“怜我狂而疏”出自宋代赵蕃的《次韵在伯送行》，诗句共5个字，诗句拼音为：lián wǒ kuáng ér shū，诗句平仄：平仄平平平。
“怜我狂而疏”全诗：
白石何凿凿，白鸟可鹤鹤。
吾行甚悠悠，物境自廓廊。
缅思友生良，顿使怀抱恶。
别辞固丁宁，醒矣转寂寞。
近犹已栏槛，远乃失城廓。
重惟始相遇，夫岂世所乐。
逮今信素我，是果天所酢。
相期振古风，相与务天爵。
兴时山水凭，意或风月托。
君亭足鸥鹭，我砌下鸟鹊。
诗盟寄閒嬉，笔势异强弱。
君诗似陈黄，君字如张索。
悠然正前瞻，渺矣已后落。
譬犹层台登，亦类中流泊。
怜我狂而疏，诲我详不略。
是行亦流转，敢谓逃束缚。
移官傥可归，故免听邻柝。
闲员苟得去，自此投远壑。
要期终身游，岂但今日约。
吾曹念元宾，学子慕有若。
至味匪盐梅，至乐非管籥。
四在分喜怒，非是论今昨。
扰扰与胶胶，休休仍莫莫。
白石什么确凿，白鸟可以鹤鹤。
我行甚悠悠，物境自廓廊。
缅甸想朋友了，顿使怀抱恶。
别推辞一再叮嘱，醒了转寂寞。
最近还已栏槛，李远于是失去城市。
重只有开始相遇，难道世上的快乐。
到现在相信一向我，这果然天的醋。
相约自古风，共同致力于天爵。
兴时期山水凭，意或风月托。
君亭脚鸥鹭，我砌下鸟鹊。
诗和寄闲游戏，笔势不同强弱。
君诗像陈黄，你字如张索。
悠然正向前看，不见了以后落。
就像层台上，也像中漂流到。
可怜我狂而疏远，教我详细不简单。
这行也流转，我对逃避束缚。
移官或许可以归，所以避免听邻居梆子。
闲员如果能去，从这到远处山谷。
要约定终身游，难道只是今天约。
我们念元宾，学生羡慕有如。
到味道不是盐梅，快乐不是钥匙。
四在分喜怒，非论现在昨天。
纷纷扰扰与胶胶，休休仍没有没有。
cì yùn zài bó sòng xíng
次韵在伯送行
bái shí hé záo záo, bái niǎo kě hè hè.
白石何凿凿，白鸟可鹤鹤。
wú xíng shén yōu yōu, wù jìng zì kuò láng.
吾行甚悠悠，物境自廓廊。
miǎn sī yǒu shēng liáng, dùn shǐ huái bào è.
缅思友生良，顿使怀抱恶。
bié cí gù dīng níng, xǐng yǐ zhuǎn jì mò.
别辞固丁宁，醒矣转寂寞。
jìn yóu yǐ lán kǎn, yuǎn nǎi shī chéng kuò.
近犹已栏槛，远乃失城廓。
zhòng wéi shǐ xiāng yù, fū qǐ shì suǒ lè.
重惟始相遇，夫岂世所乐。
dǎi jīn xìn sù wǒ, shì guǒ tiān suǒ cù.
逮今信素我，是果天所酢。
xiāng qī zhèn gǔ fēng, xiāng yǔ wù tiān jué.
相期振古风，相与务天爵。
xìng shí shān shuǐ píng, yì huò fēng yuè tuō.
兴时山水凭，意或风月托。
jūn tíng zú ōu lù, wǒ qì xià niǎo què.
君亭足鸥鹭，我砌下鸟鹊。
shī méng jì xián xī, bǐ shì yì qiáng ruò.
诗盟寄閒嬉，笔势异强弱。
jūn shī shì chén huáng, jūn zì rú zhāng suǒ.
君诗似陈黄，君字如张索。
yōu rán zhèng qián zhān, miǎo yǐ yǐ hòu luò.
悠然正前瞻，渺矣已后落。
pì yóu céng tái dēng, yì lèi zhōng liú pō.
譬犹层台登，亦类中流泊。
lián wǒ kuáng ér shū, huì wǒ xiáng bù lüè.
怜我狂而疏，诲我详不略。
shì xíng yì liú zhuǎn, gǎn wèi táo shù fù.
是行亦流转，敢谓逃束缚。
yí guān tǎng kě guī, gù miǎn tīng lín tuò.
移官傥可归，故免听邻柝。
xián yuán gǒu dé qù, zì cǐ tóu yuǎn hè.
闲员苟得去，自此投远壑。
yào qī zhōng shēn yóu, qǐ dàn jīn rì yuē.
要期终身游，岂但今日约。
wú cáo niàn yuán bīn, xué zǐ mù yǒu ruò.
吾曹念元宾，学子慕有若。
zhì wèi fěi yán méi, zhì lè fēi guǎn yuè.
至味匪盐梅，至乐非管籥。
sì zài fēn xǐ nù, fēi shì lùn jīn zuó.
四在分喜怒，非是论今昨。
rǎo rǎo yǔ jiāo jiāo, xiū xiū réng mò mò.
扰扰与胶胶，休休仍莫莫。
拼音：lián wǒ kuáng ér shū
平仄：平仄平平平
韵脚：(平韵) 上平六鱼 (仄韵) 去声六御
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。
赵蕃（诗人，学者）（一一四三～一二一九），字昌父，号章泉，原籍郑州，南渡后侨居信州玉山（今属江西）。生于宋高宗绍兴十三年，卒于理宗绍定二年，年八十七岁。早岁从刘清之学，以曾祖旸致仕恩补州文学，调浮梁尉、连江主簿，皆不赴。为太和主簿，调辰州司理参军，因与知州争狱罢。时清之知衡州，求为监安仁赡军酒库以卒业，至衡而清之罢，遂从之归。后奉祠家居三十三年。年五十犹问学于朱熹。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，同年卒，年八十七。谥文节。蕃诗宗黄庭坚，与韩淲（涧泉）有二泉先生之称。著作已佚，清四库馆臣据《水乐大典》辑为《乾道稿》二卷、《淳熙稿》二十卷、《章泉稿》五卷（其中诗四卷）。事见《漫塘文集》卷三二，《章泉赵先生墓表》，《宋史》卷四四五有传。
赵蕃诗，以影印文渊阁《四库全书》本为底本，参校清武英殿聚珍版（简称殿本）、《水永大典》残本等。新辑集外诗编为第二十七卷。
赵蕃是南宋中期著名诗人，他和当时居住在上饶的韩淲 （号涧泉），是很要好的朋友，二人齐名，号称“上饶二泉”，同为江西诗派的殿军人物。当时著名学者、弋阳人谢枋得曾提到，江西诗派传至“二泉”，隆昌极致，但此二人死后，江西诗派的气脉也因此而断绝，风华不再。
靖康之变后，居信州玉山（今属江西）。师从刘清之，曾为太和主簿。后居家三十三年，问学于朱熹，能诗，宗黄庭坚，与韩淲合称二泉先生。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。《宋史》卷四四五有传。