“海上苍颜”出自宋代朱敦儒的《朝中措》，诗句共4个字，诗句拼音为：hǎi shàng cāng yán，诗句平仄：仄仄平平。
“海上苍颜”全诗：
当年弹铗五陵间。
行处万人看。
雪猎星飞羽箭，春游花簇雕鞍。
飘零到此，天涯倦客，海上苍颜。
多谢江南苏小，尊前怪我青衫。
《朝中措》是一首宋代诗词，作者是朱敦儒。这首诗描述了一个行踪不定的游子在外漂泊的辛酸和无奈之情。
诗词的中文译文如下：
当年弹铗五陵间，
行处万人看。
雪猎星飞羽箭，
春游花簇雕鞍。
飘零到此，
天涯倦客，
海上苍颜。
多谢江南苏小，
尊前怪我青衫。
这首诗词的诗意主要表达了游子在外久居他乡的孤寂和无奈之情。首先，诗中提到了游子当年弹奏箭弦的情景，形容了他年轻时的英勇豪情。然而，现在他行走在陌生的地方，却只能被无数陌生人围观，没有了昔日的英雄气概。
接着，诗中出现了雪猎星飞羽箭的意象，这里可以理解为寒冷的冬天和寂寞的心境。春游时花朵簇拥在装饰华丽的马鞍上，形成了鲜明的对比，突出了游子的凄凉和落寞。
诗的后半部分描绘了游子的流浪生活。他流离失所，漂泊到此，已经成为了倦怠的客人，苍老的面容仿佛受尽了风霜的磨砺。最后，作者感谢江南地区的苏姓朋友，但同时也怪自己穿着青色的衣袍，可能是暗指自己年少轻狂，不懂得珍惜。
整首诗词通过描绘游子的境遇和感叹自身的无奈，表现了流离失所、孤独无助的情感。通过对自然景物的描写和对个人心境的反思，诗中展示了人生的无常和不可掌控的命运。
cháo zhōng cuò
朝中措
dāng nián dàn jiá wǔ líng jiān.
当年弹铗五陵间。
xíng chǔ wàn rén kàn.
行处万人看。
xuě liè xīng fēi yǔ jiàn, chūn yóu huā cù diāo ān.
雪猎星飞羽箭，春游花簇雕鞍。
piāo líng dào cǐ, tiān yá juàn kè, hǎi shàng cāng yán.
飘零到此，天涯倦客，海上苍颜。
duō xiè jiāng nán sū xiǎo, zūn qián guài wǒ qīng shān.
多谢江南苏小，尊前怪我青衫。
拼音：hǎi shàng cāng yán
平仄：仄仄平平
韵脚：(平韵) 上平十五删
朱敦儒 （1081－1159），字希真，洛阳人。历兵部郎中、临安府通判、秘书郎、都官员外郎、两浙东路提点刑狱，致仕，居嘉禾。绍兴二十九年（1159）卒。有词三卷，名《樵歌》。朱敦儒获得“词俊”之名，与“诗俊”陈与义等并称为“洛中八俊” （楼钥《跋朱岩壑鹤赋及送闾丘使君诗》）
朱敦儒，字希真，号岩壑，又称伊水老人、洛川先生、少室山人。他是宋代著名词人，河南（今洛阳）人。他常以梅花自喻，不与群芳争艳。靖康、建炎年间，隐居故乡，写就了许多描写洛阳自然山水和名胜风物的词作。
朱敦儒早年以清高自许，两次举荐为学官而不出任。绍兴二年（公元1132年），有人向朝廷推荐朱敦儒，言敦儒有经世之才。高宗于是下诏任他为右迪功郎，并命肇庆府督促他赴临安任职。敦儒仍不肯受命，在众亲朋的劝说下，他方应诏前行。到了临安，赐进士出身，授予秘书省正字，尔后兼兵部郎官，迁两浙东路提点刑狱。后因发表主战言论，并与主战派李光等人一道，受到右谏议大夫汪勃的弹劾，于1149年被免职。不久，上疏请求退居嘉禾，晚年在秦桧的笼络下出任鸿胪少卿。
朱敦儒最大的贡献是在文学创作上，其词作语言流畅，清新自然。他的词风可分为三个阶段：早年词风浓艳丽巧；中年的词风激昂慷慨；闲居后词风婉明清畅。由于家庭富裕，所以早年居洛时，经常狎妓怡游，寻访洛阳一带的山川名胜。他在后来所写的词中，曾对这段浪漫快乐的生活做过深情的回忆。在《雨中花》中写道：“故国当年得意，射麋上苑，走马长楸。对葱葱佳气，赤县神州。好景何曾虚过？胜友是处相留。向伊川雪夜，洛浦花朝，占断狂游。”在《临江仙》中写道：“生长西都（洛阳）逢化日，行歌不记流年。花间相过酒家眠。乘风游二室，弄雪过三川。”词中提及的伊川、洛浦二室（嵩山的太室峰、少室峰）、三川（伊水、洛水、黄河，泛指河洛大地）都是洛阳一带的山水胜地。“我是清都山水郎，天教懒慢与疏狂。玉楼金阙慵归去，且插梅花醉洛阳。”他的轻狂和傲骨，通过这几句激情洋溢的词，表现得淋漓尽致。
南渡之初，朱敦儒站在主战派一边，所写的词比较具有现实意义，多忧时愤乱之作，“中原乱，簪缨散，几时收？”沉痛凄怆，非常感人。到了晚年，过着闲适生活，词中充满了浮生若梦的消极思想与诗酒自放的颓废情调。
比起北宋末的多数词人来，他在题材开拓方面作了很多努力，除了忧时愤乱与闲适生活两类词外，还有宫怨、游仙以及讽刺世情方面的作品。他后期的词，语言清新晓畅，明白自然，并常以寻常口语入词。总体而言，他的词风格旷达，一扫绮靡柔媚的风气，继承苏轼而又有变化，自成一家，在当时词坛上占有独特的地位。
朱敦儒著有《岩壑老人诗文》，已佚；今有词集《樵歌》，也称《太平樵歌》，《宋史》卷四四五有传。今录诗九首。