“一杯千虑散”出自宋代张镃的《桂隐纪咏·安乐泉》，诗句共5个字，诗句拼音为：yī bēi qiān lǜ sàn，诗句平仄：平平平仄仄。
“一杯千虑散”全诗：
潜通大壑水，一杯千虑散。
只因都放下，如熟病得汗。
《桂隐纪咏·安乐泉》是宋代张镃所作的一首诗词。下面是诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
潜通大壑水，
一杯千虑散。
只因都放下，
如熟病得汗。
诗意：
这首诗词描绘了一幅安乐泉的景象，通过一杯清泉的形象，表达了一种追求内心宁静与舒适的心境。诗人通过放下杂念、抛却烦恼，获得了内心的宁静，如同病人出了一身虚热，流下了汗水一样。
赏析：
这首诗词以简练的表达，将一种返璞归真的心境展现得淋漓尽致。首句“潜通大壑水”，描绘了清泉潜通于大山大壑之中的情景，不仅给人以视觉上的愉悦，更隐含了一种清新、纯净的意象。接着，“一杯千虑散”，表达了喝下清泉后，烦躁的思绪被洗涤得一扫而空的境界。最后两句“只因都放下，如熟病得汗”，通过放下杂念、抛却烦恼的方式，获得内心的宁静与舒适，如同病人经过一场汗出，病愈的过程。整首诗词以简洁的词句，传达了一种追求内心平静与舒适的愿望，引导人们放下纷扰，回归心灵的安宁。
这首诗词以深邃的意境和简练的表达，展现了作者对内心宁静的渴望和追求。通过清泉的形象，诗人寄托了对人生境遇的反思与追寻。诗词中的“放下”与“得汗”构成了一种对病愈的比喻，借以表达作者放下尘嚣、烦恼后获得内心平静与解脱的心境。读者在赏识这首诗词时，可以感受到作者的内心体悟与生活哲理，也能够引发自己对于内心宁静与舒适的思考。
guì yǐn jì yǒng ān lè quán
桂隐纪咏·安乐泉
qián tōng dà hè shuǐ, yī bēi qiān lǜ sàn.
潜通大壑水，一杯千虑散。
zhǐ yīn dōu fàng xià, rú shú bìng dé hàn.
只因都放下，如熟病得汗。
拼音：yī bēi qiān lǜ sàn
平仄：平平平仄仄
韵脚：(仄韵) 上声十四旱 (仄韵) 去声十五翰