“折梅还却步凌兢”出自宋代赵蕃的《戏呈卢老》，诗句共7个字，诗句拼音为：zhé méi hái què bù líng jīng，诗句平仄：平平平仄仄平平。
“折梅还却步凌兢”全诗：
晓起题诗砚欲冰，折梅还却步凌兢。
不如纳被蒙头坐，坐到斋鱼始一兴。
《戏呈卢老》是宋代赵蕃所写的一首诗词。以下是它的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
清晨起床题诗，砚台已冷若冰。
摘下凋零的梅花，却又不忍踏入寒冷的世界。
不如躲在被子里，闭目静坐，
一直坐到斋鱼叫唤，才有些许欢愉。
诗意：
这首诗以清晨为背景，表达了作者在冬日清晨的情境和心情。作者起床后发现砚台已经冷透，象征着寒冷的季节。他折下凋零的梅花，本打算踏入寒冷的世界，但却感到畏惧。于是，他选择躲在被子里，闭目静坐，享受温暖与宁静。直到听到斋鱼的声音，才感到一丝愉悦。
赏析：
这首诗通过描绘冬日清晨的景象和作者的心境，展现了一种追求内心宁静与温暖的意境。作者以砚台冰冷、梅花凋零这些冬日的寒冷象征，与躲在被子里闭目静坐所带来的温暖对比，传达了对舒适和自我沉思的向往。斋鱼的呼唤象征着新的一天的开始，也意味着作者从静谧中恢复活力和愉悦。整首诗以简洁明快的语言，表达了作者独特的感受和情感，给人以一种宁静、温暖的感觉。
这首诗词通过对自然景物和个人情感的描绘，展现了作者对内心宁静和温暖的追求。它以简洁明快的语言表达了深刻的情感，使读者在欣赏的同时也能感受到作者的内心体验。
xì chéng lú lǎo
戏呈卢老
xiǎo qǐ tí shī yàn yù bīng, zhé méi hái què bù líng jīng.
晓起题诗砚欲冰，折梅还却步凌兢。
bù rú nà bèi méng tóu zuò, zuò dào zhāi yú shǐ yī xìng.
不如纳被蒙头坐，坐到斋鱼始一兴。
拼音：zhé méi hái què bù líng jīng
平仄：平平平仄仄平平
韵脚：(平韵) 下平十蒸
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。
赵蕃（诗人，学者）（一一四三～一二一九），字昌父，号章泉，原籍郑州，南渡后侨居信州玉山（今属江西）。生于宋高宗绍兴十三年，卒于理宗绍定二年，年八十七岁。早岁从刘清之学，以曾祖旸致仕恩补州文学，调浮梁尉、连江主簿，皆不赴。为太和主簿，调辰州司理参军，因与知州争狱罢。时清之知衡州，求为监安仁赡军酒库以卒业，至衡而清之罢，遂从之归。后奉祠家居三十三年。年五十犹问学于朱熹。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，同年卒，年八十七。谥文节。蕃诗宗黄庭坚，与韩淲（涧泉）有二泉先生之称。著作已佚，清四库馆臣据《水乐大典》辑为《乾道稿》二卷、《淳熙稿》二十卷、《章泉稿》五卷（其中诗四卷）。事见《漫塘文集》卷三二，《章泉赵先生墓表》，《宋史》卷四四五有传。
赵蕃诗，以影印文渊阁《四库全书》本为底本，参校清武英殿聚珍版（简称殿本）、《水永大典》残本等。新辑集外诗编为第二十七卷。
赵蕃是南宋中期著名诗人，他和当时居住在上饶的韩淲 （号涧泉），是很要好的朋友，二人齐名，号称“上饶二泉”，同为江西诗派的殿军人物。当时著名学者、弋阳人谢枋得曾提到，江西诗派传至“二泉”，隆昌极致，但此二人死后，江西诗派的气脉也因此而断绝，风华不再。
靖康之变后，居信州玉山（今属江西）。师从刘清之，曾为太和主簿。后居家三十三年，问学于朱熹，能诗，宗黄庭坚，与韩淲合称二泉先生。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。《宋史》卷四四五有传。