“湖南宁几州”出自宋代方岳的《以人生五马贵莫受侵为韵送胡献叔守邵阳》，诗句共5个字，诗句拼音为：hú nán níng jǐ zhōu，诗句平仄：平平平仄平。
“湖南宁几州”全诗：
襄蜀莽万里，战骨高於城。
湖南宁几州，耕凿偷余生。
《以人生五马贵莫受侵为韵送胡献叔守邵阳》是宋代文人方岳所作的一首诗词。这首诗以胡献叔守邵阳的事迹为背景，表达了人生价值观和人格尊严的思考。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：
诗词中文译文：
襄蜀莽万里，
战骨高於城。
湖南宁几州，
耕凿偷余生。
诗意：
这首诗词以襄阳和四川之间的距离来衡量，表达了战争的残酷和人们为国家而奉献的精神。诗人通过描述湖南的宁静和平几个州县，暗示了人们对和平生活的向往和追求。诗词的中心思想是通过胡献叔守卫邵阳的故事，探讨人生中尊严与自由的重要性。
赏析：
这首诗词以简练而深邃的语言展现了方岳对人生意义的思考。首两句“襄蜀莽万里，战骨高於城”描绘了无垠的战场和为国家流血奋战的英勇士兵。通过对襄阳和四川之间距离的描述，诗人将战争的残酷和人们为国家而牺牲的精神凸显出来。
接下来的两句“湖南宁几州，耕凿偷余生”则以对比的方式展现了和平生活的宁静和平凡。湖南作为一个相对安宁的地方，人们可以从事农耕和其他平凡的生活劳动，追求自己的幸福和满足。
整首诗词通过对战争和和平两个极端的描绘，表达了人生价值观和人格尊严的思考。尽管战争是残酷和破坏性的，但它也提醒了人们珍惜和平、追求自由和尊严的重要性。胡献叔守卫邵阳的故事成为这种思考的象征，他坚守自己的责任，捍卫了家园，展现了对自由和尊严的无畏追求。
这首诗词通过简练而富有意境的语言，以及对战争与和平的对比，引发读者对人生意义和追求的思考。它提醒人们应当珍惜和平、追求自由，并将尊严作为价值的核心。
yǐ rén shēng wǔ mǎ guì mò shòu qīn wèi yùn sòng hú xiàn shū shǒu shào yáng
以人生五马贵莫受侵为韵送胡献叔守邵阳
xiāng shǔ mǎng wàn lǐ, zhàn gǔ gāo yú chéng.
襄蜀莽万里，战骨高於城。
hú nán níng jǐ zhōu, gēng záo tōu yú shēng.
湖南宁几州，耕凿偷余生。
拼音：hú nán níng jǐ zhōu
平仄：平平平仄平
韵脚：(平韵) 下平十一尤
方岳(1199～1262),南宋诗人、词人。字巨山，号秋崖。祁门（今属安徽）人。绍定五年(1232)进士，授淮东安抚司□官。淳□中，以工部郎官充任赵葵淮南幕中参议官。后调知南康军。后因触犯湖广总领贾似道，被移治邵武军。后知袁州，因得罪权贵丁大全，被弹劾罢官。后复被起用知抚州，又因与贾似道的旧嫌而取消任命。
方岳（1199--1262）字巨山，号秋崖，新安祁门（今属安徽）人。理宗绍定五年（1232）进士，曾为文学掌教，后任袁州太守，官至吏部侍郎。因忤权要史嵩之、丁大全，贾似道诸人，终生仕途失意。工于诗，多描写农村生活与田园风光，质朴自然。其词多抒发爱国忧时之情，风格清健。著有《秋崖集》四十卷，词集有《秋崖词》。方岳故居在城北何家坞，坞内原有君子亭、归来馆等建筑，山上有梅，池中有荷，风光迷人，因方岳见池中荷花茂盛，改名为荷嘉坞。
方岳出身于一个世代耕读之家，七岁能赋诗，时人称为神童，南宋绍定五年(公元1232年)中进士。因他刚直不阿，不畏权贵，敢于斗争，多次遭到权奸贪吏的诬陷和打击，仕途坎坷。洪焱祖说他"诗文四六，不用古律，以意为之，语或天出"(《秋崖先生传》)。他议政论事的文章，流畅平易，且颇有见地。如《轮对第一□子》指斥当时"二三大臣远避嫌疑之时多，而经纶政事之时少，共济艰难之意浅，而计较利害之意深"，被洪焱祖赞为深切之论。在淮南所作《与赵端明书》指责赵葵治军之失，真切直率。他也是南宋后期的骈文名家，所作表、奏、启、策，用典精切，文气纡徐畅达，为当时人所称道。
他议政论事的文章，流畅平易，且颇有见地。如《轮对第一□子》指斥当时“二三大臣远避嫌疑之时多，而经纶政事之时少，共济艰难之意浅，而计较利害之意深”，被洪焱祖赞为深切之论。在淮南所作《与赵端明书》指责赵葵治军之失，真切直率。他也是南宋后期的骈文名家，所作表、奏、启、策，用典精切，文气纡徐畅达，为当时人所称道。
方岳的诗多反映他罢职乡居时的心情和感慨，如在《感怀》诗中写道：“宦情已矣随流去，老色苍然上面来。已惯山居无历日，不知人世有公台。”由此可见其心境之一斑。他曾在《次韵别元可》诗中说过，“书不厌频读，诗须放淡吟”，他的诗也以疏朗淡远见长。所以清吴焯评其诗“不失温厚和平之旨，力矫江西派艰涩一路，学者当知之”（《绣谷亭薰习录·集部》“秋崖小稿”条）。不过他也有不少诗作“工于琢镂”（陈□《宋十五家诗选》），尤其注意对仗的流丽熨贴、新颖工巧。如《山中》：“白练带随红练带，木夫容并水夫容。宁消几两生前屐，忽忆当年饭后钟”；《感怀》：“敲月不知僧某甲，锄烟赖有老畦丁”等。
方岳的词作属辛弃疾派。善用长调抒写国仇家恨。如《水调歌头·平山堂用东坡韵》“醉眼渺河洛，遗恨夕阳中”，《喜迁莺·和余义夫行边闻捷》：“君莫道，怎乾坤许大，英雄能少。谈笑。鸣镝处，生缚胡雏，烽火传音耗”等。词集中还有不少寿人与自寿之词，往往能于祝寿或自励之中抒发爱国情怀。他的词风慨慷悲壮，豪气不减辛弃疾与刘过，散文化及用经史语入词的倾向也与辛、刘相近。王鹏运《四印斋所刻词》说他的词不在叶梦得、刘克庄之下，亦是比较中肯的评价。
所著《秋崖先生小稿》，明嘉靖本为83卷。其中文45卷，诗38卷（包括词4卷），四库馆臣因其分卷太小，改编为40卷。