“书枕悠悠自小康”出自明代沈周的《睡起自遣》，诗句共7个字，诗句拼音为：shū zhěn yōu yōu zì xiǎo kāng，诗句平仄：平仄平平仄仄平。
“书枕悠悠自小康”全诗：
书枕悠悠自小康，何须断送脚尘忙。
屏心云气山开画，树里檐声雨满堂。
名利可怜鸡有肋，神仙只累鼠拖肠。
时时具酒招邻曲，闲与桑麻较短长。
《睡起自遣》是明代沈周的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
书枕悠悠自小康，
何须断送脚尘忙。
屏心云气山开画，
树里檐声雨满堂。
名利可怜鸡有肋，
神仙只累鼠拖肠。
时时具酒招邻曲，
闲与桑麻较短长。
诗意：
这首诗表达了沈周对于名利繁忙生活的自省和反思，诗人通过对自己生活状态的观察，提出了对清闲宁静生活的向往。他认为书枕悠悠，自得其乐，何必要抛弃这种安宁的生活去追求名利，忙于奔波。诗人通过对自然景物的描绘，如云气弥漫的山脉、雨声满堂的树林，表达了他对于宁静和自然的向往。在他看来，追逐名利只会让人感到可怜，就像鸡只有一根肋骨一样，而真正的神仙却只需要鼠的肠子，即意味着神仙不为名利所累。最后，诗人提到他时常招待邻居，与他们一起饮酒，与种桑麻相比起来，这些都是短暂的享受和娱乐。
赏析：
这首诗以简洁明了的语言表达了诗人对于宁静生活的向往和对于名利繁忙的批判。通过对自然景物的描绘，诗人展现了自然的美好和宁静的生活状态。他将自己的生活与追求名利的忙碌进行对比，表达了对于简单幸福生活的渴望。诗中的比喻也很巧妙，将鸡的肋骨和鼠的肠子与人们对名利的追求相对比，呈现出一种警示意味。最后，诗人提到与邻居共饮的场景，表达了对于友情和社交的重视。整首诗以简洁的语言、生动的意象和深刻的寓意，展现了诗人对于宁静生活的向往和对于名利繁忙的批判，同时也呼唤人们追求内心的真正满足和人情之美。
shuì qǐ zì qiǎn
睡起自遣
shū zhěn yōu yōu zì xiǎo kāng, hé xū duàn sòng jiǎo chén máng.
书枕悠悠自小康，何须断送脚尘忙。
píng xīn yún qì shān kāi huà, shù lǐ yán shēng yǔ mǎn táng.
屏心云气山开画，树里檐声雨满堂。
míng lì kě lián jī yǒu lē, shén xiān zhǐ lèi shǔ tuō cháng.
名利可怜鸡有肋，神仙只累鼠拖肠。
shí shí jù jiǔ zhāo lín qū, xián yǔ sāng má jiào duǎn cháng.
时时具酒招邻曲，闲与桑麻较短长。
拼音：shū zhěn yōu yōu zì xiǎo kāng
平仄：平仄平平仄仄平
韵脚：(平韵) 下平七阳
沈周（1427～1509）明代杰出书画家。字启南，号石田、白石翁、玉田生、有居竹居主人等。汉族，长洲（今江苏苏州）人。生於明宣德二年，卒於明正德四年，享年八十三岁。不应科举，专事诗文、书画，是明代中期文人画“吴派”的开创者，与文徵明、唐寅、仇英并称“明四家”。传世作品有《庐山高图》、《秋林话旧图》、《沧州趣图》。著有《石田集》、《客座新闻》等。
沈周的代表作品现在多藏于大博物馆，故宫博物院藏有精美作品，重要的有《仿董巨山水图》轴（作于成化九年，公元1473年）、《沧州趣图》卷、《卒夷图》、《墨菜图》（这两幅原为册页，后合装成卷）、《卧游图》等。南京博物院也藏有几幅沈周精品，其中有《东庄图》、《牡丹》轴，此画作于 1506年，当时沈周已81岁。辽宁博物馆藏有两幅沈周的杰作，一幅是《盆菊幽赏图》卷，画面中树石茅亭，亭中饮酒赏菊者三人，意态优闲，布势疏朗，景物宜人。另一幅是《烟江叠嶂图》卷，作于正德二年（1507年），笔墨之运用，随心所欲，满纸烟恋，诚属沈周82岁晚年杰作。此外，台湾故宫博物院还藏有一幅沈周极有名的《庐山高图》轴。
沈周早年多画小画，40岁以后才画大幅绘画作品，中年画法严谨，用笔沉着，晚年笔墨豪放，气势雄强。 沈周的绘画，技艺全面，在学习前人的基础上有自己的创造沈周的代表作品现在很多收藏在中国各大博物馆，北京故宫博物院收藏重要的作品有：《仿董巨山水图》轴、《沧州趣图》卷、《卒夷图》、《墨菜图》、《卧游图》等。中国南京博物院也收藏有几幅沈周精品，其中有《东庄图》、《牡丹》轴。辽宁博物馆藏有两幅沈周的杰作，一幅是《盆菊幽赏图》卷，另一幅是《烟江叠嶂图》卷，它们创作于明代正德二年（1507年），笔墨的运用随心所欲，是沈周82岁晚年杰作。
沈家世代隐居吴门，居苏州相城，故里和墓在今相城区阳澄湖镇。沈周的曾祖父是王蒙的好友，父亲沈恒吉，又是杜琼的学生，书画乃家学渊源。父亲、伯父都以诗文书画闻名乡里。沈周一生家居读书，吟诗作画，优游林泉，追求精神上的自由，蔑视恶浊的政治现实，一生未应科举，始终从事书画创作。他学识渊博，富于收藏。交游甚广，极受众望，平时平和近人，要书求画者“屦满户外”，“贩夫牧竖”向他求画，从不拒绝。甚至有人作他的赝品，求为题款，他也欣然应允。有曹太守其人，新屋落成欲图其楹庑，搜罗画家，沈周亦在其中，隶往摄之，沈周曰：“毋惊老母，旦夕往画不敢后”客人颇不平曰：“太守不知先生，何贱先生于此？渴贵游可勿往。”沈周答曰：“往役义也，岂有贱哉？谒而求免，乃贱耳。”沈周的书画流传很广，真伪混杂，较难分辨。文征明因此称他为飘然世外的“神仙中人”。
沈周在元明以来文人画领域有承前启后的作用。他书法师黄庭坚，绘画造诣尤深，兼工山水、花鸟，也能画人物，以山水和花鸟成就突出。 在绘画方法上，沈周早年承受家学，兼师杜琼。后来博取众长，出入于宋元各家，主要继承董源、巨然以及元四家黄公望、王蒙，吴镇的水墨浅绛体系。又参以南宋李、刘、马、夏劲健的笔墨，融会贯通，刚柔并用，形成粗笔水墨的新风格，自成一家。沈周早年多作小幅，40岁以后始拓大幅，中年画法严谨细秀，用笔沉着劲练，以骨力胜，晚岁笔墨粗简豪放，气势雄强。 沈周的绘画，技艺全面，功力浑朴，在师法宋元的基础上有自己的创造，发展了文人水墨写意山水、花鸟画的表现技法，成为吴门画派的领袖。