“养善良方高枕眠”出自宋代陈著的《寿同父兄七十二首》，诗句共7个字，诗句拼音为：yǎng shàn liáng fāng gāo zhěn mián，诗句平仄：仄仄平平平仄平。
“养善良方高枕眠”全诗：
光风颜色雪髯鲜，已到人閒稀有年。
心好共称生下佛，身闲自谓饮中仙。
安贫真味齐眉馈，养善良方高枕眠。
更看镫宵儿迎妇，一家春与月团圆。
《寿同父兄七十二首》是一首宋代陈著的诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
光风颜色雪髯鲜，
已到人閒稀有年。
心好共称生下佛，
身闲自谓饮中仙。
安贫真味齐眉馈，
养善良方高枕眠。
更看镫宵儿迎妇，
一家春与月团圆。
诗意：
这首诗词描述了作者陈著的快乐和满足感。他已经到了人们难得一见的晚年时期，但他的容颜依然红润，头发像雪一样洁白。他内心善良，自称是佛祖的后代，身体健康，自诩为仙人。他安于贫穷的生活，却能品尝到真正的滋味，生活的满足感使他高枕无忧。他也欣喜地看到孙子儿女们欢乐地迎接儿媳妇，一家人团圆地享受着春天和月亮的美好。
赏析：
这首诗词展现了作者陈著对人生的豁达和满足感。他在诗中表达了对岁月流逝的接受和对自身的满足。他将外在的容颜和内心的善良相结合，自称为佛祖的后代，表达了他对佛教的崇敬和对善良品质的追求。他安于贫穷，认为财富并不是人生的唯一追求，而是通过享受生活中真正的滋味来获得满足感。他欣喜地看到家庭的团圆和孙辈欢迎新的成员加入，表达了他对家庭和传统价值的重视。
整首诗词展现了陈著晚年的宁静和满足，表达了他对生活的乐观态度和对家庭的珍视。通过对自身和家庭的描写，他呈现出一种平和而愉悦的心境，使人感受到岁月静好和家庭温暖的美好氛围。这首诗词以简洁明快的语言，表达了作者对生命意义的思考和对人生价值的肯定，给人以启发和思考。
shòu tóng fù xiōng qī shí èr shǒu
寿同父兄七十二首
guāng fēng yán sè xuě rán xiān, yǐ dào rén xián xī yǒu nián.
光风颜色雪髯鲜，已到人閒稀有年。
xīn hǎo gòng chēng shēng xià fú, shēn xián zì wèi yǐn zhōng xiān.
心好共称生下佛，身闲自谓饮中仙。
ān pín zhēn wèi qí méi kuì, yǎng shàn liáng fāng gāo zhěn mián.
安贫真味齐眉馈，养善良方高枕眠。
gèng kàn dèng xiāo ér yíng fù, yī jiā chūn yǔ yuè tuán yuán.
更看镫宵儿迎妇，一家春与月团圆。
拼音：yǎng shàn liáng fāng gāo zhěn mián
平仄：仄仄平平平仄平
韵脚：(平韵) 下平一先
（一二一四～一二九七），字谦之，一字子微，号本堂，晚年号嵩溪遗耄，鄞县（今浙江宁波）人，寄籍奉化。理宗宝祐四年（一二五六）进士，调监饶州商税。景定元年（一二六○），为白鹭书院山长，知安福县。
陈著，鄞县（今浙江宁波）人。宋朝词人。1214年生。宝祐四年（1256）进士。官著作郎，出知嘉兴府。忤贾似道，改临安通判。著有《本堂文集》九十四卷。
四年，除著作郎。以忤贾似道，出知嘉兴县。度宗咸淳三年（一二六七），知嵊县。七年，迁通判扬州，寻改临安府签判转运判，擢太学博士。十年，以监察御史知台（樊传作合）州。宋亡，隐居四明山中。元大德元年卒，年八十四。有《本堂文集》九十四卷，各本文字多残缺错漏，其中诗缺二卷。事见清樊景瑞撰《宋太傅陈本堂先生传》（见清光绪本卷首），清光绪《奉化县志》卷二三有传。