“要吐即吐”出自宋代释玿的《颂古三十一首》，诗句共4个字，诗句拼音为：yào tǔ jí tǔ，诗句平仄：仄仄平仄。
“要吐即吐”全诗：
投子投子，机轮无阻。
要吞即吞，要吐即吐。
若还{列刂换带}齿粘牙，争得超今迈古。
诗词的中文译文如下：
颂古三十一首
投子投子，机轮无阻。
要吞即吞，要吐即吐。
若还{列刂换带}齿粘牙，争得超今迈古。
诗意是作者以投子游戏为比喻，表达了自己在生活中随遇而安、顺其自然的态度。投子是一种传统的游戏，其中的投子可以自由地在机轮上滚动，没有任何阻碍。作者通过这个比喻，表达了自己追求自由自在的心态。
诗中提到了“要吞即吞，要吐即吐”，可以理解为要随遇而安，接受生活中的种种困难和不顺利，尽量不去抱怨和抗争。同时，诗中还强调了不要追求过去的荣光，而要超越当下，超越现代，追求更高的境界。
整首诗以简短的笔触表达了作者的豁达和开放的心态。通过投子游戏的比喻，传达了一种通达的境界，表达了随遇而安、超越现代的心境。诗中没有过多的修饰和华丽的辞藻，以简练的语言展示出了作者的真实情感，并展现出一种淡泊和洒脱的生活态度。
这首诗具有一定的哲理意味，给人以启迪和思考，传达了一种超越尘世、超越现实的追求。通过投子这个简单的游戏，作者以简洁方式表达出了一种对于引领自己超越尘世繁华的追求和渴望。
sòng gǔ sān shí yī shǒu
颂古三十一首
tóu zǐ tóu zǐ, jī lún wú zǔ.
投子投子，机轮无阻。
yào tūn jí tūn, yào tǔ jí tǔ.
要吞即吞，要吐即吐。
ruò hái liè dāo huàn dài chǐ zhān yá, zhēng de chāo jīn mài gǔ.
若还{列刂换带}齿粘牙，争得超今迈古。
拼音：yào tǔ jí tǔ
平仄：仄仄平仄
韵脚：(仄韵) 上声七麌 (仄韵) 去声七遇