“情忘物自遣”出自宋代员兴宗的《即事》，诗句共5个字，诗句拼音为：qíng wàng wù zì qiǎn，诗句平仄：平仄仄仄仄。
“情忘物自遣”全诗：
我本不即世，世网以维之。
维之意何伤，俯仰百念衰。
清真寓天壤，诚尽复谁欺。
情忘物自遣，深虞未忘时。
平生寄笔墨，幽解{上四下各}自兹。
诗词的中文译文如下：
《即事》
我本不迎合世俗，
却被世俗的纷缠捆住。
被捆住又有何妨，悲喜百般思绪衰弱。
真诚居于天地之间，
却被人欺凌所蒙蔽。
忘记情感，只剩寄托自己，
深虑未放下还顾念时光。
一生托付于笔墨，
自此深沉离群。
这首诗词表达了作者员兴宗对现实社会的不认同和传统道德观念的质疑。他表示自己本来不愿意迎合世俗的规定和框架，但却被现实所束缚。在这种束缚下，他感到思绪衰弱，有着百般忧愁与喜悦。他真诚地居于天地之间，诚心对待世界，但却遭到别人的欺凌和误解。尽管如此，他仍然坚守真实的自我，只把真情托付于自己的笔墨，让自己的内心得到宣泄和安慰。
这首诗词的赏析在于表达了作者深沉的思考和坚守真实自我的态度。他不愿意为了迎合社会的期许而去抛弃自己的真实想法和情感，坚守自己内心的信念。这种思想和情感的宣泄，使得作者能够在自己的文字表达中找到解脱和自我价值的肯定。同时，这首诗词也在一定程度上反映了宋代士人对于社会现实的思考和关注，对社会的不满和追求真理的执着。
jí shì
即事
wǒ běn bù jí shì, shì wǎng yǐ wéi zhī.
我本不即世，世网以维之。
wéi zhī yì hé shāng, fǔ yǎng bǎi niàn shuāi.
维之意何伤，俯仰百念衰。
qīng zhēn yù tiān rǎng, chéng jǐn fù shuí qī.
清真寓天壤，诚尽复谁欺。
qíng wàng wù zì qiǎn, shēn yú wèi wàng shí.
情忘物自遣，深虞未忘时。
píng shēng jì bǐ mò, yōu jiě shàng sì xià gè zì zī.
平生寄笔墨，幽解{上四下各}自兹。
拼音：qíng wàng wù zì qiǎn
平仄：平仄仄仄仄
韵脚：(仄韵) 上声十六铣