“饭余颇欲步寻茶”出自宋代赵蕃的《过曾季永》，诗句共7个字，诗句拼音为：fàn yú pō yù bù xún chá，诗句平仄：仄平平仄仄平平。
“饭余颇欲步寻茶”全诗：
饭余颇欲步寻茶，行到溪头小饮家。
密竹自悭今岁笋，酴醾犹有后番花。
耽诗吧我寒仍瘦，养气知君老更华。
夏木扶疏更应好，要分犊草伴鸥沙。
《过曾季永》是宋代赵蕃所作的一首诗词。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析：
饭后我渴望寻找一些茶，徜徉溪边小饮茶。茂密的竹林自然生长出今年的嫩笋，酿造的美酒中仍然留有去年的花香。我沉迷于诗歌，身体虽然瘦弱，但我知道养气养生才能保持年轻。夏日的树木扶疏宜人，应该分一些牛草与沙滩上的鸥鸟为伴。
这首诗词展现了作者在闲暇之余寻觅茶叶的悠然心境。通过饮茶，他能够与自然相融，感受到竹林中新生笋的生机和酒中余香的芬芳。作者表达了对诗歌的钟爱，将其视为自己心灵的寄托，虽然生活清贫，却仍能通过诗歌滋养心灵。他明白养气养生之道，认识到身体的虚弱与精神的丰盈可以相辅相成。在夏日里，他欣赏着生命力盎然的树木，希望能与自然共处，与草地上的牛和沙滩上的鸥鸟为伴，感受大自然的美好与宁静。
这首诗词以简洁的语言描绘了作者内心的宁静与对自然的热爱。通过细腻的描写和意象的运用，赵蕃展示了他对生活中美好事物的敏感和追求。诗中的茶、竹、笋、酒、诗歌等元素，与自然和情感相互交织，呈现了一种宁静、淡泊而又充满诗意的生活态度。读者在品味这首诗词时，也能感受到作者对于生活和自然的细腻触动，以及对于诗歌和艺术的热爱与追求。
guò céng jì yǒng
过曾季永
fàn yú pō yù bù xún chá, xíng dào xī tóu xiǎo yǐn jiā.
饭余颇欲步寻茶，行到溪头小饮家。
mì zhú zì qiān jīn suì sǔn, tú mí yóu yǒu hòu fān huā.
密竹自悭今岁笋，酴醾犹有后番花。
dān shī ba wǒ hán réng shòu, yǎng qì zhī jūn lǎo gèng huá.
耽诗吧我寒仍瘦，养气知君老更华。
xià mù fú shū gèng yīng hǎo, yào fēn dú cǎo bàn ōu shā.
夏木扶疏更应好，要分犊草伴鸥沙。
拼音：fàn yú pō yù bù xún chá
平仄：仄平平仄仄平平
韵脚：(平韵) 下平六麻
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。
赵蕃（诗人，学者）（一一四三～一二一九），字昌父，号章泉，原籍郑州，南渡后侨居信州玉山（今属江西）。生于宋高宗绍兴十三年，卒于理宗绍定二年，年八十七岁。早岁从刘清之学，以曾祖旸致仕恩补州文学，调浮梁尉、连江主簿，皆不赴。为太和主簿，调辰州司理参军，因与知州争狱罢。时清之知衡州，求为监安仁赡军酒库以卒业，至衡而清之罢，遂从之归。后奉祠家居三十三年。年五十犹问学于朱熹。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，同年卒，年八十七。谥文节。蕃诗宗黄庭坚，与韩淲（涧泉）有二泉先生之称。著作已佚，清四库馆臣据《水乐大典》辑为《乾道稿》二卷、《淳熙稿》二十卷、《章泉稿》五卷（其中诗四卷）。事见《漫塘文集》卷三二，《章泉赵先生墓表》，《宋史》卷四四五有传。
赵蕃诗，以影印文渊阁《四库全书》本为底本，参校清武英殿聚珍版（简称殿本）、《水永大典》残本等。新辑集外诗编为第二十七卷。
赵蕃是南宋中期著名诗人，他和当时居住在上饶的韩淲 （号涧泉），是很要好的朋友，二人齐名，号称“上饶二泉”，同为江西诗派的殿军人物。当时著名学者、弋阳人谢枋得曾提到，江西诗派传至“二泉”，隆昌极致，但此二人死后，江西诗派的气脉也因此而断绝，风华不再。
靖康之变后，居信州玉山（今属江西）。师从刘清之，曾为太和主簿。后居家三十三年，问学于朱熹，能诗，宗黄庭坚，与韩淲合称二泉先生。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。《宋史》卷四四五有传。