“别去目易极”出自宋代赵蕃的《陈择之经过以赣守留尚书得祠亟归别之其行甚》，诗句共5个字，诗句拼音为：bié qù mù yì jí，诗句平仄：平仄仄仄平。
“别去目易极”全诗：
过我不停轨，嗔公但忆归。
民思河内借，士失荆州依。
别去目易极，诗来寒益衣。
今时未为贵，岁晚望荆扉。
【原题】：
陈择之经过以赣守留尚书得祠亟归别之其行甚遽途中有诗见寄次韵
chén zé zhī jīng guò yǐ gàn shǒu liú shàng shū dé cí jí guī bié zhī qí xíng shén
陈择之经过以赣守留尚书得祠亟归别之其行甚
guò wǒ bù tíng guǐ, chēn gōng dàn yì guī.
过我不停轨，嗔公但忆归。
mín sī hé nèi jiè, shì shī jīng zhōu yī.
民思河内借，士失荆州依。
bié qù mù yì jí, shī lái hán yì yī.
别去目易极，诗来寒益衣。
jīn shí wèi wèi guì, suì wǎn wàng jīng fēi.
今时未为贵，岁晚望荆扉。
拼音：bié qù mù yì jí
平仄：平仄仄仄平
韵脚：(仄韵) 入声十三职
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。
赵蕃（诗人，学者）（一一四三～一二一九），字昌父，号章泉，原籍郑州，南渡后侨居信州玉山（今属江西）。生于宋高宗绍兴十三年，卒于理宗绍定二年，年八十七岁。早岁从刘清之学，以曾祖旸致仕恩补州文学，调浮梁尉、连江主簿，皆不赴。为太和主簿，调辰州司理参军，因与知州争狱罢。时清之知衡州，求为监安仁赡军酒库以卒业，至衡而清之罢，遂从之归。后奉祠家居三十三年。年五十犹问学于朱熹。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，同年卒，年八十七。谥文节。蕃诗宗黄庭坚，与韩淲（涧泉）有二泉先生之称。著作已佚，清四库馆臣据《水乐大典》辑为《乾道稿》二卷、《淳熙稿》二十卷、《章泉稿》五卷（其中诗四卷）。事见《漫塘文集》卷三二，《章泉赵先生墓表》，《宋史》卷四四五有传。
赵蕃诗，以影印文渊阁《四库全书》本为底本，参校清武英殿聚珍版（简称殿本）、《水永大典》残本等。新辑集外诗编为第二十七卷。
赵蕃是南宋中期著名诗人，他和当时居住在上饶的韩淲 （号涧泉），是很要好的朋友，二人齐名，号称“上饶二泉”，同为江西诗派的殿军人物。当时著名学者、弋阳人谢枋得曾提到，江西诗派传至“二泉”，隆昌极致，但此二人死后，江西诗派的气脉也因此而断绝，风华不再。
靖康之变后，居信州玉山（今属江西）。师从刘清之，曾为太和主簿。后居家三十三年，问学于朱熹，能诗，宗黄庭坚，与韩淲合称二泉先生。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。《宋史》卷四四五有传。