“蹔住已积日”出自宋代赵蕃的《端峰往还三首》，诗句共5个字，诗句拼音为：zàn zhù yǐ jī rì，诗句平仄：仄仄仄平仄。
“蹔住已积日”全诗：
蹔住已积日，此生知几来。
歛容看天矫，侧足避崔嵬。
随意从登降，无心计挽推。
云寒易成晚，家近故须回。
《端峰往还三首》是宋代赵蕃所作的一首诗词。下面是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
蹔住已积日，
此生知几来。
歛容看天矫，
侧足避崔嵬。
随意从登降，
无心计挽推。
云寒易成晚，
家近故须回。
中文译文：
片刻停留已有数日，
人生何时得知几何。
收敛容颜仰望天空，
侧身避开高耸崔嵬。
任意攀登或降落，
无意计划或推迟。
云寒很快变得夜晚，
家近故而必须回归。
诗意和赏析：
这首诗词描述了诗人对于人生的思考和选择的抉择。诗人停留在某个地方已经有一段时间，他开始思索自己来到这个世界的意义和目的。他收敛容颜，仰望天空，想要寻找答案。同时，他也采取行动，避开高耸的山峰，以示对自然的敬畏和谦逊。他不受束缚地随意攀登或降落，没有固定的计划或拖延，展现出他豁达从容的心态。然而，他也意识到时间的流逝，云层渐渐变得寒冷而暗淡，夜晚即将来临。因为家近，所以他必须回归。整首诗词以自然景物来表达诗人对于人生的思考和选择，表现出一种超脱尘世的心态和对生命的深刻体悟。
这首诗词通过对自然景物的描写和隐喻，展示了诗人对于人生的思考和态度。他以自然的变化和无为的心态，表达了对于命运和选择的随遇而安的态度。诗中的端峰象征着高峰和困境，而诗人则以谦逊和从容的态度面对人生的起伏和挑战。诗人把自己的人生融入到自然的变化之中，彰显了人与自然的和谐与共生。
整体而言，这首诗词通过简洁而凝练的语言，以自然景物的描写和隐喻，表达了诗人对于人生选择和态度的思考，传递了一种超脱尘世、从容面对命运的心境，展现出宋代文人的独特情感和哲理思辨。
duān fēng wǎng huán sān shǒu
端峰往还三首
zàn zhù yǐ jī rì, cǐ shēng zhī jǐ lái.
蹔住已积日，此生知几来。
hān róng kàn tiān jiǎo, cè zú bì cuī wéi.
歛容看天矫，侧足避崔嵬。
suí yì cóng dēng jiàng, wú xīn jì wǎn tuī.
随意从登降，无心计挽推。
yún hán yì chéng wǎn, jiā jìn gù xū huí.
云寒易成晚，家近故须回。
拼音：zàn zhù yǐ jī rì
平仄：仄仄仄平仄
韵脚：(仄韵) 入声四质
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。
赵蕃（诗人，学者）（一一四三～一二一九），字昌父，号章泉，原籍郑州，南渡后侨居信州玉山（今属江西）。生于宋高宗绍兴十三年，卒于理宗绍定二年，年八十七岁。早岁从刘清之学，以曾祖旸致仕恩补州文学，调浮梁尉、连江主簿，皆不赴。为太和主簿，调辰州司理参军，因与知州争狱罢。时清之知衡州，求为监安仁赡军酒库以卒业，至衡而清之罢，遂从之归。后奉祠家居三十三年。年五十犹问学于朱熹。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，同年卒，年八十七。谥文节。蕃诗宗黄庭坚，与韩淲（涧泉）有二泉先生之称。著作已佚，清四库馆臣据《水乐大典》辑为《乾道稿》二卷、《淳熙稿》二十卷、《章泉稿》五卷（其中诗四卷）。事见《漫塘文集》卷三二，《章泉赵先生墓表》，《宋史》卷四四五有传。
赵蕃诗，以影印文渊阁《四库全书》本为底本，参校清武英殿聚珍版（简称殿本）、《水永大典》残本等。新辑集外诗编为第二十七卷。
赵蕃是南宋中期著名诗人，他和当时居住在上饶的韩淲 （号涧泉），是很要好的朋友，二人齐名，号称“上饶二泉”，同为江西诗派的殿军人物。当时著名学者、弋阳人谢枋得曾提到，江西诗派传至“二泉”，隆昌极致，但此二人死后，江西诗派的气脉也因此而断绝，风华不再。
靖康之变后，居信州玉山（今属江西）。师从刘清之，曾为太和主簿。后居家三十三年，问学于朱熹，能诗，宗黄庭坚，与韩淲合称二泉先生。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。《宋史》卷四四五有传。