“海涵耐用负”出自宋代孙应时的《子宝东归以嘤其鸣矣求友声为韵作古诗七章宽》，诗句共5个字，诗句拼音为：hǎi hán nài yòng fù，诗句平仄：仄平仄仄仄。
“海涵耐用负”全诗：
教不贵多言，小知非大受。
力久有天得，海涵耐用负。
少年今白发，谁与鞭其后。
诗来读百过，君真吾畏友。
【原题】：
子宝东归以嘤其鸣矣求友声为韵作古诗七章宽予旅怀次其韵
zi bǎo dōng guī yǐ yīng qí míng yǐ qiú yǒu shēng wèi yùn zuò gǔ shī qī zhāng kuān
子宝东归以嘤其鸣矣求友声为韵作古诗七章宽
jiào bù guì duō yán, xiǎo zhī fēi dà shòu.
教不贵多言，小知非大受。
lì jiǔ yǒu tiān de, hǎi hán nài yòng fù.
力久有天得，海涵耐用负。
shào nián jīn bái fà, shuí yǔ biān qí hòu.
少年今白发，谁与鞭其后。
shī lái dú bǎi guò, jūn zhēn wú wèi yǒu.
诗来读百过，君真吾畏友。
拼音：hǎi hán nài yòng fù
平仄：仄平仄仄仄
韵脚：(仄韵) 上声二十五有 (仄韵) 去声七遇