“心力分从负米余”出自宋代陈著的《教学退作二首》，诗句共7个字，诗句拼音为：xīn lì fēn cóng fù mǐ yú，诗句平仄：平仄平平仄仄平。
“心力分从负米余”全诗：
话言超出求名外，心力分从负米余。
幼学得师终有获，立根本处赖深锄。
《教学退作二首》是宋代陈著创作的一首诗词。这首诗词描述了陈著在教学之余的心得和感悟。下面是诗词的中文译文、诗意和赏析：
译文：
话言超出求名外，
心力分从负米余。
幼学得师终有获，
立根本处赖深锄。
诗意：
这首诗词表达了陈著对教学的思考。他认为，追求名利的话语超越了真正的教学价值，而真正的教学需要付出心力去面对琐碎的琐事。他追溯自己的童年学习经历，感慨地说，由于得到了好老师的教导，才取得了一些成果。他比喻教育如同培植一棵树，必须从根基处下锄深耕，方能有所收获。
赏析：
这首诗以简洁明快的语言表达了陈著对教学的独特见解。通过对比求名和真正的教学，他强调了教育的真正价值所在。诗中的"话言超出求名外"暗示了一些教师过于注重表面功夫和形式，而忽视了教育的本质。他用"心力分从负米余"形象地描绘了教师们在琐碎的琐事中分散心力，表达了教育工作者需要付出辛勤努力的观点。
在第三、第四句中，陈著回顾了自己的童年学习经历，并感谢了曾经的好老师。他认为，教育的基础非常重要，只有从根基处下锄深耕，才能收获真正的教育成果。这种比喻形象地传达了教育需要耐心和细致的教导，不能急功近利。
总的来说，这首诗词通过简练而深入的语言，展现了陈著对教育的思考和认识。它提醒人们，教育的价值不在于名利的追求，而在于真正的教学过程中的付出和深耕，在于培养学生的根基和内在素养。
jiào xué tuì zuò èr shǒu
教学退作二首
huà yán chāo chū qiú míng wài, xīn lì fēn cóng fù mǐ yú.
话言超出求名外，心力分从负米余。
yòu xué dé shī zhōng yǒu huò, lì gēn běn chǔ lài shēn chú.
幼学得师终有获，立根本处赖深锄。
拼音：xīn lì fēn cóng fù mǐ yú
平仄：平仄平平仄仄平
韵脚：(平韵) 上平六鱼
（一二一四～一二九七），字谦之，一字子微，号本堂，晚年号嵩溪遗耄，鄞县（今浙江宁波）人，寄籍奉化。理宗宝祐四年（一二五六）进士，调监饶州商税。景定元年（一二六○），为白鹭书院山长，知安福县。
陈著，鄞县（今浙江宁波）人。宋朝词人。1214年生。宝祐四年（1256）进士。官著作郎，出知嘉兴府。忤贾似道，改临安通判。著有《本堂文集》九十四卷。
四年，除著作郎。以忤贾似道，出知嘉兴县。度宗咸淳三年（一二六七），知嵊县。七年，迁通判扬州，寻改临安府签判转运判，擢太学博士。十年，以监察御史知台（樊传作合）州。宋亡，隐居四明山中。元大德元年卒，年八十四。有《本堂文集》九十四卷，各本文字多残缺错漏，其中诗缺二卷。事见清樊景瑞撰《宋太傅陈本堂先生传》（见清光绪本卷首），清光绪《奉化县志》卷二三有传。