“若教心地湛然清”出自宋代张抡的《西江月》，诗句共7个字，诗句拼音为：ruò jiào xīn dì zhàn rán qīng，诗句平仄：仄仄平仄仄平平。
“若教心地湛然清”全诗：
一梦浮生未觉，三冬短晷堪惊。
天高谁解挽长绳。
系住流年光景。
须信阴阳有定，非关岁月无情。
若教心地湛然清。
日在壶中自永。
《西江月》是宋代诗人张抡创作的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
一梦浮生未觉，
三冬短晷堪惊。
天高谁解挽长绳，
系住流年光景。
须信阴阳有定，
非关岁月无情。
若教心地湛然清，
日在壶中自永。
诗意：
这首诗词描绘了人生短暂的悲凉和岁月流转的无情。诗人通过意象和抒情的语言表达了对于光阴易逝的感慨和对于人生短暂的警觉。诗中表达了人们对于时间流逝的无奈和对于生命短暂的惊叹，同时也暗示了人们应该珍惜时间，以及对于生命和自我修养的追求。
赏析：
这首诗词以简洁而深邃的语言描绘了时间的流逝和生命的短暂。首两句“一梦浮生未觉，三冬短晷堪惊”表达了人们在一瞬间的犹如梦境般的生命，以及时间的飞逝之快。接着诗人提出疑问：“天高谁解挽长绳”，意思是天空之高，谁能解开人们无法挽留的光阴。接下来的两句“系住流年光景，须信阴阳有定”表明人们无法逆转时间的流动，阴阳宇宙的规律注定了光阴的流逝。最后两句“非关岁月无情，若教心地湛然清。日在壶中自永”强调了人们应该以内心平静的态度面对光阴的流逝，将心境放在壶中，使其得以永恒。
整首诗词运用了意象和对比手法，通过简练而深刻的语言表达了对于时间流逝和生命短暂的感慨。诗人以凄美的语调，唤起人们对于生命的珍惜和对于光阴的警醒。这首诗词在表达个人情怀的同时，也蕴含了对于人生哲理和人生态度的思考，引发人们对于生命的深思。
xī jiāng yuè
西江月
yī mèng fú shēng wèi jué, sān dōng duǎn guǐ kān jīng.
一梦浮生未觉，三冬短晷堪惊。
tiān gāo shuí jiě wǎn zhǎng shéng.
天高谁解挽长绳。
xì zhù liú nián guāng jǐng.
系住流年光景。
xū xìn yīn yáng yǒu dìng, fēi guān suì yuè wú qíng.
须信阴阳有定，非关岁月无情。
ruò jiào xīn dì zhàn rán qīng.
若教心地湛然清。
rì zài hú zhōng zì yǒng.
日在壶中自永。
拼音：ruò jiào xīn dì zhàn rán qīng
平仄：仄仄平仄仄平平
韵脚：(平韵) 下平八庚
[约公元一一六二年前后在世]字才甫，自号莲社居士，开封（今属河南）人。里居及生卒年均不详，约宋高宗绍兴末前后在世。好填词，每应制进一词，宫中即付之丝竹。尝于乾道三年，（公元一一六七年）高宗莅聚景园，抡进柳梢青词；淳熙六年（公元一一七九）三月，高宗再莅聚景园，抡进壶中天慢词；九月，孝宗幸绛华宫，抡进临江仙词：均赐赉极渥。抡所著有《莲社词》一卷，存词100余首。《文献通考》及绍兴内府古器评二卷，《四库总目》并传于世。