“金丹奈若何”出自宋代黄公度的《次韵宋永兄白发》，诗句共5个字，诗句拼音为：jīn dān nài ruò hé，诗句平仄：平平仄仄平。
“金丹奈若何”全诗：
银鬓讵如许，金丹奈若何。
休垂髀肉涕，莫击唾壶歌。
世事奕棋局，人材在沚莪。
未须相料理，大器晚成多。
《次韵宋永兄白发》是宋代黄公度所作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析。
中文译文：
银鬓难道如此白，金丹又能如何补。请别将泪水洒满衣裳，不要敲打唾壶唱歌。世间的事情如棋局一般，人才有时被埋没。不必过于忧虑，大器晚成的例子很多。
诗意：
这首诗词以宋代黄公度的朋友宋永为题材，描述了他的白发和年岁的增长，以及对人生晚景的思考。诗人通过银鬓和金丹的比喻，表达了时间不可逆转的现实，人们无法阻止衰老的到来。诗人劝告朋友不要过于忧虑，因为大器晚成的例子比比皆是。
赏析：
这首诗词以简洁而凝练的语言描绘了人生的无常和岁月的流转，道出了人们在面对衰老和时光流逝时的无奈和思考。银鬓和金丹的意象巧妙地表达了岁月的痕迹和人们对长生不老的向往，同时也传递出一种淡然的态度。诗人通过世事奕棋局、人材在沚莪的描写，暗示了人生多变的局势和人才的埋没。最后，诗人以大器晚成的现象给予朋友鼓励，表达了对未来的乐观和希望。
这首诗词运用了简洁明了的语言和富有形象感的意象，通过对时间流逝和人生晚景的思考，表达了一种对生命的深刻思考和对大器晚成的乐观态度。同时，诗人的劝慰和鼓励也让读者感到一丝温暖和慰藉。整首诗词虽然字数不多，但意境深远，给人以启迪和思考。
cì yùn sòng yǒng xiōng bái fà
次韵宋永兄白发
yín bìn jù rú xǔ, jīn dān nài ruò hé.
银鬓讵如许，金丹奈若何。
xiū chuí bì ròu tì, mò jī tuò hú gē.
休垂髀肉涕，莫击唾壶歌。
shì shì yì qí jú, rén cái zài zhǐ é.
世事奕棋局，人材在沚莪。
wèi xū xiāng liào lǐ, dà qì wǎn chéng duō.
未须相料理，大器晚成多。
拼音：jīn dān nài ruò hé
平仄：平平仄仄平
韵脚：(平韵) 下平五歌
黄公度（1109～1156）字师宪，号知稼翁，莆田（今属福建）人。绍兴八年进士第一，签书平海军节度判官。后被秦桧诬陷，罢归。除秘书省正字，罢为主管台州崇道观。十九年，差通判肇庆府，摄知南恩州。桧死复起，仕至尚书考功员外郎兼金部员外郎，卒年四十八，著有《知稼翁集》十一卷，《知稼翁词》一卷。
黄公度，晚唐御史、诗人黄滔的八世孙，福建莆田城内东里巷（今城厢区英龙街）人。早年攻读于鳌山。绍兴八年（1138），公度省元，特旨免于廷试，赐进士第一（状元），初任平海郡节度判官兼南外宗簿。
当时有流民数百人自汀虔（汀州、赣州）下，守将疑为流寇，派兵抓捕，公度力辨其非，全部释放他们，地方才赖以安定。公度的品德才华深受宰相赵鼎的赏识，两人时有诗词唱和，结下文字之交。赵鼎因为力荐岳飞抗金，又在宋金和议中与秦桧意见不合，被罢为节度使，贬往广东潮州等地，而公度与他有书文往来，又贻台谏，讥切时政，遭到奸相秦桧的妒恨，所以仕途坎坷，极不得志，在外放任满返朝后被授秘书省正字，不料才数月，秦桧又暗使言官弹劾，将他罢官还乡。
不久他又被朝廷起用为广东肇庆府通判，兼摄恩平郡印。任职期间，他增学廪，择秀民，政绩斐然。恩平自唐贞观置郡，到这时才有人登第。秦桧死后，黄公度被朝廷召回，高宗询问岭南有何弊政，公度言：“广东小郡，有十年不除，守臣者权官苟且，郡政废驰，民受其害。”高宗当即下诏任命黄公度为考功员外郎。入对时，黄公度乞请高宗总乾纲，厚风俗，被嘉奖采纳。不久，黄公度因病逝于任上，年仅48岁。公度状元墓位于莆田市城厢区龙桥街道龙桥社区天马山麓枫莲塘樟林（古称状元林）小山弥勒献肚穴莆市新驻地。
公度娶左朝奉郎方符之女为妻，生五子：黄沃、黄泮、黄洧、黄洙、黄宁（南僧）
黄公度工词善文，其咏梅词有好几首，盖是欣羡梅傲雪凌霜之高洁品性故也。公度作品多运用朴词造感人之深境，可谓深得“词浅意深”之妙，艺术造诣很高。代表作有《菩萨蛮》、《卜算子》、《浣溪沙》、《一剪梅》、《千秋岁》、《眼儿媚》、《朝中措》等。其中《菩萨蛮》写离人愁思，“愁绪促眉端，不随衣带宽”，人因愁而渐瘦，衣带渐宽，而眉头却依旧紧锁，不见有渐宽的迹象，写得妙趣横生。《卜算子》中“薄宦各东西，往事随风雨”，“愁共落花多，人逐征鸿去”都是词浅意哀的佳句。类似的佳句在各词作中还能找出不少，此足见公度素有潘江陆海之高才也。邑人同科进士陈俊卿称公度的作品“格律森严，兴寄深远。”
《四库总目提要》谓《书录解题》载公度集十一卷，卷端洪迈序称“公度既没，其嗣子知邵州沃收拾手泽 ，汇次为十一卷”。词有汲古阁本《知稼翁词》一卷 。陈廷焯《白雨斋词话》卷一：“黄师宪《词》气和音雅，得味外味，人品既高，词理亦胜。《知稼翁宋六十一家词选》中载其小令数篇，洵风雅之正声，温韦之真脉也。”