“薄饭只朝虀”出自宋代赵蕃的《咏晴》，诗句共5个字，诗句拼音为：báo fàn zhǐ cháo jī，诗句平仄：平仄仄平平。
“薄饭只朝虀”全诗：
冥冥十日雨，不见海棠梨。
霁色晨初上，禽声乐可知。
春衣犹故褐，薄饭只朝虀。
自信端如此，流行任所之。
《咏晴》是宋代赵蕃创作的一首诗词。这首诗描绘了雨过天晴的景象，通过对自然景观的描写，抒发了诗人的情怀和对生活的态度。
诗词的中文译文：
冥冥十日雨，不见海棠梨。
霁色晨初上，禽声乐可知。
春衣犹故褐，薄饭只朝虀。
自信端如此，流行任所之。
诗意和赏析：
这首诗通过描绘连绵不断的雨天之后的晴朗景象，展现了一种恢弘壮丽的自然景观。诗人用简洁明快的语言，表达了自己对雨过天晴的期盼和对自然的赞美。
诗的前两句“冥冥十日雨，不见海棠梨。”描绘了长时间的阴雨天气，暗示了诗人心中的郁闷和对美好事物的渴望。接着，“霁色晨初上，禽声乐可知。”描述了雨过天晴的清晨景色，这一景象令人心旷神怡，鸟鸣声也传达出欢乐与生机。
接下来的两句“春衣犹故褐，薄饭只朝虀。”折射出诗人生活的朴素和简单，春衣依然是旧的褐色，饭食也只是简单的朝斋。这种生活的简朴与自然景色的美丽形成鲜明对比，进一步凸显了诗人对自然的赞美与追求。
最后两句“自信端如此，流行任所之。”表达了诗人内心的坚定和自信。诗人在自然景色的启迪下，坚守自己的信念，宁静地面对流行的变迁，以一种豁达的心态生活。
整首诗以简洁明快的语言，通过对自然景观的描写，表达了诗人对美好事物的向往和对生活态度的坚守。展现了诗人对自然的赞美之情，以及他在纷繁世事中保持内心的宁静和自信。这首诗通过对自然与人生的思考，引发读者共鸣，让人感受到宁静、美好和向往的情感。
yǒng qíng
咏晴
míng míng shí rì yǔ, bú jiàn hǎi táng lí.
冥冥十日雨，不见海棠梨。
jì sè chén chū shàng, qín shēng yuè kě zhī.
霁色晨初上，禽声乐可知。
chūn yī yóu gù hè, báo fàn zhǐ cháo jī.
春衣犹故褐，薄饭只朝虀。
zì xìn duān rú cǐ, liú xíng rèn suǒ zhī.
自信端如此，流行任所之。
拼音：báo fàn zhǐ cháo jī
平仄：平仄仄平平
韵脚：
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。
赵蕃（诗人，学者）（一一四三～一二一九），字昌父，号章泉，原籍郑州，南渡后侨居信州玉山（今属江西）。生于宋高宗绍兴十三年，卒于理宗绍定二年，年八十七岁。早岁从刘清之学，以曾祖旸致仕恩补州文学，调浮梁尉、连江主簿，皆不赴。为太和主簿，调辰州司理参军，因与知州争狱罢。时清之知衡州，求为监安仁赡军酒库以卒业，至衡而清之罢，遂从之归。后奉祠家居三十三年。年五十犹问学于朱熹。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，同年卒，年八十七。谥文节。蕃诗宗黄庭坚，与韩淲（涧泉）有二泉先生之称。著作已佚，清四库馆臣据《水乐大典》辑为《乾道稿》二卷、《淳熙稿》二十卷、《章泉稿》五卷（其中诗四卷）。事见《漫塘文集》卷三二，《章泉赵先生墓表》，《宋史》卷四四五有传。
赵蕃诗，以影印文渊阁《四库全书》本为底本，参校清武英殿聚珍版（简称殿本）、《水永大典》残本等。新辑集外诗编为第二十七卷。
赵蕃是南宋中期著名诗人，他和当时居住在上饶的韩淲 （号涧泉），是很要好的朋友，二人齐名，号称“上饶二泉”，同为江西诗派的殿军人物。当时著名学者、弋阳人谢枋得曾提到，江西诗派传至“二泉”，隆昌极致，但此二人死后，江西诗派的气脉也因此而断绝，风华不再。
靖康之变后，居信州玉山（今属江西）。师从刘清之，曾为太和主簿。后居家三十三年，问学于朱熹，能诗，宗黄庭坚，与韩淲合称二泉先生。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。《宋史》卷四四五有传。