“自是长年却老方”出自宋代仲并的《上孟郡王生辰三首》，诗句共7个字，诗句拼音为：zì shì cháng nián què lǎo fāng，诗句平仄：仄仄平平仄仄平。
“自是长年却老方”全诗：
月挂微弦天未霜，初筵遽作十分凉。
饱参平日安心法，自是长年却老方。
诏下龙墀思旧德，名标雁塔看诸郎。
殷勤为采瀼潭菊，满泛西风岁岁觞。
《上孟郡王生辰三首》是宋代仲并所作的一首诗词。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
月挂微弦天未霜，
初筵遽作十分凉。
饱参平日安心法，
自是长年却老方。
诏下龙墀思旧德，
名标雁塔看诸郎。
殷勤为采瀼潭菊，
满泛西风岁岁觞。
诗意：
这首诗词是为庆祝孟郡王的生辰而作。诗人以月亮微弱地挂在天空上，天地间尚未出现霜冻为开场，描绘了一个寒冷的初筵（宴会）。然后诗人表达了对孟郡王的祝福和敬仰，称颂了他平日饱学之心、安身立命之道。诗人表达了时间的流转和人事的更迭，意味着孟郡王虽然年岁渐长，但他的品德和风采依然不减。接着，诗人提到了皇帝对孟郡王的赞赏和思念，将他的名字镌刻在雁塔上，供人们瞻仰。最后，诗人描述了庆贺场面上人们殷勤采摘瀼潭的菊花，满杯斟满了西风，象征着岁岁举杯相庆。
赏析：
这首诗词通过描绘孟郡王的生辰庆祝场景，展现了对孟郡王的崇敬和赞美之情。诗人运用细腻的描写手法，通过对自然景物和人物的描绘，将诗词的情感和意境表达得淋漓尽致。诗中运用了一系列意象，如月亮、初筵、龙墀、雁塔、瀼潭菊等，给人以美感和思考。整首诗词气势恢弘，表达了对孟郡王的敬仰和对岁月流转的思索。通过描写庆贺场景，诗人也寄托了对美好生活、庆祝和团聚的向往。
这首诗词充满了对孟郡王的赞美和祝福之情，同时也通过对自然景物的描绘，展示了季节变迁和人事更迭的主题。整首诗词意境高远，情感真挚，具有一定的艺术感染力。
shàng mèng jùn wáng shēng chén sān shǒu
上孟郡王生辰三首
yuè guà wēi xián tiān wèi shuāng, chū yán jù zuò shí fēn liáng.
月挂微弦天未霜，初筵遽作十分凉。
bǎo cān píng rì ān xīn fǎ, zì shì cháng nián què lǎo fāng.
饱参平日安心法，自是长年却老方。
zhào xià lóng chí sī jiù dé, míng biāo yàn tǎ kàn zhū láng.
诏下龙墀思旧德，名标雁塔看诸郎。
yīn qín wèi cǎi ráng tán jú, mǎn fàn xī fēng suì suì shāng.
殷勤为采瀼潭菊，满泛西风岁岁觞。
拼音：zì shì cháng nián què lǎo fāng
平仄：仄仄平平仄仄平
韵脚：(平韵) 下平七阳
约公元一一四七年前后在世]字弥性，江都（今江苏扬州）人。生卒年均不详，约宋高宗绍兴中前后在世。幼好学强记，其母尝屏其所观书，几上仅余台历一册，明旦默记，纤悉不误。高宗绍兴二年（一一三二）进士，调平江府学教授。五年，通判湖州。七年，以张浚荐召至阙，为秦桧所阻，出通判镇江府。十六年，为言者所劾，降二官（《建炎以来系年要录》卷一五五），自是闲退二十年。孝宗隆兴元年（一一六三），擢光禄丞，晚知蕲州。