“沙沈白浪头”出自唐代齐己的《游橘洲》，诗句共5个字，诗句拼音为：shā shěn bái làng tou，诗句平仄：平仄平仄。
“沙沈白浪头”全诗：
春日上芳洲，经春兰杜幽。
此时寻橘岸，昨日在城楼。
鹭立青枫杪，沙沈白浪头。
渔家好生计，檐底系扁舟。
《游橘洲》是唐代齐己创作的一首诗词。这首诗描绘了诗人在春日，游览橘洲的美景。诗人以描绘自然景色的方式，抒发了自己对美好生活的向往。
诗词的中文译文为：
春天到了，我来到了芳洲，
穿越春兰和杜草的幽林。
此时我在橘岸寻找，
昨天我曾在城楼上游览。
白鹭站在青色的枫叶尖上，
沙滩沉入白浪之中。
渔家过着幸福的生活，
船只停靠在檐底。
这首诗具有浓郁的春天气息，以及对田园生活的描绘。诗人通过描绘春兰和杜草的幽林、鹭鸟和白浪，展示了大自然的美丽景色。而渔家檐底系扁舟的描绘，则展示了质朴的田园生活和人们对简单生活的向往。
整首诗意境宁静而优美，给人一种写意的感觉。通过对自然景色的描绘，诗人表达了对美好生活的向往和追求。这个诗人以极简的语言编织了细腻的田园画面，给人以舒适、宁静的感觉。这首诗词赏析带有一定的田园情怀，表达了对田园生活的向往和对自然美景的欣赏，让人感受到了美好生活的温暖和舒适。
yóu jú zhōu
游橘洲
chūn rì shàng fāng zhōu, jīng chūn lán dù yōu.
春日上芳洲，经春兰杜幽。
cǐ shí xún jú àn, zuó rì zài chéng lóu.
此时寻橘岸，昨日在城楼。
lù lì qīng fēng miǎo, shā shěn bái làng tou.
鹭立青枫杪，沙沈白浪头。
yú jiā hǎo shēng jì, yán dǐ xì piān zhōu.
渔家好生计，檐底系扁舟。
拼音：shā shěn bái làng tou
平仄：平仄平仄
韵脚：(平韵) 下平十一尤
齐己（863年—937年）出家前俗名胡德生，晚年自号衡岳沙门，湖南长沙宁乡县祖塔乡人，唐朝晚期著名诗僧。
齐己（约860～约937）唐诗僧，本姓胡，名得生，潭州益阳（今属湖南宁乡）人。齐己的一生经历了唐朝和五代中的三个朝代。
864年，齐己出生于湖南长沙宁乡大沩山同庆寺的一个佃户家庭，家境贫寒。6岁多就和其他佃户家庭的孩子一起为寺庙放牛，一边放牛时一边学习、作诗，常常用竹枝在牛背上写诗，而且诗句语出天然，同庆寺的和尚们为寺庙声誉，便劝说齐己出家为僧，拜荆南宗教领袖仰山大师慧寂为师傅。
齐己出家后，更加热爱写诗。成年后，齐己出外游学，云游期间曾自号“衡岳沙弥”。登岳阳，望洞庭，又过长安，遍览终南山、华山等风景名胜，还到过江西等地。这段游学生活丰富了他的写作素材。且他的不少名作佳作是在外游历时写的。
齐己云游天下的时候，曾拿他的诗作《早梅》向诗人郑谷请教。诗句是：“万木冻欲折，孤根暖独回。前村深雪里，昨夜数枝开。风递幽香出，禽窥素艳来。明年犹应律，先发映春台”。郑谷阅读后，笑着说：“数枝”非早，不如“一枝”更佳。齐己听后，对郑谷肃然起敬，顶地膜拜。此后，人们便称郑谷为齐己的“一字之师”。
齐己游历天下回到长沙时，他的名声已经显赫天下，湖南节帅幕府中的诗人徐东野曾评价他说：“我辈所作，皆拘于一途，非所谓通方之士。若齐己，才高思远，无所不通，殆难及矣”。
921年，齐己在去四川途中路过荆州，被荆州节帅高季兴挽留，安置在龙兴寺，并任命为僧正。齐己在荆州，虽然月俸丰厚，但是他并不喜好钱财，于是写作了《渚宫莫问篇》十五章，以表明他的高洁志向。齐己在荆州期间写了许多诗，76岁的齐己圆寂于江陵。死后以《白莲集》传于世。