“松凉鹤健”出自宋代邓剡的《八声甘州（寿胡存齐）》，诗句共4个字，诗句拼音为：sōng liáng hè jiàn，诗句平仄：平平仄仄。
“松凉鹤健”全诗：
笑钗符、恰正带宜男。
还将寿花簪。
早风薰竹醉，松凉鹤健，午坐存庵。
三十六峰玉立，隔尘听玄谈。
何似人难老，三十才三。
闻得天边好语，第一流人物，偏重江南。
满玻璃春绿，十载受棠甘。
青青鬓、尽堪图画，趁紫岩、年纪作枢参。
却归宴、瑶池未晚，荷日红酣。
诗词的中文译文：
《八声甘州（寿胡存齐）》
笑钗符，恰正带宜男。
还将寿花簪。
早风薰竹醉，松凉鹤健，午坐存庵。
三十六峰玉立，隔尘听玄谈。
何似人难老，三十才三。
闻得天边好语，第一流人物，偏重江南。
满玻璃春绿，十载受棠甘。
青青鬓，尽堪图画，趁紫岩，年纪作枢参。
却归宴，瑶池未晚，荷日红酣。
诗意和赏析：
这首诗是宋代邓剡的《八声甘州（寿胡存齐）》。诗中描绘了生活富足、养生有道的景象。诗人描述了自己戴着笑钗、束着恰正的带子，佩戴着寿花簪。清晨的微风吹拂着竹林，令人陶醉；松树的清凉给仙鹤带来活力；在午后的时光里，坐在庵堂中。诗中提到了甘州，指的是自己多年来的生活环境，而宜男则是指自己宜男儿的形象。诗人表示，他虽然已经三十多岁，但仍然保持着青春的活力，心态依然年轻。他听到了来自天边的好消息，赞美江南地区的优秀人物。诗人说自己满是春天的绿意，经历了十年的艰辛却依然坚持，可谓心怀才志。他的青丝依然浓密，完全可以画成图像，他在紫岩之上度过了青年时代，现在返回宴会，享受着瑶池的欢乐，虽然已经晚了，但荷叶依然红艳。整首诗以轻松愉悦的语调展示了诗人的生活充实、心情愉快，表达了对江南地区的热爱和对人生美好的向往。
bā shēng gān zhōu shòu hú cún qí
八声甘州（寿胡存齐）
xiào chāi fú qià zhèng dài yí nán.
笑钗符、恰正带宜男。
hái jiāng shòu huā zān.
还将寿花簪。
zǎo fēng xūn zhú zuì, sōng liáng hè jiàn, wǔ zuò cún ān.
早风薰竹醉，松凉鹤健，午坐存庵。
sān shí liù fēng yù lì, gé chén tīng xuán tán.
三十六峰玉立，隔尘听玄谈。
hé sì rén nán lǎo, sān shí cái sān.
何似人难老，三十才三。
wén de tiān biān hǎo yǔ, dì yī liú rén wù, piān zhòng jiāng nán.
闻得天边好语，第一流人物，偏重江南。
mǎn bō lí chūn lǜ, shí zài shòu táng gān.
满玻璃春绿，十载受棠甘。
qīng qīng bìn jǐn kān tú huà, chèn zǐ yán nián jì zuò shū cān.
青青鬓、尽堪图画，趁紫岩、年纪作枢参。
què guī yàn yáo chí wèi wǎn, hé rì hóng hān.
却归宴、瑶池未晚，荷日红酣。
拼音：sōng liáng hè jiàn
平仄：平平仄仄
韵脚：(仄韵) 去声十四愿
邓剡（1232-1303），字光荐，又字中甫，号中斋。庐陵人（今江西省吉安县永阳镇邓家村）。南宋末年爱国诗人、词作家，第一个为文天祥作传的人。他与文天祥、刘辰翁是白鹭洲书院的同学。
邓剡 景定三年（1262）进士及第，后隐居在家。左丞相江万里多次要他出来做官，他都谢绝。而文天祥起兵勤王，他却举家参加。后来家中老幼12口死于广东香山兵燹。他抑制家破人亡的个人悲痛，毅然跋山涉水，奔赴抗元前线。祥兴元年（1278），任礼部侍郎，二年（1279），厓山海战时，陆秀夫抱帝赴海死，邓剡也悲愤投海，但两次都被元兵捞起。张弘范劝降，被拒绝，于是将邓剡和文天祥一同押送元都燕京。邓因病重被留在金陵就医。文天祥在柴市英勇就义后，邓剡不忘友人的重托，怀着极其悲痛而又崇敬的心情，撰写了《文信国公墓志铭》、《信国公像赞》、《文丞相传》、《文丞相督府忠义传》，以及《哭文丞相》、《挽文信公》等诗，向人们介绍了文天祥的生平事迹，颂扬了文天祥为国为民的爱国主义精神和坚贞不渝的民族气节。
邓剡是庐陵诗派、庐陵词派的代表作家之一。他的诗造诣很深，风格“浑涵有英气，锻炼如自然”。所著《续宋书》、《德祐日记》、《填海录》、《东海集》、《词林纪事》等书，惜已失传。不过在《文山先生全集》中，文天祥保存了邓光荐《驿中言别》、《行宫》、《满江红·和王昭仪题壁》、《浪淘沙·秋旅》、《送行三首》等诗词，今有《中斋词》一卷行世。（李建兰）
景定三年（1262）进士，为文天祥门友。剡以诗名世，江万里屡荐不就，后随天祥赞募勤王。宋末，元兵至，携家入闽。端宗即位，广东制置使赵潽晋辟为斡办官，荐除宣教郎、宗正寺簿。祥兴元年（1278）六月，从驾至硅山，除秘书丞，兼权礼部侍郎，迁直学士。宋亡，投海者再，元兵打捞之，不得死。元将张弘范礼致之，与文天祥同押北上，舟中唱和。有诗集名《东海集》，天祥为序。至建康以病留，天祥赋诗别之。久之，得放归。张弘范卒后，其子张珪袭父职，于至元十九年（1282）迎邓剡师事之二十三年（1286），程钜夫以侍御史行台至金陵，邓剡有《烛影摇红》词贺其得子。
卒于大德七年。
邓光荐撰有《中斋集》、《东海集》、《续宋书》等，不传。有《中斋词》一卷，今人赵万里收入《校辑宋金元人词》中。文散见《文山先生全集》("附录")等书，诗散见《吴礼部诗话》、《天下同文集》、《庐陵县志》等书。