪齐腰，毕竟图个什么。
yǐ wú zhī bù kě, xué liǔ xià huì zhī kě.
以吾之不可，学柳下惠之可。
拼音：zǒng rèn me guò
平仄：仄仄仄
韵脚：(平韵) 下平五歌 (仄韵) 去声二十一个