“不出三门九十日”出自宋代释善清的《偈五首》，诗句共7个字，诗句拼音为：bù chū sān mén jiǔ shí rì，诗句平仄：仄平平平仄平仄。
“不出三门九十日”全诗：
不出三门九十日，大都只要此心休。
此心休了全无事，天下名山任意游。
《偈五首》
不出三门九十日，
大都只要此心休。
此心休了全无事，
天下名山任意游。
中文译文：
不出三门九十日，
只需修养此心灵。
一旦心灵得到安定，
便可自由游走天下名山。
诗意：
这首诗表达了修行者追求内心安宁与解脱的愿望。作者通过强调三门和九十日的概念，暗喻修行者只需要有限的时间与轻微的行动，即可达到心灵的宁静。当内心得到安定，世俗的忧虑与烦恼将不再困扰，从而可以放心地游历世界上各个名山胜地。
赏析：
这首诗以简洁明了的语言表达了深远的意蕴。通过短短四句诗，作者准确传达了修行者只需凭借内心的静心修养，就能摆脱世俗的束缚以及一切烦恼。这种修行观念在佛教中很常见，也符合宋代佛教高僧的修行理念。
同时，诗中运用了寓言手法，将“三门九十日”与“此心休”相对应，形成了反衬和对比。三门的概念可能指代佛教修行的三障（瞋、贪、痴），九十日则表示时间的短暂性。与之相对应的是“此心休”，强调修行者只需安顿好内心，即可得到解脱。
整首诗简练明了，表达了自由无拘束的修行理念，给读者留下了深思。通过修行者内心的净化与安宁，不再被外界俗世所困扰，可以自由地游览世界各地名山胜地。这昭示着内心平和与解脱的境界，引发人们对内心和修行的思考。
jì wǔ shǒu
偈五首
bù chū sān mén jiǔ shí rì, dà dū zhǐ yào cǐ xīn xiū.
不出三门九十日，大都只要此心休。
cǐ xīn xiū le quán wú shì, tiān xià míng shān rèn yì yóu.
此心休了全无事，天下名山任意游。
拼音：bù chū sān mén jiǔ shí rì
平仄：仄平平平仄平仄
韵脚：(仄韵) 入声四质