“一擒一纵”出自宋代释咸杰的《偈公六十五首》，诗句共4个字，诗句拼音为：yī qín yī zòng，诗句平仄：平平平仄。
“一擒一纵”全诗：
一新一旧，跳出窠臼。
一出一入，胡饼里呷汁。
一擒一纵，开眼作梦。
一照一用，鳝鱼走入麻油翁。
偈公六十五首
翻新一旧，跳出固有的局限。
进退自如，如胡饼浸汁。
擒拿放纵，眼前的幻梦成真。
洞悉应用，鳝鱼游入麻油翁。
这首诗是宋代释咸杰所作的一首诗词。诗中描述了一种跳出常规、突破传统的境界，通过反复对比的手法，表达了个人对于人生智慧的领悟。
首先，诗中提到了“一新一旧”，意味着要重新给旧事物注入新的活力与意义，摆脱固有的局限。接着提到“一出一入”，比喻在任何情况下都要灵活应对，犹如胡饼在吸汁时的自如。之后又出现了“一擒一纵”，指的是在处理事物时要有决断力和释放力，不拘泥于固定模式。最后，诗中提到的“一照一用”，强调了洞察事物本质以及将洞察应用于实际，比喻鳝鱼游入麻油翁，意味着洞悉者能够辨明事物的本质和它的应用之道。
整首诗通过对比的手法，表达了摆脱老旧的束缚，突破传统的局限对于个人成长和智慧的重要性。诗意与赏析上，强调了灵活与敏捷的思维、及时与恰当的行动，具有启发人们思考和行动的深刻寓意。这首诗以简洁而精炼的语言，通过贴近生活的景象，传达了作者对于人生智慧的思考和感悟，具有一定的哲理性和启发性。
jì gōng liù shí wǔ shǒu
偈公六十五首
yī xīn yī jiù, tiào chū kē jiù.
一新一旧，跳出窠臼。
yī chū yī rù, hú bǐng lǐ gā zhī.
一出一入，胡饼里呷汁。
yī qín yī zòng, kāi yǎn zuò mèng.
一擒一纵，开眼作梦。
yī zhào yī yòng, shàn yú zǒu rù má yóu wēng.
一照一用，鳝鱼走入麻油翁。
拼音：yī qín yī zòng
平仄：平平平仄
韵脚：(平韵) 上平二冬 (仄韵) 去声二宋