“愦愦妨书看”出自宋代赵蕃的《六月一日始热二首》，诗句共5个字，诗句拼音为：kuì kuì fáng shū kàn，诗句平仄：仄仄平平仄。
“愦愦妨书看”全诗：
雨后疑无暑，晴来乃若焚。
污渠工聚蚋，闇室剩飞蚊。
愦愦妨书看，岑岑似酒醺。
不知三伏久，何以度朝曛。
《六月一日始热二首》是宋代赵蕃的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：
雨后疑无暑，晴来乃若焚。
译文：雨后似乎没有炎热，晴天却如火焰般炙烤。
污渠工聚蚋，闇室剩飞蚊。
译文：污浊的渠道里聚集着蚊蝇，昏暗的房间中依然有苍蝇飞舞。
愦愦妨书看，岑岑似酒醺。
译文：嘈杂声扰乱了读书的心情，纷乱不堪，宛如醉酒的感觉。
不知三伏久，何以度朝曛。
译文：不知道三伏天会持续多久，如何熬过这朝霞初现的时光。
诗意：这首诗描绘了六月初热的景象。诗人通过描写雨后的天气和晴天的酷热，表达了夏季的炎热之感。他以污浊的渠道和昏暗的房间作为背景，形象地描绘了蚊蝇的繁多，以及嘈杂声对读书的干扰。最后，诗人表达了对于三伏天的漫长和如何面对炎热的困惑。
赏析：这首诗通过简洁的语言和形象的描写，传达出夏季初热的气息和人们面对酷暑的困扰。诗人以雨后无暑和晴天如火焰的对比，鲜明地表现了炎热的程度。诗中的污浊渠道和昏暗房间是对夏日环境的写实描绘，展现了蚊蝇的繁多和嘈杂声的干扰，使读者能够感受到夏季的烦躁和不舒适。最后两句表达了诗人对于三伏天时长的困惑和面对酷热的困境的思考，反映了人们在夏季生活中的无奈和焦虑。整首诗以简洁而有力的语言，展现了夏季初热的真实感受，使读者能够体验到作者对于酷暑的深刻感受和对于生活困境的思考。
liù yuè yī rì shǐ rè èr shǒu
六月一日始热二首
yǔ hòu yí wú shǔ, qíng lái nǎi ruò fén.
雨后疑无暑，晴来乃若焚。
wū qú gōng jù ruì, àn shì shèng fēi wén.
污渠工聚蚋，闇室剩飞蚊。
kuì kuì fáng shū kàn, cén cén shì jiǔ xūn.
愦愦妨书看，岑岑似酒醺。
bù zhī sān fú jiǔ, hé yǐ dù cháo xūn.
不知三伏久，何以度朝曛。
拼音：kuì kuì fáng shū kàn
平仄：仄仄平平仄
韵脚：(平韵) 上平十四寒 (仄韵) 去声十五翰
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。
赵蕃（诗人，学者）（一一四三～一二一九），字昌父，号章泉，原籍郑州，南渡后侨居信州玉山（今属江西）。生于宋高宗绍兴十三年，卒于理宗绍定二年，年八十七岁。早岁从刘清之学，以曾祖旸致仕恩补州文学，调浮梁尉、连江主簿，皆不赴。为太和主簿，调辰州司理参军，因与知州争狱罢。时清之知衡州，求为监安仁赡军酒库以卒业，至衡而清之罢，遂从之归。后奉祠家居三十三年。年五十犹问学于朱熹。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，同年卒，年八十七。谥文节。蕃诗宗黄庭坚，与韩淲（涧泉）有二泉先生之称。著作已佚，清四库馆臣据《水乐大典》辑为《乾道稿》二卷、《淳熙稿》二十卷、《章泉稿》五卷（其中诗四卷）。事见《漫塘文集》卷三二，《章泉赵先生墓表》，《宋史》卷四四五有传。
赵蕃诗，以影印文渊阁《四库全书》本为底本，参校清武英殿聚珍版（简称殿本）、《水永大典》残本等。新辑集外诗编为第二十七卷。
赵蕃是南宋中期著名诗人，他和当时居住在上饶的韩淲 （号涧泉），是很要好的朋友，二人齐名，号称“上饶二泉”，同为江西诗派的殿军人物。当时著名学者、弋阳人谢枋得曾提到，江西诗派传至“二泉”，隆昌极致，但此二人死后，江西诗派的气脉也因此而断绝，风华不再。
靖康之变后，居信州玉山（今属江西）。师从刘清之，曾为太和主簿。后居家三十三年，问学于朱熹，能诗，宗黄庭坚，与韩淲合称二泉先生。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。《宋史》卷四四五有传。