“频岁水灾何自拯”出自宋代赵蕃的《八月八日发潭州后得绝句四十首》，诗句共7个字，诗句拼音为：pín suì shuǐ zāi hé zì zhěng，诗句平仄：平仄仄平平仄仄。
“频岁水灾何自拯”全诗：
昌江直下水能平，却爱泷流激激声。
频岁水灾何自拯，政由疏凿欠流行。
《八月八日发潭州后得绝句四十首》是宋代赵蕃创作的一首诗词。下面是对该诗词的中文译文、诗意和赏析。
中文译文：
昌江直下水能平，却爱泷流激激声。
频岁水灾何自拯，政由疏凿欠流行。
诗意：
这首诗词描述了潭州地区的河流情景以及与之相关的水灾问题。诗人通过描绘昌江直下而水势平缓，而他却喜欢泷流激荡的声音。他也提到了频繁发生的水灾，然后思考如何解决这个问题，认为政府应该采取疏通河道的措施，以使水流顺畅起来。
赏析：
这首诗词以简洁而凝练的语言，表达了诗人对水的态度和对水灾问题的思考。首句"昌江直下水能平"描绘了昌江水势平缓，暗示了诗人对平静、平稳的向往。接着，"却爱泷流激激声"表达了诗人对激荡、奔腾的水流声的喜爱，这种声音给人一种生命力和活力的感觉。
然而，诗人也意识到频繁的水灾给人们带来的困扰和痛苦。"频岁水灾何自拯"表达了诗人对水灾问题的关切和思考。最后两句"政由疏凿欠流行"暗示了政府应该采取措施来疏通河道，以解决水灾问题。
整首诗词通过对水的描绘和对水灾问题的思考，展现了诗人对平静与激荡、困扰与解决的对比思考。同时，诗人也借此表达了对政府责任和改革措施的期待，以缓解人们的苦难。这首诗词简洁而意味深长，既展现了自然景观的美感，又反映了社会问题的关切，具有一定的思想性和艺术性。
bā yuè bā rì fā tán zhōu hòu dé jué jù sì shí shǒu
八月八日发潭州后得绝句四十首
chāng jiāng zhí xià shuǐ néng píng, què ài lóng liú jī jī shēng.
昌江直下水能平，却爱泷流激激声。
pín suì shuǐ zāi hé zì zhěng, zhèng yóu shū záo qiàn liú xíng.
频岁水灾何自拯，政由疏凿欠流行。
拼音：pín suì shuǐ zāi hé zì zhěng
平仄：平仄仄平平仄仄
韵脚：(仄韵) 上声二十四迥
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。
赵蕃（诗人，学者）（一一四三～一二一九），字昌父，号章泉，原籍郑州，南渡后侨居信州玉山（今属江西）。生于宋高宗绍兴十三年，卒于理宗绍定二年，年八十七岁。早岁从刘清之学，以曾祖旸致仕恩补州文学，调浮梁尉、连江主簿，皆不赴。为太和主簿，调辰州司理参军，因与知州争狱罢。时清之知衡州，求为监安仁赡军酒库以卒业，至衡而清之罢，遂从之归。后奉祠家居三十三年。年五十犹问学于朱熹。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，同年卒，年八十七。谥文节。蕃诗宗黄庭坚，与韩淲（涧泉）有二泉先生之称。著作已佚，清四库馆臣据《水乐大典》辑为《乾道稿》二卷、《淳熙稿》二十卷、《章泉稿》五卷（其中诗四卷）。事见《漫塘文集》卷三二，《章泉赵先生墓表》，《宋史》卷四四五有传。
赵蕃诗，以影印文渊阁《四库全书》本为底本，参校清武英殿聚珍版（简称殿本）、《水永大典》残本等。新辑集外诗编为第二十七卷。
赵蕃是南宋中期著名诗人，他和当时居住在上饶的韩淲 （号涧泉），是很要好的朋友，二人齐名，号称“上饶二泉”，同为江西诗派的殿军人物。当时著名学者、弋阳人谢枋得曾提到，江西诗派传至“二泉”，隆昌极致，但此二人死后，江西诗派的气脉也因此而断绝，风华不再。
靖康之变后，居信州玉山（今属江西）。师从刘清之，曾为太和主簿。后居家三十三年，问学于朱熹，能诗，宗黄庭坚，与韩淲合称二泉先生。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。《宋史》卷四四五有传。