“坐盘陀石”出自宋代释慧远的《禅人写师真请赞》，诗句共4个字，诗句拼音为：zuò pán tuó shí，诗句平仄：仄平平平。
“坐盘陀石”全诗：
横按拄杖，坐盘陀石。
鼻孔辽天，眼晴突出。
澹烟笼古树，缺月挂藤萝。
分付后禅者，勘破老头陀。
《禅人写师真请赞》是宋代释慧远所写的一首诗词。诗中描绘了一位禅修者的形象和禅修的境界，表达了对禅修者的赞美和敬佩之情。
诗词的中文译文如下：
横按拄杖，坐盘陀石。
鼻孔辽天，眼晴突出。
澹烟笼古树，缺月挂藤萝。
分付后禅者，勘破老头陀。
这首诗词以禅修者的形象为主线，通过几个形象生动的描写，展现出禅修者境界的高远和超脱。
首句“横按拄杖，坐盘陀石”，描绘了禅修者横放拄杖，坐在平滑的石头上，展现出他的端坐安稳和专注入定的姿态。
接着，“鼻孔辽天，眼晴突出”，通过形容禅修者的鼻孔宽大高耸，眼睛炯炯有神，表达出他的心胸开阔，眼光深邃的特质。
“澹烟笼古树，缺月挂藤萝”，通过描绘烟雾朦胧中古树的景象和残月垂挂在藤萝上，给人以幽静、远离尘嚣的感觉。这里既表达了禅修者对自然环境的敏感和对寂静境界的追求，也暗示了他内心深处的清净和超脱。
最后两句“分付后禅者，勘破老头陀”，表达了禅修者对后来者的期盼和教诲。他嘱咐后来的禅修者要勘破尘世的束缚，超越世俗的迷惑，以达到禅修的境界。
这首诗词通过对禅修者形象和禅修境界的描写，表达了对禅修者的崇敬和对禅修境界的向往。作者通过简洁而生动的文字，将禅修者的境界和禅修的精神内涵展现得淋漓尽致，给人一种超然物外、心灵净化的美好感受。
chán rén xiě shī zhēn qǐng zàn
禅人写师真请赞
héng àn zhǔ zhàng, zuò pán tuó shí.
横按拄杖，坐盘陀石。
bí kǒng liáo tiān, yǎn qíng tū chū.
鼻孔辽天，眼晴突出。
dàn yān lóng gǔ shù, quē yuè guà téng luó.
澹烟笼古树，缺月挂藤萝。
fēn fù hòu chán zhě, kān pò lǎo tóu tuó.
分付后禅者，勘破老头陀。
拼音：zuò pán tuó shí
平仄：仄平平平
韵脚：(仄韵) 入声十一陌