“素质盈盈瘦”出自宋代陈允平的《南歌子（茉莉）》，诗句共5个字，诗句拼音为：sù zhì yíng yíng shòu，诗句平仄：仄仄平平仄。
“素质盈盈瘦”全诗：
素质盈盈瘦，娇姿淡淡妆。
曲勾阑畔倚秋娘。
一撮风流都在、晚西凉。
彩线串层玉，金篝络细香。
半钩新月浸牙床。
犹记东华年少、那门相。
《南歌子（茉莉）》是一首宋代诗词，作者是陈允平。下面是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
素质盈盈瘦，
娇姿淡淡妆。
曲勾阑畔倚秋娘。
一撮风流都在、晚西凉。
彩线串层玉，
金篝络细香。
半钩新月浸牙床。
犹记东华年少、那门相。
诗意：
这首诗词以婉约的笔调描绘了一幅茉莉花的美丽画面。诗人通过对茉莉花的描写，表达了对美的追求和对逝去年华的怀念之情。茉莉花被描绘成素质纤瘦，娇柔淡雅的形象，倚在秋娘身旁，曲线婉转。茉莉花在傍晚的西凉中散发着风流的气息。彩线串着层层花瓣，金篝细细锁住芬芳。半个新月透过窗户照在床上。诗人依然记得年少时在东华门前相逢的情景。
赏析：
《南歌子（茉莉）》以婉约细腻的语言描绘了茉莉花的美丽和芬芳，展现了宋代婉约派诗词的风格。诗中的茉莉花被赋予了女性的特质，如素质盈盈瘦、娇姿淡淡妆，以及倚在秋娘身旁等描写，呈现了一种温婉、柔美的形象。通过对茉莉花的描绘，诗人抒发了对美的追求和对逝去年华的怀念之情。茉莉花在傍晚的西凉中绽放，散发出风流的气息，这种意象展示了美丽的瞬间和生命的脆弱。彩线串层玉、金篝络细香等细腻的描写，使读者仿佛能够感受到茉莉花的芳香和美丽。最后两句表达了诗人对逝去的青春岁月的怀念，记得那门相逢的场景，流露出对过去美好时光的眷恋。
这首诗词通过对茉莉花的描写，融入了对美的追求和对时光流转的思考，展现了婉约派诗词的细腻和深沉。读者可以通过细细品味诗中的意象和情感，感受到诗人对美的追求和对逝去时光的怀念，同时也能够欣赏到宋代婉约派诗词的独特韵味。
nán gē zǐ mò lì
南歌子（茉莉）
sù zhì yíng yíng shòu, jiāo zī dàn dàn zhuāng.
素质盈盈瘦，娇姿淡淡妆。
qū gōu lán pàn yǐ qiū niáng.
曲勾阑畔倚秋娘。
yī zuǒ fēng liú dōu zài wǎn xī liáng.
一撮风流都在、晚西凉。
cǎi xiàn chuàn céng yù, jīn gōu luò xì xiāng.
彩线串层玉，金篝络细香。
bàn gōu xīn yuè jìn yá chuáng.
半钩新月浸牙床。
yóu jì dōng huá nián shào nà mén xiāng.
犹记东华年少、那门相。
拼音：sù zhì yíng yíng shòu
平仄：仄仄平平仄
韵脚：(仄韵) 去声二十六宥
陈允平，字君衡，一字衡仲，号西麓，宋末元初四明鄞县（今浙江宁波市鄞县）人。生卒年俱不确定，前人认为“把陈允平的生年定在宁宗嘉定八年到十三年之间（1215-1220）比较合理”，“卒年疑在元贞前后，与周密卒年相去不远”，暂依之。少从杨简学，德祐时授沿海制置司参议官。有诗集《西麓诗稿》，存诗86首，《全宋诗》另从《永乐大典》辑3首，从《诗渊》辑50首，共计139首。有词集《日湖渔唱》和《西麓继周集》，各存词86首和123首，还有5首有调名而无词，《全宋词》无另辑者，共计209首。
陈允平出身官宦世家，先祖陈司直避五代之乱举家迁到福建莆田，高祖陈嘉谟曾赠右朝奉郎，曾祖陈膏曾任左朝奉大夫太府少卿，累赠特进，宦游四明，与四明汪氏联姻，遂著四明鄞县籍。祖父陈居仁（1129-1197），字安行，绍兴二十一年（1151）进士，官至华文阁直学士，奉政大夫，提举江州太平兴国宫，卒后追赠金紫光禄大夫，谥文懿，学者称菊坡先生，《宋史》有传。伯父陈卓（1167-1252），陈居仁第五子，字立道，绍熙元年（1190）进士，官至资政殿大学士。壮岁登进士第，宦意泊如，筑有世纶堂，闲居十六年而卒，谥清敏，《宋史》有传。父亲陈阜，陈居仁第六子，官至承奉郎。
陈允平的家学渊源主要来自祖父陈居仁和五伯父陈卓，而犹得益于陈卓。陈允平出生时祖父已过世，五伯父陈卓就是他的启蒙老师。有诗为证：“寒菊宜霜晚更新，掖垣再世掌丝纶。阿咸老去营西麓，不愧家声故国臣。”（[清]袁钧《鄮北杂诗》）陈允平从小受到良好教育，但科举不利，仕途不进。一生只做过几任小官，时间都不长，大部分时间都漫游吴越，闲看山水，多旅居钱塘。宋理宗景定年间（1260-1264）参与杨缵、张枢等组织的临安吟社，互相唱和，在景定四年（1263）创作了著名的“西湖十咏”。宋恭宗德祐时（1275-1276）为沿海制置参议官。宋帝昺祥兴元年（1278）被仇家告发“约苏刘义谋复宋”，遭围捕，被同官袁洪救出。当时事件的全过程在袁桷《先大夫行述》一文中有详细记载。出狱后陈允平闭门不出，扁其所居山中楼曰“万叠云”。入元后，应征北上元大都，后不受管，放还。北上、南归的具体时间均不详。尚未南归之时，好友周密和王沂孙各有[高阳台]词怀之。陈允平没有参加《乐府补题》的唱和，南归后也没有再和故友来往，隐居山中而卒。卒后，好友张炎有[解连环]词悼之。
先祖
陈司直，避五代之乱举家迁到福建莆田。
高祖
陈嘉谟，官至右朝奉郎。
曾祖
陈膏（？－1142），字泽卿，登宋政和五年（1115）何栗榜进士，后续娶明州（今属浙江宁波）汪氏女，乃徙居明州。靖康年间（1126-1127）陈膏官汾州（今山西省汾阳市）教授，金兵逼郡，属官大都逃走，唯独陈膏与太守张克戬死守抗金。宋室南迁后，知泉州惠安县（今福建惠安）。曾以单枪匹马招降反贼，擢为殿中侍御史，鄞僧王法恩谋逆，事觉，有人请求屠城镇压，陈膏力论多杀非圣世事，胁从者均得以从轻处理。不久改任太常少卿，为高宗所嘉，至大书屏间曰：“陈膏长厚，有古人风。”
祖父
陈居仁（1129-1197），字安行，晚号菊坡，生于仙游，14岁时父去世，以荫授铅山县尉，高宗绍兴二十一年(1151)登赵逵榜进士。因其父陈膏续娶浙江鄞县（今宁波鄞州区）望族汪氏女，遂定居于梅江，成为鄞县梅墟（今鄞州区邱隘镇）陈氏之祖。但居仁生于仙游，且进士题名时仍记为兴化仙游县，后迁居莆田黄石东华村（见乾隆《仙游县志·科第》，《兴化府志》等均列为“莆田人”）。陈居仁曾两次使金，历官徽州、鄂州、建宁、镇江、福州等地知府，累官起居郎、华文阁直学士，提举太平兴国宫，谥“文懿”，赠金紫光禄大夫，《宋史》有传。陈居仁育有六子，名：巩、革、晔、芾、卓、阜。
伯父
陈卓（1167-1251），陈居仁第五子，字立道，亦掌纶诰，“罄翰苑赐金创堂，名曰世纶”，登宋绍熙元年（1190）余复榜进士，官吏部尚书，同签书枢密院事，后以资政殿学士还里，赠金紫光禄大夫、太师开国伯，闲居十六年而卒，谥清敏，《宋史》有传。
父亲
陈阜，陈居仁第六子，庆元三年（1197）官承务郎。