“今朝滩里挽仍撑”出自宋代赵蕃的《自桃川至辰州绝句四十有二》，诗句共7个字，诗句拼音为：jīn zhāo tān lǐ wǎn réng chēng，诗句平仄：平平平仄仄平平。
“今朝滩里挽仍撑”全诗：
患难嗟予已素行，今朝滩里挽仍撑。
心乎讵敢怀尤怨，命尔何能计死生。
《自桃川至辰州绝句四十有二》是宋代赵蕃所作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
患难嗟予已素行，
今朝滩里挽仍撑。
心乎讵敢怀尤怨，
命尔何能计死生。
诗意：
这是一首表达作者在困境中的沉思和坚定信念的诗词。作者回顾自己一生的行为和品德，感叹遭遇困难后的无奈，但他仍然坚持挺身而出。他告诉自己不应怀抱怨尤和埋怨的心情，因为人的命运是无法预计的，无法计算的。
赏析：
这首诗词以简洁明快的语言展现了作者在逆境中的豁达和坚定。首句“患难嗟予已素行”，表达了作者对自己一贯良好品行的自信。面对困难，他并没有退缩，而是选择勇敢地面对。第二句“今朝滩里挽仍撑”，描绘了作者身处险境时的形象，他在危险的滩涂上努力挣扎，仍然坚持不懈地支撑自己。这种坚毅的精神令人钦佩。
接下来的两句“心乎讵敢怀尤怨，命尔何能计死生”，表达了作者的思考。他告诉自己不应该怀着怨尤和抱怨的心情，因为人的命运是无法预知和计算的。人应当接受命运的安排，并勇敢地面对生死。这种超脱于个人得失的境界展现了作者的豁达和深刻的人生观。
整首诗词以简练的语言表达了作者在困境中的坚韧和超越个人命运的思考。它散发着一种积极向上的力量，鼓舞人心，呼唤人们在逆境中坚守初心，勇往直前。
zì táo chuān zhì chén zhōu jué jù sì shí yǒu èr
自桃川至辰州绝句四十有二
huàn nàn jiē yǔ yǐ sù xíng, jīn zhāo tān lǐ wǎn réng chēng.
患难嗟予已素行，今朝滩里挽仍撑。
xīn hū jù gǎn huái yóu yuàn, mìng ěr hé néng jì sǐ shēng.
心乎讵敢怀尤怨，命尔何能计死生。
拼音：jīn zhāo tān lǐ wǎn réng chēng
平仄：平平平仄仄平平
韵脚：(平韵) 下平八庚
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。
赵蕃（诗人，学者）（一一四三～一二一九），字昌父，号章泉，原籍郑州，南渡后侨居信州玉山（今属江西）。生于宋高宗绍兴十三年，卒于理宗绍定二年，年八十七岁。早岁从刘清之学，以曾祖旸致仕恩补州文学，调浮梁尉、连江主簿，皆不赴。为太和主簿，调辰州司理参军，因与知州争狱罢。时清之知衡州，求为监安仁赡军酒库以卒业，至衡而清之罢，遂从之归。后奉祠家居三十三年。年五十犹问学于朱熹。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，同年卒，年八十七。谥文节。蕃诗宗黄庭坚，与韩淲（涧泉）有二泉先生之称。著作已佚，清四库馆臣据《水乐大典》辑为《乾道稿》二卷、《淳熙稿》二十卷、《章泉稿》五卷（其中诗四卷）。事见《漫塘文集》卷三二，《章泉赵先生墓表》，《宋史》卷四四五有传。
赵蕃诗，以影印文渊阁《四库全书》本为底本，参校清武英殿聚珍版（简称殿本）、《水永大典》残本等。新辑集外诗编为第二十七卷。
赵蕃是南宋中期著名诗人，他和当时居住在上饶的韩淲 （号涧泉），是很要好的朋友，二人齐名，号称“上饶二泉”，同为江西诗派的殿军人物。当时著名学者、弋阳人谢枋得曾提到，江西诗派传至“二泉”，隆昌极致，但此二人死后，江西诗派的气脉也因此而断绝，风华不再。
靖康之变后，居信州玉山（今属江西）。师从刘清之，曾为太和主簿。后居家三十三年，问学于朱熹，能诗，宗黄庭坚，与韩淲合称二泉先生。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。《宋史》卷四四五有传。