“赤泽盈精神”出自宋代李新的《元次山作友丐予乃谚之》，诗句共5个字，诗句拼音为：chì zé yíng jīng shén，诗句平仄：仄平平平平。
“赤泽盈精神”全诗：
罢惰嫉游手，孤独嗟穷民。
聋肓本定业。
疥癞讵可亲。
生事自破碎，谁肯收顽嚚。
期期依马鞯，勃勃根车尘。
眇者道眇者，跛复有跛僎。
蹴尔既不悄，嗟来犹发嗔。
色骄从墦间，所与皆贵人。
气微仆桑下，会作山鬼邻。
七日不火食，自断无此身。
所以号道边，时逢怛隐仁。
子胥至泷口，从者亦在陈。
志鞭平王尸，弦歌杏坛春。
不闻汩廉耻，亦岂生颦呻。
只今趋权门，伪不如尔真。
盃残炙已冷，赤泽盈精神。
舐痔尝便溲，不怕污吻唇。
摩足拂粒须，猬辱以为申。
轩然上车马，气耀无等伦。
造请冒风雷，谒吏诃叱频。
尝闻郭恕先，本是先帝臣。
酒偶挽屠沽，谓言等缙绅。
衣而龟紫章，解而衣结鹑。
扶起沟中瘠，便可席上珍。
定知节义者，以故长贱贫。
幡然归首阳，不厌薇蕨新。
罢除惰嫉妒游手好闲，孤独啊穷人。
聋肓本创业。
疥癞怎么可以亲自。
生事情自然破碎，谁肯愚蠢得。
期期依马鞍下的垫子，赫连勃勃根车尘。
瞎子道瞎的，跛又有跛僎宾。
踢你既不多，嗟来还发生气。
色骄傲从墦之间，给什么都贵。
气微仆人桑下，会作山鬼邻居。
七天不火食，自断没有这样的身体。
之所以称为道边，时逢怛隐仁。
伍子胥到泷口，跟随的人也在陈。
志鞭打楚平王尸体，歌唱杏坛春。
听不到而羞耻，难道生命皱呻吟。
只今追求权势，伪不如你真。
杯剩下的烤肉已经冷，赤泽盈精神。
舔痔疮曾就尿，不怕脏嘴唇。
按摩脚擦粒需要，刺猬侮辱认为申。
轩这样上车马，气显示不同类。
拜访冒风疾，谒吏呵斥频繁。
曾听说郭宽恕先，本来是先帝臣。
酒偶然拉屠沽，对话等绅士。
衣服而龟紫章，解而穿结鹌鹑。
扶起沟中瘦，你可以在席上珍品。
定知节义的人，因此长贫贱。
幡然悔悟，归首阳，不嫌薇蕨新。
yuán cì shān zuò yǒu gài yǔ nǎi yàn zhī
元次山作友丐予乃谚之
bà duò jí yóu shǒu, gū dú jiē qióng mín.
罢惰嫉游手，孤独嗟穷民。
lóng huāng běn dìng yè.
聋肓本定业。
jiè lài jù kě qīn.
疥癞讵可亲。
shēng shì zì pò suì, shuí kěn shōu wán yín.
生事自破碎，谁肯收顽嚚。
qī qī yī mǎ jiān, bó bó gēn chē chén.
期期依马鞯，勃勃根车尘。
miǎo zhě dào miǎo zhě, bǒ fù yǒu bǒ zhuàn.
眇者道眇者，跛复有跛僎。
cù ěr jì bù qiāo, jiē lái yóu fā chēn.
蹴尔既不悄，嗟来犹发嗔。
sè jiāo cóng fán jiān, suǒ yǔ jiē guì rén.
色骄从墦间，所与皆贵人。
qì wēi pū sāng xià, huì zuò shān guǐ lín.
气微仆桑下，会作山鬼邻。
qī rì bù huǒ shí, zì duàn wú cǐ shēn.
七日不火食，自断无此身。
suǒ yǐ hào dào biān, shí féng dá yǐn rén.
所以号道边，时逢怛隐仁。
zi xū zhì lóng kǒu, cóng zhě yì zài chén.
子胥至泷口，从者亦在陈。
zhì biān píng wáng shī, xián gē xìng tán chūn.
志鞭平王尸，弦歌杏坛春。
bù wén gǔ lián chǐ, yì qǐ shēng pín shēn.
不闻汩廉耻，亦岂生颦呻。
zhǐ jīn qū quán mén, wěi bù rú ěr zhēn.
只今趋权门，伪不如尔真。
bēi cán zhì yǐ lěng, chì zé yíng jīng shén.
盃残炙已冷，赤泽盈精神。
shì zhì cháng biàn sōu, bù pà wū wěn chún.
舐痔尝便溲，不怕污吻唇。
mó zú fú lì xū, wèi rǔ yǐ wéi shēn.
摩足拂粒须，猬辱以为申。
xuān rán shàng chē mǎ, qì yào wú děng lún.
轩然上车马，气耀无等伦。
zào qǐng mào fēng léi, yè lì hē chì pín.
造请冒风雷，谒吏诃叱频。
cháng wén guō shù xiān, běn shì xiān dì chén.
尝闻郭恕先，本是先帝臣。
jiǔ ǒu wǎn tú gū, wèi yán děng jìn shēn.
酒偶挽屠沽，谓言等缙绅。
yī ér guī zǐ zhāng, jiě ér yī jié chún.
衣而龟紫章，解而衣结鹑。
fú qǐ gōu zhōng jí, biàn kě xí shàng zhēn.
扶起沟中瘠，便可席上珍。
dìng zhī jié yì zhě, yǐ gù zhǎng jiàn pín.
定知节义者，以故长贱贫。
fān rán guī shǒu yáng, bù yàn wēi jué xīn.
幡然归首阳，不厌薇蕨新。
拼音：chì zé yíng jīng shén
平仄：仄平平平平
韵脚：(平韵) 上平十一真