“篙师劳苦自相觉”出自宋代方岳的《东西船》，诗句共7个字，诗句拼音为：gāo shī láo kǔ zì xiāng jué，诗句平仄：平平平仄仄平平。
“篙师劳苦自相觉”全诗：
昨日东船使风下，突过未兴快於马。
今日西船使风上，适从何来急於浪。
东船下时西船怨，西船上时东船羡。
篙师劳苦自相觉，明日那知风不转。
推篷一笑奚尔为，怨迟羡速无休时。
沙头漠漠杏花雨，依旧年时樯燕语。
《东西船》是宋代方岳所作的一首诗词。以下是它的中文译文、诗意和赏析。
译文：
昨日东船被风逆势推下，迅速超越未起步的马。今日西船被风顺势推上，恰似从何而来，急速如浪。东船下行时，西船怨恨；西船上行时，东船羡慕。船工们辛苦操纵船篙，却不知明天风向会如何变化。推开船篷，一笑之间，何必为怨恨和羡慕而忧心呢？怨恨的等待，羡慕的追逐，永无止境。沙滩上朦胧的杏花雨，依然如旧，年复一年，船上的燕子亦在低语。
诗意：
《东西船》以船行的景象为背景，通过描绘东船与西船的相互关系，表达了人们在不同环境中的羡慕和不满情绪。诗中通过东船和西船的动态对比，折射出人生中的追求和选择，以及人们对环境变化的无奈。
赏析：
这首诗以船舶为象征，通过对东船和西船的比喻，展现了人们对不同境况的态度。东船下行时，西船羡慕；西船上行时，东船怨恨。这种不满和羡慕的情绪，揭示了人们对于不同环境和机遇的追逐和渴望。然而，诗人通过描写船工们推篷一笑的态度，表达了对于这种追逐和争斗的冷静观察。诗人提醒人们，怨恨的等待和羡慕的追逐永无止境，人们应该心平气和地面对环境的变化，不要为了别人的得失而忧虑。
诗中还出现了沙滩上朦胧的杏花雨和船上的燕子，这些细节描写增加了诗词的意境和情感色彩。沙滩上的杏花雨象征着岁月的流转，而船上的燕子则寄托了人们对家园和归属的思念之情。这些细腻的描写使整首诗显得更加生动，令读者感受到了岁月变迁中的人生百态。
总之，方岳的《东西船》通过船舶的比喻，揭示了人们对不同环境和机遇的追逐和渴望，以及对于这种追逐和争斗的冷静观察。诗中的意象描写和细节描写使整首诗充满了生动和情感，给人以深思。
dōng xī chuán
东西船
zuó rì dōng chuán shǐ fēng xià, tū guò wèi xìng kuài yú mǎ.
昨日东船使风下，突过未兴快於马。
jīn rì xī chuán shǐ fēng shàng, shì cóng hé lái jí yú làng.
今日西船使风上，适从何来急於浪。
dōng chuán xià shí xī chuán yuàn, xī chuán shàng shí dōng chuán xiàn.
东船下时西船怨，西船上时东船羡。
gāo shī láo kǔ zì xiāng jué, míng rì nǎ zhī fēng bù zhuǎn.
篙师劳苦自相觉，明日那知风不转。
tuī péng yī xiào xī ěr wèi, yuàn chí xiàn sù wú xiū shí.
推篷一笑奚尔为，怨迟羡速无休时。
shā tóu mò mò xìng huā yǔ, yī jiù nián shí qiáng yàn yǔ.
沙头漠漠杏花雨，依旧年时樯燕语。
拼音：gāo shī láo kǔ zì xiāng jué
平仄：平平平仄仄平平
韵脚：(仄韵) 去声十九效 (仄韵) 入声三觉
方岳(1199～1262),南宋诗人、词人。字巨山，号秋崖。祁门（今属安徽）人。绍定五年(1232)进士，授淮东安抚司□官。淳□中，以工部郎官充任赵葵淮南幕中参议官。后调知南康军。后因触犯湖广总领贾似道，被移治邵武军。后知袁州，因得罪权贵丁大全，被弹劾罢官。后复被起用知抚州，又因与贾似道的旧嫌而取消任命。
方岳（1199--1262）字巨山，号秋崖，新安祁门（今属安徽）人。理宗绍定五年（1232）进士，曾为文学掌教，后任袁州太守，官至吏部侍郎。因忤权要史嵩之、丁大全，贾似道诸人，终生仕途失意。工于诗，多描写农村生活与田园风光，质朴自然。其词多抒发爱国忧时之情，风格清健。著有《秋崖集》四十卷，词集有《秋崖词》。方岳故居在城北何家坞，坞内原有君子亭、归来馆等建筑，山上有梅，池中有荷，风光迷人，因方岳见池中荷花茂盛，改名为荷嘉坞。
方岳出身于一个世代耕读之家，七岁能赋诗，时人称为神童，南宋绍定五年(公元1232年)中进士。因他刚直不阿，不畏权贵，敢于斗争，多次遭到权奸贪吏的诬陷和打击，仕途坎坷。洪焱祖说他"诗文四六，不用古律，以意为之，语或天出"(《秋崖先生传》)。他议政论事的文章，流畅平易，且颇有见地。如《轮对第一□子》指斥当时"二三大臣远避嫌疑之时多，而经纶政事之时少，共济艰难之意浅，而计较利害之意深"，被洪焱祖赞为深切之论。在淮南所作《与赵端明书》指责赵葵治军之失，真切直率。他也是南宋后期的骈文名家，所作表、奏、启、策，用典精切，文气纡徐畅达，为当时人所称道。
他议政论事的文章，流畅平易，且颇有见地。如《轮对第一□子》指斥当时“二三大臣远避嫌疑之时多，而经纶政事之时少，共济艰难之意浅，而计较利害之意深”，被洪焱祖赞为深切之论。在淮南所作《与赵端明书》指责赵葵治军之失，真切直率。他也是南宋后期的骈文名家，所作表、奏、启、策，用典精切，文气纡徐畅达，为当时人所称道。
方岳的诗多反映他罢职乡居时的心情和感慨，如在《感怀》诗中写道：“宦情已矣随流去，老色苍然上面来。已惯山居无历日，不知人世有公台。”由此可见其心境之一斑。他曾在《次韵别元可》诗中说过，“书不厌频读，诗须放淡吟”，他的诗也以疏朗淡远见长。所以清吴焯评其诗“不失温厚和平之旨，力矫江西派艰涩一路，学者当知之”（《绣谷亭薰习录·集部》“秋崖小稿”条）。不过他也有不少诗作“工于琢镂”（陈□《宋十五家诗选》），尤其注意对仗的流丽熨贴、新颖工巧。如《山中》：“白练带随红练带，木夫容并水夫容。宁消几两生前屐，忽忆当年饭后钟”；《感怀》：“敲月不知僧某甲，锄烟赖有老畦丁”等。
方岳的词作属辛弃疾派。善用长调抒写国仇家恨。如《水调歌头·平山堂用东坡韵》“醉眼渺河洛，遗恨夕阳中”，《喜迁莺·和余义夫行边闻捷》：“君莫道，怎乾坤许大，英雄能少。谈笑。鸣镝处，生缚胡雏，烽火传音耗”等。词集中还有不少寿人与自寿之词，往往能于祝寿或自励之中抒发爱国情怀。他的词风慨慷悲壮，豪气不减辛弃疾与刘过，散文化及用经史语入词的倾向也与辛、刘相近。王鹏运《四印斋所刻词》说他的词不在叶梦得、刘克庄之下，亦是比较中肯的评价。
所著《秋崖先生小稿》，明嘉靖本为83卷。其中文45卷，诗38卷（包括词4卷），四库馆臣因其分卷太小，改编为40卷。