“盥栉从朝懒”出自宋代黄公度的《庚申元日》，诗句共5个字，诗句拼音为：guàn zhì cóng cháo lǎn，诗句平仄：仄仄平平仄。
“盥栉从朝懒”全诗：
茧足度残腊，回头又一年。
文书疏病眼，事业付高眠。
盥栉从朝懒，衾绸觉夜便。
南聆竞春色，车马日喧阗。
《庚申元日》是宋代诗人黄公度的作品，该诗表达了诗人对庚申年元旦的感慨和思考。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：
茧足度残腊，回头又一年。
茧足：指冬眠的昆虫，比喻度过冬天。残腊：指腊月的残余。诗中以茧足度过寒冬的昆虫作为隐喻，表达了时间的流逝，回首之时已经是新的一年。
文书疏病眼，事业付高眠。
文书疏病眼：指文书繁琐，忙碌的工作。事业付高眠：指事业沉寂，停滞不前。诗中通过对比，表达了诗人对于忙碌工作和事业的追求的思考，暗示了一种对于生活的深思熟虑。
盥栉从朝懒，衾绸觉夜便。
盥栉：指洗漱。从朝懒：指早晨懒散。衾绸：指被褥。觉夜便：指晚上睡觉。诗中以生活琐事为背景，表达了平凡日常的宁静与舒适，暗示了对于宁静生活的向往。
南聆竞春色，车马日喧阗。
南聆：指南方地区。竞春色：指春天的景色争相竞艳。车马日喧阗：指车马喧嚣的景象。诗中通过对春天景色和繁忙的车马声的描绘，展现了大自然和社会生活的热闹景象，传递了新年的喜庆气氛。
整体而言，该诗以简洁而富有意境的语言表达了对于时间流逝、工作事业、宁静生活和新年喜庆的思考和感慨。通过对生活细节的描绘，诗人将自己的情感与读者相通，引发读者对于生活和时间的思考。
gēng shēn yuán rì
庚申元日
jiǎn zú dù cán là, huí tóu yòu yī nián.
茧足度残腊，回头又一年。
wén shū shū bìng yǎn, shì yè fù gāo mián.
文书疏病眼，事业付高眠。
guàn zhì cóng cháo lǎn, qīn chóu jué yè biàn.
盥栉从朝懒，衾绸觉夜便。
nán líng jìng chūn sè, chē mǎ rì xuān tián.
南聆竞春色，车马日喧阗。
拼音：guàn zhì cóng cháo lǎn
平仄：仄仄平平仄
韵脚：(仄韵) 上声十四旱
黄公度（1109～1156）字师宪，号知稼翁，莆田（今属福建）人。绍兴八年进士第一，签书平海军节度判官。后被秦桧诬陷，罢归。除秘书省正字，罢为主管台州崇道观。十九年，差通判肇庆府，摄知南恩州。桧死复起，仕至尚书考功员外郎兼金部员外郎，卒年四十八，著有《知稼翁集》十一卷，《知稼翁词》一卷。
黄公度，晚唐御史、诗人黄滔的八世孙，福建莆田城内东里巷（今城厢区英龙街）人。早年攻读于鳌山。绍兴八年（1138），公度省元，特旨免于廷试，赐进士第一（状元），初任平海郡节度判官兼南外宗簿。
当时有流民数百人自汀虔（汀州、赣州）下，守将疑为流寇，派兵抓捕，公度力辨其非，全部释放他们，地方才赖以安定。公度的品德才华深受宰相赵鼎的赏识，两人时有诗词唱和，结下文字之交。赵鼎因为力荐岳飞抗金，又在宋金和议中与秦桧意见不合，被罢为节度使，贬往广东潮州等地，而公度与他有书文往来，又贻台谏，讥切时政，遭到奸相秦桧的妒恨，所以仕途坎坷，极不得志，在外放任满返朝后被授秘书省正字，不料才数月，秦桧又暗使言官弹劾，将他罢官还乡。
不久他又被朝廷起用为广东肇庆府通判，兼摄恩平郡印。任职期间，他增学廪，择秀民，政绩斐然。恩平自唐贞观置郡，到这时才有人登第。秦桧死后，黄公度被朝廷召回，高宗询问岭南有何弊政，公度言：“广东小郡，有十年不除，守臣者权官苟且，郡政废驰，民受其害。”高宗当即下诏任命黄公度为考功员外郎。入对时，黄公度乞请高宗总乾纲，厚风俗，被嘉奖采纳。不久，黄公度因病逝于任上，年仅48岁。公度状元墓位于莆田市城厢区龙桥街道龙桥社区天马山麓枫莲塘樟林（古称状元林）小山弥勒献肚穴莆市新驻地。
公度娶左朝奉郎方符之女为妻，生五子：黄沃、黄泮、黄洧、黄洙、黄宁（南僧）
黄公度工词善文，其咏梅词有好几首，盖是欣羡梅傲雪凌霜之高洁品性故也。公度作品多运用朴词造感人之深境，可谓深得“词浅意深”之妙，艺术造诣很高。代表作有《菩萨蛮》、《卜算子》、《浣溪沙》、《一剪梅》、《千秋岁》、《眼儿媚》、《朝中措》等。其中《菩萨蛮》写离人愁思，“愁绪促眉端，不随衣带宽”，人因愁而渐瘦，衣带渐宽，而眉头却依旧紧锁，不见有渐宽的迹象，写得妙趣横生。《卜算子》中“薄宦各东西，往事随风雨”，“愁共落花多，人逐征鸿去”都是词浅意哀的佳句。类似的佳句在各词作中还能找出不少，此足见公度素有潘江陆海之高才也。邑人同科进士陈俊卿称公度的作品“格律森严，兴寄深远。”
《四库总目提要》谓《书录解题》载公度集十一卷，卷端洪迈序称“公度既没，其嗣子知邵州沃收拾手泽 ，汇次为十一卷”。词有汲古阁本《知稼翁词》一卷 。陈廷焯《白雨斋词话》卷一：“黄师宪《词》气和音雅，得味外味，人品既高，词理亦胜。《知稼翁宋六十一家词选》中载其小令数篇，洵风雅之正声，温韦之真脉也。”