“手抟日月炼成灰”出自宋代白玉蟾的《金丹火候诀》，诗句共7个字，诗句拼音为：shǒu tuán rì yuè liàn chéng huī，诗句平仄：仄平仄仄仄平平。
“手抟日月炼成灰”全诗：
攒簇乾坤造化来，手抟日月炼成灰。
金公无言姹女死，黄婆不老犹居胎。
铅炉慢养真金液，土釜先乾活水银。
汞心炼神亦龙性，铅身凝气白虎命。
内外浑无一点阴，万象光中玉清镜。
《金丹火候诀》是一首宋代的诗词，作者是白玉蟾。这首诗词描述了炼丹炉中的炼金过程，并融入了道家的思想。下面是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
攒簇乾坤造化来，
手抟日月炼成灰。
金公无言姹女死，
黄婆不老犹居胎。
铅炉慢养真金液，
土釜先乾活水银。
汞心炼神亦龙性，
铅身凝气白虎命。
内外浑无一点阴，
万象光中玉清镜。
译文：
凝聚了乾坤的造化，
手持日月炼成灰。
金公无声，姹女消亡，
黄婆虽不老，却仍在胎中。
铅炉缓慢培养真金液，
土釜先干，水银仍活跃。
汞心炼制神灵，如同龙的本性，
铅身凝结气息，象征白虎的命运。
内外皆无一丝阴影，
万象在光中，如同玉清镜。
诗意：
这首诗词以炼丹炉的过程为主线，通过描绘金丹炼制的各个环节，表达了作者对道家炼丹术的理解和追求。金丹是道家追求长生不老和修炼成仙的重要手段，象征着神奇的力量和超脱尘世的境界。诗中描述的炼金过程，将自然界的元素与人的精神修炼相结合，展现了作者对于人与自然、人与宇宙之间的关系的思考。
赏析：
这首诗词运用了丰富的象征意象，通过描写炼金的过程，将自然界的元素与修炼的境界相结合，展现出诗人对于道家炼丹术的理解和追求。金丹的炼制象征着人的精神修炼和追求超越凡尘的境界，而诗中所描述的各个环节，则象征着修炼过程中的不同阶段和各种元素的相互作用。
诗词中的金公、姹女、黄婆、白虎等形象，都是与道家炼丹术相关的象征性人物或符号，代表着不同的阶段和境界。金公无声，姹女消亡，表达了修炼者在追求境界的过程中要超越言语和个人欲望的境界。黄婆不老，犹居胎中，强调了修炼者要保持内心的纯净和平静，不被外界的诱惑和干扰所影响。
诗词的最后两句“内外浑无一点阴，万象光中玉清镜”，表达了修炼者在达到一定境界后，内外皆无一丝杂念和妄想，万物在光明中显现，心境如同玉清镜一般明澈纯净。
总体来说，这首诗词通过炼丹的形象描述了修炼者在追求精神境界和超越尘世的过程中的种种阶段和境界。诗人通过丰富的象征意象，将自然界的元素与人的修炼相结合，表达了对于道家炼丹术的理解和追求。这首诗词给人以深思和启迪，鼓励人们在修炼的道路上追求纯净、明澈和超越尘世的境界。
jīn dān huǒ hòu jué
金丹火候诀
cuán cù qián kūn zào huà lái, shǒu tuán rì yuè liàn chéng huī.
攒簇乾坤造化来，手抟日月炼成灰。
jīn gōng wú yán chà nǚ sǐ, huáng pó bù lǎo yóu jū tāi.
金公无言姹女死，黄婆不老犹居胎。
qiān lú màn yǎng zhēn jīn yè, tǔ fǔ xiān gān huó shuǐ yín.
铅炉慢养真金液，土釜先乾活水银。
gǒng xīn liàn shén yì lóng xìng, qiān shēn níng qì bái hǔ mìng.
汞心炼神亦龙性，铅身凝气白虎命。
nèi wài hún wú yì diǎn yīn, wàn xiàng guāng zhōng yù qīng jìng.
内外浑无一点阴，万象光中玉清镜。
拼音：shǒu tuán rì yuè liàn chéng huī
平仄：仄平仄仄仄平平
韵脚：(平韵) 上平十灰