“摩挲仍愧腹便便”出自宋代赵蕃的《夜坐读书有感示儿侄》，诗句共7个字，诗句拼音为：mā sā réng kuì fù pián pián，诗句平仄：平平平仄仄平平。
“摩挲仍愧腹便便”全诗：
老矣读书如欠缘，心非敢后足难前。
切磋有道方成器，穮蔉无功敢望年。
搔抑空怜发种种，摩挲仍愧腹便便。
吾家门户何所寄，但愿儿曹相勉旃。
《夜坐读书有感示儿侄》是宋代赵蕃创作的一首诗词。以下是该诗词的中文译文、诗意和赏析：
夜晚坐着读书，我有一种感慨，希望能告诉我的子侄们。年老之时，读书就像是一种债务，心里总觉得时间不够，无法追赶上前面的进度。只有刻苦钻研，才能成就大器。然而，我看到自己耕耘的成果微不足道，却不敢奢望年轻时的成就。我感到无奈，却仍然坚持努力。我抱怨自己的不足，却又羞愧于自己的安逸。我不知道我家的门户将来能放置什么样的希望，只希望我的子侄们能够努力奋斗，取得辉煌的成就。
这首诗词表达了作者在晚年时读书的心境和对后代的期望。作者感叹年老之时读书的困难和时光的匆匆流逝，同时强调了刻苦学习的重要性。他自谦自己的成就，但仍鼓励子侄们要有远大的志向，努力奋斗。通过描绘自己的心理矛盾和对后代的殷切期望，诗词传达了一种对学习和追求的态度和价值观。
赵蕃在诗中运用了富有感情的语言，通过对自己内心的独白，展现了老年人读书的艰辛和渴望。他用"老矣"这个词，表达了年老的状态，进一步凸显了时间的紧迫感。通过对自己的成就的贬低，他展示了谦逊和自省的品质。最后，他表达了对子侄们的期望和祝福，以及对家族未来的希望。
这首诗词既有个人情感的倾诉，又有对后代的教诲和期望，蕴含了智慧和人生哲理。它呈现了一种老年人对学识的追求和对后代的期望，让读者在感叹时间短暂的同时，也思考自己的人生态度和价值观。
yè zuò dú shū yǒu gǎn shì ér zhí
夜坐读书有感示儿侄
lǎo yǐ dú shū rú qiàn yuán, xīn fēi gǎn hòu zú nán qián.
老矣读书如欠缘，心非敢后足难前。
qiē cuō yǒu dào fāng chéng qì, biāo gǔn wú gōng gǎn wàng nián.
切磋有道方成器，穮蔉无功敢望年。
sāo yì kōng lián fā zhǒng zhǒng, mā sā réng kuì fù pián pián.
搔抑空怜发种种，摩挲仍愧腹便便。
wú jiā mén hù hé suǒ jì, dàn yuàn ér cáo xiāng miǎn zhān.
吾家门户何所寄，但愿儿曹相勉旃。
拼音：mā sā réng kuì fù pián pián
平仄：平平平仄仄平平
韵脚：(平韵) 下平一先 (仄韵) 去声十七霰
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。
赵蕃（诗人，学者）（一一四三～一二一九），字昌父，号章泉，原籍郑州，南渡后侨居信州玉山（今属江西）。生于宋高宗绍兴十三年，卒于理宗绍定二年，年八十七岁。早岁从刘清之学，以曾祖旸致仕恩补州文学，调浮梁尉、连江主簿，皆不赴。为太和主簿，调辰州司理参军，因与知州争狱罢。时清之知衡州，求为监安仁赡军酒库以卒业，至衡而清之罢，遂从之归。后奉祠家居三十三年。年五十犹问学于朱熹。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，同年卒，年八十七。谥文节。蕃诗宗黄庭坚，与韩淲（涧泉）有二泉先生之称。著作已佚，清四库馆臣据《水乐大典》辑为《乾道稿》二卷、《淳熙稿》二十卷、《章泉稿》五卷（其中诗四卷）。事见《漫塘文集》卷三二，《章泉赵先生墓表》，《宋史》卷四四五有传。
赵蕃诗，以影印文渊阁《四库全书》本为底本，参校清武英殿聚珍版（简称殿本）、《水永大典》残本等。新辑集外诗编为第二十七卷。
赵蕃是南宋中期著名诗人，他和当时居住在上饶的韩淲 （号涧泉），是很要好的朋友，二人齐名，号称“上饶二泉”，同为江西诗派的殿军人物。当时著名学者、弋阳人谢枋得曾提到，江西诗派传至“二泉”，隆昌极致，但此二人死后，江西诗派的气脉也因此而断绝，风华不再。
靖康之变后，居信州玉山（今属江西）。师从刘清之，曾为太和主簿。后居家三十三年，问学于朱熹，能诗，宗黄庭坚，与韩淲合称二泉先生。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。《宋史》卷四四五有传。