“山中一样土馒头”出自宋代戴表元的《因营张村蛮窝并书所见》，诗句共7个字，诗句拼音为：shān zhōng yí yàng tǔ mán tou，诗句平仄：平平平仄仄平。
“山中一样土馒头”全诗：
男儿三十气吞牛，漏尽钟鸣走未休。
不问征西并处士，山中一样土馒头。
诗词：《因营张村蛮窝并书所见》
朝代：宋代
作者：戴表元
中文译文：
男儿三十气吞牛，
漏尽钟鸣走未休。
不问征西并处士，
山中一样土馒头。
诗意和赏析：
这首诗由戴表元创作于宋代。诗中通过描绘男子的壮年气概，表达了男子在三十岁时应该有的勇气和抱负。
首句"男儿三十气吞牛"表现了一个男子在三十岁时的雄心壮志，象征着他的精力和斗志，意味着他已经成熟并有能力承担重任。"吞牛"一词形象地描绘了男子的坚毅和决心。
接着的两句"漏尽钟鸣走未休"传递了时间的紧迫感和男子奋发向前的努力。"漏尽钟鸣"暗示时间已经过去，而"走未休"则表明男子并未停歇，仍在不断努力奋斗，不愿停滞不前。
下两句"不问征西并处士，山中一样土馒头"表达了作者对于世俗成就和荣誉的淡漠态度。"征西并处士"指的是西征的将士和居住在山中的隐士，而"山中一样土馒头"则是对隐士生活的简朴和朴素的描绘。这表明作者认为，真正的男子汉应该超越功名利禄，追求内心的平静和真实的价值。
整首诗通过对男子在三十岁时的形象描绘，传递了奋发向前、不畏艰险的精神，并强调了追求内心真实和平静的重要性。这种积极向上的态度和对真实价值的追求，使这首诗在宋代文人士人中获得了很高的评价。
yīn yíng zhāng cūn mán wō bìng shū suǒ jiàn
因营张村蛮窝并书所见
nán ér sān shí qì tūn niú, lòu jìn zhōng míng zǒu wèi xiū.
男儿三十气吞牛，漏尽钟鸣走未休。
bù wèn zhēng xī bìng chǔ shì, shān zhōng yí yàng tǔ mán tou.
不问征西并处士，山中一样土馒头。
拼音：shān zhōng yí yàng tǔ mán tou
平仄：平平平仄仄平
韵脚：(平韵) 下平十一尤