“自笑劳生日苍鬓”出自宋代徐慥的《瀫波亭》，诗句共7个字，诗句拼音为：zì xiào láo shēng rì cāng bìn，诗句平仄：仄仄平平仄平仄。
“自笑劳生日苍鬓”全诗：
瀫波亭下晚维舟，缥缈烟屏翠欲流。
忽地惊雷过溪面，连天吹雪下山头。
汀洲瑟缩藏鸥鹭，涯涘瀰漫失马牛。
自笑劳生日苍鬓，不知来往竟何求。
中文译文：在瀫波亭下的船上，晚上船影模糊，烟屏若隐若现像流水。突然雷声穿过溪面，天空中飘雪下山头。汀洲上，鸥鹭躲在瑟瑟作响的水草中，远处景色模糊，失去了马牛的踪迹。我自嘲自笑，岁月已使我的头发灰白，却不知道来往之人的目的。
诗意：这首诗描绘了作者在瀫波亭下的一幕夜景，通过描写船影、烟雾、雷雨和飘雪等自然现象，传达了诗人对逝去时光的感慨和对生活的思考。作者通过自嘲的方式表达了生活中的迷茫和困惑，生活已经使他的头发变白，但他却不知道自己和周围人的生活目标是什么。
赏析：这首诗以描写自然景观为主，通过描绘宏大的自然景象表达了作者内心的孤寂和迷茫。瀫波亭、船影、烟屏、雷雨和飘雪等意象犹如一幅幅画面，给读者带来视觉上的冲击力和身临其境的感觉。同时，作者暗示了自己的心境，通过自嘲和反问的方式，表达出对于生活的疑惑和困惑。整首诗充满了忧郁和孤寂的氛围，读来令人深思，引发读者对于人生意义和追求的思考。
hú bō tíng
瀫波亭
hú bō tíng xià wǎn wéi zhōu, piāo miǎo yān píng cuì yù liú.
瀫波亭下晚维舟，缥缈烟屏翠欲流。
hū dì jīng léi guò xī miàn, lián tiān chuī xuě xià shān tóu.
忽地惊雷过溪面，连天吹雪下山头。
tīng zhōu sè suō cáng ōu lù, yá sì mí màn shī mǎ niú.
汀洲瑟缩藏鸥鹭，涯涘瀰漫失马牛。
zì xiào láo shēng rì cāng bìn, bù zhī lái wǎng jìng hé qiú.
自笑劳生日苍鬓，不知来往竟何求。
拼音：zì xiào láo shēng rì cāng bìn
平仄：仄仄平平仄平仄
韵脚：(仄韵) 去声十二震