“从我两髯三髧一蹩躠”出自宋代洪咨夔的《洪崖图行》，诗句共9个字，诗句拼音为：cóng wǒ liǎng rán sān dàn yī bié sǎ，诗句平仄：平仄仄平平仄平平仄。
“从我两髯三髧一蹩躠”全诗：
修髯危肩老仙人，布袍革带乌靴巾。
胸中不着半点尘，天地万象肧腪春。
扇者橘，书者栗，瓢者术，韁而掣者葛，笠而鞭者拙。
中间厖然大者雪，从我两髯三髧一蹩躠。
驴何钝，奴何痴，前掣后鞭趣使驰。
麾鞭愈急行愈迟，掣韁欲断人驴疲。
但见尻秃秃，蹄局局，欲坠不坠止鸣木。
本无伎俩能喷玉，正可吞声春草绿。
先生御气存其神，下驴步行意更真。
从渠蹇材拗莫驯，超然目送八极辔凤骖麒麟。
长须危险肩老仙人，布袍革带乌靴巾。
胸中不到半点尘，天地万物肧腪春。
扇的橘子，书的内容，
瓢的方法，韁而牵制的葛，
笠而鞭打的笨拙。
中间厖这样大的雪，
从我们两个有三髧一蹩躠。
驴怎么笨，
奴什么傻，前牵引后鞭促使者飞驰。
挥动鞭子越快越慢，用韁欲断人驴疲劳。
只见屁股光秃秃，蹄局局，
想掉不掉只叫木。
根本没有伎俩能喷玉，
只能忍气吞声春草绿。
先生御气保存他的神，
下驴步行意更真。
从渠蹇材拗不驯服，
超然目送八极缰绳驾驭麒麟凤凰。
hóng yá tú xíng
洪崖图行
xiū rán wēi jiān lǎo xiān rén, bù páo gé dài wū xuē jīn.
修髯危肩老仙人，布袍革带乌靴巾。
xiōng zhōng bù zháo bàn diǎn chén, tiān dì wàn xiàng pēi yùn chūn.
胸中不着半点尘，天地万象肧腪春。
shàn zhě jú, shū zhě lì,
扇者橘，书者栗，
piáo zhě shù, jiāng ér chè zhě gé,
瓢者术，韁而掣者葛，
lì ér biān zhě zhuō.
笠而鞭者拙。
zhōng jiān páng rán dà zhě xuě,
中间厖然大者雪，
cóng wǒ liǎng rán sān dàn yī bié sǎ.
从我两髯三髧一蹩躠。
lǘ hé dùn,
驴何钝，
nú hé chī, qián chè hòu biān qù shǐ chí.
奴何痴，前掣后鞭趣使驰。
huī biān yù jí xíng yù chí, chè jiāng yù duàn rén lǘ pí.
麾鞭愈急行愈迟，掣韁欲断人驴疲。
dàn jiàn kāo tū tū, tí jú jú,
但见尻秃秃，蹄局局，
yù zhuì bù zhuì zhǐ míng mù.
欲坠不坠止鸣木。
běn wú jì liǎng néng pēn yù,
本无伎俩能喷玉，
zhèng kě tūn shēng chūn cǎo lǜ.
正可吞声春草绿。
xiān shēng yù qì cún qí shén,
先生御气存其神，
xià lǘ bù xíng yì gèng zhēn.
下驴步行意更真。
cóng qú jiǎn cái ǎo mò xún,
从渠蹇材拗莫驯，
chāo rán mù sòng bā jí pèi fèng cān qí lín.
超然目送八极辔凤骖麒麟。
拼音：cóng wǒ liǎng rán sān dàn yī bié sǎ
平仄：平仄仄平平仄平平仄
韵脚：
洪咨夔，(1176～1236)，南宋诗人，汉族人。字舜俞，号平斋。於潜（今属浙江临安县）人。嘉泰二年(1202)进士。授如皋主簿，寻为饶州教授。作《大治赋》，受到楼钥赏识。著作有《春秋说》3卷、《西汉诏令揽钞》等。
洪咨夔(1176～1236)，嘉泰元年(1201)进士。授如皋主簿，累官至刑部尚书、翰林学士，知制诰，加端明殿学士。卒谥忠文。
洪咨夔为人正直敢言。在现存的 920多首诗里，像"今岁啼饥眼欲枯"（《刘后溪和雁湖即事诗十绝见示次韵》其四），这样直接反映农民生活疾苦的诗句并不少见。又如《次韵闵饥》其一写道"贵人生长不知田,丝竹声中醉饱眠。渠信春山青草尽，排门三日未炊烟。"已接触到农村贫富对立的事实。他感叹"月行九霄上，安知下民愁"(《酬程嘉定杨汉州见和》其二)，足见其十分同情人民。他也常有讽刺官吏、讥刺朝政之作，如《狐鼠》一诗,最为淋漓痛快。他善于描写农村景物,如描绘牧童"秃穿犊鼻迎风去，横坐牛腰趁草行"（《夏至过东市》其一），笔调清新、生活气息浓厚。不过他受江西诗派影响较深，也有一些平庸之作。
著作有《平斋文集》32卷、《平斋词》1卷等。其《平斋文集》所收多为讲经及制诰之文，余为诗歌、杂文，其词“淋漓激壮，多抑塞磊落之感”，风格颇似辛弃疾，清毛晋将其刊入《宋六十名家词》。《平斋文集》32卷，有《四部丛刊》影宋本；又有洪氏《晦木斋丛书》本，收诗寥寥。《平斋词》有汲古阁本。