“自可曲肱惊短梦”出自宋代方岳的《山家》，诗句共7个字，诗句拼音为：zì kě qū gōng jīng duǎn mèng，诗句平仄：仄仄平平平仄仄。
“自可曲肱惊短梦”全诗：
午阴蒙密路萦纡，两两丽黄对引雏。
自可曲肱惊短梦，南山丛薄有於菟。
《山家》是宋代诗人方岳的作品。这首诗以山家为题材，通过描绘山间的景色和山家的生活，表达了作者对自然的热爱和对宁静生活的向往。
诗词的中文译文如下：
午阴蒙密路萦纡，
两两丽黄对引雏。
自可曲肱惊短梦，
南山丛薄有於菟。
诗意和赏析：
《山家》这首诗以细腻而富有意境的描写展现了山间宁静的景色。午后的阴影萦绕在山路上，映衬着两只美丽的黄色小鸟引导着它们的雏鸟。诗人用简洁而精确的语言描绘了这一情景，表达了对大自然的赞美和对宁静生活的向往。
首两句“午阴蒙密路萦纡，两两丽黄对引雏。”通过描绘午后的山路上笼罩着阴影，形容了山间的宁静和幽静。两只美丽的黄色小鸟引导着它们的雏鸟，增添了生命的活力和温馨的场景。
接下来两句“自可曲肱惊短梦，南山丛薄有於菟。”则表达了诗人对山家生活的向往。诗人认为在这样的环境中，他可以轻松自在地伸展手臂，不会受到外界的干扰，不会惊扰到短暂的梦境。南山的丛林稀疏，意味着那里的人烟稀少，更适合追求宁静的生活。
整首诗通过对山间景色和山家生活的描绘，表达了诗人对宁静、自然和简朴生活的向往。它展示了对大自然的赞美和对清幽生活的追求，给人以宁静、舒适的感受，让人们在喧嚣的现实中感受到片刻的宁静和心灵的净化。
shān jiā
山家
wǔ yīn méng mì lù yíng yū, liǎng liǎng lì huáng duì yǐn chú.
午阴蒙密路萦纡，两两丽黄对引雏。
zì kě qū gōng jīng duǎn mèng, nán shān cóng báo yǒu wū tú.
自可曲肱惊短梦，南山丛薄有於菟。
拼音：zì kě qū gōng jīng duǎn mèng
平仄：仄仄平平平仄仄
韵脚：(仄韵) 去声一送
方岳(1199～1262),南宋诗人、词人。字巨山，号秋崖。祁门（今属安徽）人。绍定五年(1232)进士，授淮东安抚司□官。淳□中，以工部郎官充任赵葵淮南幕中参议官。后调知南康军。后因触犯湖广总领贾似道，被移治邵武军。后知袁州，因得罪权贵丁大全，被弹劾罢官。后复被起用知抚州，又因与贾似道的旧嫌而取消任命。
方岳（1199--1262）字巨山，号秋崖，新安祁门（今属安徽）人。理宗绍定五年（1232）进士，曾为文学掌教，后任袁州太守，官至吏部侍郎。因忤权要史嵩之、丁大全，贾似道诸人，终生仕途失意。工于诗，多描写农村生活与田园风光，质朴自然。其词多抒发爱国忧时之情，风格清健。著有《秋崖集》四十卷，词集有《秋崖词》。方岳故居在城北何家坞，坞内原有君子亭、归来馆等建筑，山上有梅，池中有荷，风光迷人，因方岳见池中荷花茂盛，改名为荷嘉坞。
方岳出身于一个世代耕读之家，七岁能赋诗，时人称为神童，南宋绍定五年(公元1232年)中进士。因他刚直不阿，不畏权贵，敢于斗争，多次遭到权奸贪吏的诬陷和打击，仕途坎坷。洪焱祖说他"诗文四六，不用古律，以意为之，语或天出"(《秋崖先生传》)。他议政论事的文章，流畅平易，且颇有见地。如《轮对第一□子》指斥当时"二三大臣远避嫌疑之时多，而经纶政事之时少，共济艰难之意浅，而计较利害之意深"，被洪焱祖赞为深切之论。在淮南所作《与赵端明书》指责赵葵治军之失，真切直率。他也是南宋后期的骈文名家，所作表、奏、启、策，用典精切，文气纡徐畅达，为当时人所称道。
他议政论事的文章，流畅平易，且颇有见地。如《轮对第一□子》指斥当时“二三大臣远避嫌疑之时多，而经纶政事之时少，共济艰难之意浅，而计较利害之意深”，被洪焱祖赞为深切之论。在淮南所作《与赵端明书》指责赵葵治军之失，真切直率。他也是南宋后期的骈文名家，所作表、奏、启、策，用典精切，文气纡徐畅达，为当时人所称道。
方岳的诗多反映他罢职乡居时的心情和感慨，如在《感怀》诗中写道：“宦情已矣随流去，老色苍然上面来。已惯山居无历日，不知人世有公台。”由此可见其心境之一斑。他曾在《次韵别元可》诗中说过，“书不厌频读，诗须放淡吟”，他的诗也以疏朗淡远见长。所以清吴焯评其诗“不失温厚和平之旨，力矫江西派艰涩一路，学者当知之”（《绣谷亭薰习录·集部》“秋崖小稿”条）。不过他也有不少诗作“工于琢镂”（陈□《宋十五家诗选》），尤其注意对仗的流丽熨贴、新颖工巧。如《山中》：“白练带随红练带，木夫容并水夫容。宁消几两生前屐，忽忆当年饭后钟”；《感怀》：“敲月不知僧某甲，锄烟赖有老畦丁”等。
方岳的词作属辛弃疾派。善用长调抒写国仇家恨。如《水调歌头·平山堂用东坡韵》“醉眼渺河洛，遗恨夕阳中”，《喜迁莺·和余义夫行边闻捷》：“君莫道，怎乾坤许大，英雄能少。谈笑。鸣镝处，生缚胡雏，烽火传音耗”等。词集中还有不少寿人与自寿之词，往往能于祝寿或自励之中抒发爱国情怀。他的词风慨慷悲壮，豪气不减辛弃疾与刘过，散文化及用经史语入词的倾向也与辛、刘相近。王鹏运《四印斋所刻词》说他的词不在叶梦得、刘克庄之下，亦是比较中肯的评价。
所著《秋崖先生小稿》，明嘉靖本为83卷。其中文45卷，诗38卷（包括词4卷），四库馆臣因其分卷太小，改编为40卷。