“换我双鬓黑”出自宋代释坚璧的《偈颂二十一首》，诗句共5个字，诗句拼音为：huàn wǒ shuāng bìn hēi，诗句平仄：仄仄平仄平。
“换我双鬓黑”全诗：
日月如弹丸，顽心似坚石。
坚石不可融，弹丸易跳掷。
始见踏青行，相将年又极。
谁将后夜霜，换我双鬓黑。
有个不老方，诸人识不识。
《偈颂二十一首》是释坚璧在宋代创作的一首诗词。
诗词的中文译文为：
日月如弹丸，顽心似坚石。
坚石不可融，弹丸易跳掷。
始见踏青行，相将年又极。
谁将后夜霜，换我双鬓黑。
有个不老方，诸人识不识。
诗意：
这首诗词以日月、心思和人生为主题，通过对比日月和弹丸以及坚石的特性，表达了人的心思顽固不化，而时间的转瞬即逝。诗人抒发了对于时光流转的感慨，并寄望于保持青春永驻。
赏析：
这首诗词运用了简练的语言和生动的意象来描绘时间的不可追回和人的精神状态的固执。日月如弹丸，形象地表现出时间的飞速流逝。顽心似坚石，突出了人内心的执着和不易改变的特性。坚石不可融，弹丸易跳掷，通过对比坚石和弹丸的特性，凸显了人心思的坚固和世事的转瞬即逝。
诗词的后半部分则以踏青行为契机，引发了诗人对于光阴消逝的感慨。谁将后夜霜，换我双鬓黑，表达了诗人希望能够与时俱进，不受岁月的侵蚀，保持青春和活力的愿望。最后一句“有个不老方，诸人识不识”，寓意着诗人对于保持年轻的方法或者状态的探索，并希望得到他人的认同和理解。
整体而言，这首诗词通过简洁的表达方式，生动地描绘了时间的流逝和人的心思的执着。同时，在表达对于保持青春不老的愿望中，也反映了诗人对于人生价值和存在意义的思考。
jì sòng èr shí yī shǒu
偈颂二十一首
rì yuè rú dàn wán, wán xīn shì jiān shí.
日月如弹丸，顽心似坚石。
jiān shí bù kě róng, dàn wán yì tiào zhì.
坚石不可融，弹丸易跳掷。
shǐ jiàn tà qīng xíng, xiāng jiāng nián yòu jí.
始见踏青行，相将年又极。
shuí jiāng hòu yè shuāng, huàn wǒ shuāng bìn hēi.
谁将后夜霜，换我双鬓黑。
yǒu gè bù lǎo fāng, zhū rén shí bù shí.
有个不老方，诸人识不识。
拼音：huàn wǒ shuāng bìn hēi
平仄：仄仄平仄平
韵脚：(仄韵) 入声十三职