“上宫下宫通光明”出自唐代吕岩的《赠乔二郎》，诗句共7个字，诗句拼音为：shàng gōng xià gōng tōng guāng míng，诗句平仄：仄平仄平平平平。
“上宫下宫通光明”全诗：
与君相见皇都里，陶陶动便经年醉。
醉中往往爱藏真，亦不为他名与利。
劝君休恋浮华荣，直须奔走烟霞程。
烟霞欲去如何去，先须肘后飞金晶。
金晶飞到上宫里，上宫下宫通光明。
当时玉汞涓涓生，奔归元海如雷声。
从此夫妻相际会，欢娱踊跃情无外。
水火都来两半间，卦候翻成地天泰。
一浮一沈阳炼阴，阴尽方知此理深。
到底根元是何物，分明只是水中金。
乔公乔公急下手，莫逐乌飞兼兔走。
何如修炼作真人，尘世浮生终不久。
人道长生没得来，自古至今有有有。
与你相见皇都里，陶陶动便经过一年了。
醉中往往爱藏真，
也不为其他名和利。
劝君休恋浮华荣，只需奔走烟霞程。
烟霞想要去如何去，首先必须肘后飞金晶。
金晶飞到皇宫里，
上宫下宫通光明。
当时玉水银涓涓生，投奔元海如雷鸣般的声音。
从这夫妻相际会，欢娱乐踊跃情感无外。
水火都来两个半空间，
卦候翻成天地泰。
一浮一沈阳炼阴，阴尽才知道这个道理深。根元到底是什么东西，分明就是水中金。
乔公乔公急忙着手，
没有驱逐乌鸦飞兼兔子跑。
怎样修炼制作真人，尘世浮生始终不长久。
人道长先生没能来，从古代到现在有有有。
zèng qiáo èr láng
赠乔二郎
yǔ jūn xiāng jiàn huáng dōu lǐ, táo táo dòng biàn jīng nián zuì.
与君相见皇都里，陶陶动便经年醉。
zuì zhōng wǎng wǎng ài cáng zhēn,
醉中往往爱藏真，
yì bù wéi tā míng yǔ lì.
亦不为他名与利。
quàn jūn xiū liàn fú huá róng, zhí xū bēn zǒu yān xiá chéng.
劝君休恋浮华荣，直须奔走烟霞程。
yān xiá yù qù rú hé qù, xiān xū zhǒu hòu fēi jīn jīng.
烟霞欲去如何去，先须肘后飞金晶。
jīn jīng fēi dào shàng gōng lǐ,
金晶飞到上宫里，
shàng gōng xià gōng tōng guāng míng.
上宫下宫通光明。
dāng shí yù gǒng juān juān shēng, bēn guī yuán hǎi rú léi shēng.
当时玉汞涓涓生，奔归元海如雷声。
cóng cǐ fū qī xiàng jì huì, huān yú yǒng yuè qíng wú wài.
从此夫妻相际会，欢娱踊跃情无外。
shuǐ huǒ dōu lái liǎng bàn jiān,
水火都来两半间，
guà hòu fān chéng dì tiān tài.
卦候翻成地天泰。
yī fú yī shěn yáng liàn yīn, yīn jǐn fāng zhī cǐ lǐ shēn.
一浮一沈阳炼阴，阴尽方知此理深。
dào dǐ gēn yuán shì hé wù, fēn míng zhǐ shì shuǐ zhōng jīn.
到底根元是何物，分明只是水中金。
qiáo gōng qiáo gōng jí xià shǒu,
乔公乔公急下手，
mò zhú wū fēi jiān tù zǒu.
莫逐乌飞兼兔走。
hé rú xiū liàn zuò zhēn rén, chén shì fú shēng zhōng bù jiǔ.
何如修炼作真人，尘世浮生终不久。
rén dào cháng shēng méi de lái, zì gǔ zhì jīn yǒu yǒu yǒu.
人道长生没得来，自古至今有有有。
拼音：shàng gōng xià gōng tōng guāng míng
平仄：仄平仄平平平平
韵脚：(平韵) 下平二萧 (平韵) 下平八庚
吕岩，也叫做吕洞宾。唐末、五代著名道士。名□(一作□)，号纯阳子，自称回道人。世称吕祖或纯阳祖师，为民间神话故事八仙之一。较早的宋代记载，称他为“关中逸人”或“关右人”，元代以后比较一致的说法，则为河中府蒲坂县永乐镇（今属山西芮城）人，或称世传为东平（治在今山东东平）人。
（713～741）一名岩客，字洞宾(即吕洞宾），河中永乐（一云蒲坂）人。（唐才子传作京兆人。此从全唐诗）生卒年均不详，约唐僖宗乾符初前后在世。咸通初中第，两调县令。值黄巢之乱，遂携家归终南，放迹江湖间，世称吕祖或纯阳祖师。相传他后来在长安酒肆，遇到仙人钟离权，遂得道，不知所终。这就是民间盛传的“黄粱梦”故事，许多小说家戏曲家，都取以为小说、戏曲的题材。岩所作诗，流传甚多，全唐诗辑为四卷，行于世。
他大约生于唐末，卒于宋初，与陈抟为同时代人。至于后人将他的生活时代上推至唐开元（713～741）中，则是附会唐人沈既济《枕中记》所记道者吕翁事。此外尚有颇多传说，纷纭不一。比较可信是《国史》的记载：吕洞宾本儒生，因科场不利，而转学道，遇五代隐士钟离权授以内丹道要，隐居终南山，活动于关中等地。“年百余岁，而状貌如婴儿。世传有剑术，时至陈抟室”，与陈抟、李琪（一作“李奇”）等传奇人物交往。好以诗言内丹旨要，对钟吕金丹道的形成作出了贡献。有弟子北宋施肩吾（华阳子）传其道。
吕洞宾以内丹为修仙径路，兼摄禅宗，自称“幼习儒业，长好性宗，修天爵而弃人爵，鄙顽空而悟真空。天爵止于人事，真空不离因缘”。指出：“修炼丹者，先正其炉。”身为丹炉，神气精液为药物，目、耳、口、鼻为炉之八门，“常固守之”，勿伤内真，“然后于天地之炉、造化之鼎，调和药物，匹配阴阳，制炼神气”。认为“顺天道者，常存其身之元阳真一太和纯粹之气，则坐致长生”，并说“其要在乎变炼五行而已”。主张一日当一年，昼法春夏，夜法秋冬，“升降阴阳，运行四序”，昼夜终始修炼。又认为，“性命根源，归乎一气。其来也，有一夫一妇焉；其去也，有三男三女焉。金男采黄芽于九宫之台，玉女收白雪于十二楼。水中起火，以分八卦；阴内炼阳，以别九州。于是三田和会而火龙出于昏衢，千日功成则游于蓬岛矣。其要盖十有八焉：小成之道七，中成之道六，大成之道五”。提出修炼当从消除六欲七情着手，泻心之积气而集其神。行肘后之法，即透过尾闾将药物搬上背以入脑，要存想龙虎河车，使上起，但应防止肾之虚阳入顶而引起上壅生热，故须震、坎、艮三男和巽、离、兑三女“俯仰开辟，节次升存，过关勿急”。继行飞金晶，“一撞三关”，直入上宫。炼之既久，如虑太过，则吐玉液炼其形。另尚有金液还丹炼形等法。其诗词，如“一粒粟中藏世界，二升铛内煮山川”、“饮海龟儿人不识，烧山符子鬼难看”等，奇谲诡异，尤脍炙人口。北宋以后，历代有人假托吕洞宾之名，行种种异事，故神化事迹迭出。民间信仰吕洞宾者甚盛。宋代道教学者曾慥编《集仙传》，称唐五代成道之士中“独纯阳子吕公显力广大”。托名吕洞宾的“自传”即称其遇钟离、苦竹真人，得金丹、驱鬼之道。“吾得道年五十，第一度郭上灶，第二度赵仙姑”，“常游两浙、汴京、谯郡。尝著白襕角带，右眼下有一痣，如人间使者，筋头大。世言吾卖墨，飞剑取人头，吾闻哂之。实有三剑：一断烦恼，二断贪嗔，三断色欲，是吾之剑也。世有传吾之神，不若传吾之法；传吾之法，不若传吾之行。何以故？为人若反是，虽握手接武，终不成道”。元代道士苗善时更编为《纯阳帝君神化妙通纪》七卷，汇集一百零八化故事。因而吕洞宾也为帝王所崇奉，宋宣和元年（1119）敕封“妙通真人”，元世祖至元六年（1269）赠“纯阳演正警化真君”，至大三年（1310）加封为“纯阳演正警化孚佑帝君”。