“便把青衫付外心”出自宋代阳枋的《回奉节宰阳季明》，诗句共7个字，诗句拼音为：biàn bǎ qīng shān fù wài xīn，诗句平仄：仄仄平平仄仄平。
“便把青衫付外心”全诗：
只缘心地乐宽平，便把青衫付外心。
健羡春莺娇出谷，自惭宿鸟倦投林。
光阴有限嗟空度，义理无穷要极深。
七十老翁闻好语，一回吟咏一回斟。
《回奉节宰阳季明》是宋代阳枋创作的一首诗词。以下是它的中文译文、诗意和赏析：
译文：
只因心地乐宽和，便将青衫交诸人。羡慕春莺娇媚出谷，自愧宿鸟疲倦归林。时光有限，悲叹虚度；道义无穷，要求极深。七十岁的老翁听到美言佳语，一回吟咏一回品味。
诗意：
这首诗词表达了诗人对自身人生状态的思考和感慨。诗人提到了自己内心的宽广和愉悦，他将自己的心境比喻为一件青衫，毫不吝啬地与他人分享。他羡慕春天莺儿的婉转歌声，自愧不如宿鸟疲倦归林。诗人感叹光阴有限，悲叹时间的匆忙流逝，而人生的道义却是无穷的，要求极其深远。最后，诗人在七十岁时听到了美好的言语，他每次吟咏都是一次品味，感受着其中的乐趣。
赏析：
这首诗词以简洁明快的语言表达了诗人的心境和感受。诗人通过自然景物的对比，展示了自己内心的愉悦与自省。他将青衫作为心地的象征，传达了自己乐于与他人分享的心态。羡慕春莺的婉转歌声和自愧于宿鸟疲惫归林，表达了对生命活力和自身疲倦的对比思考。诗人通过对时间和道义的思考，深化了对人生的思索。最后，他在老年时期听到美好的言语，每次吟咏都是一次品味，展示了对诗歌创作的热爱和追求。整首诗词简短而含蓄，意境深远，给人以启迪和思考。
huí fèng jié zǎi yáng jì míng
回奉节宰阳季明
zhī yuán xīn dì lè kuān píng, biàn bǎ qīng shān fù wài xīn.
只缘心地乐宽平，便把青衫付外心。
jiàn xiàn chūn yīng jiāo chū gǔ, zì cán sù niǎo juàn tóu lín.
健羡春莺娇出谷，自惭宿鸟倦投林。
guāng yīn yǒu xiàn jiē kōng dù, yì lǐ wú qióng yào jí shēn.
光阴有限嗟空度，义理无穷要极深。
qī shí lǎo wēng wén hǎo yǔ, yī huí yín yǒng yī huí zhēn.
七十老翁闻好语，一回吟咏一回斟。
拼音：biàn bǎ qīng shān fù wài xīn
平仄：仄仄平平仄仄平
韵脚：(平韵) 下平十二侵
阳枋（1187-1267），字正父，原名昌朝，字宗骥，合州巴川（今重庆铜梁东南）人。居字溪小龙潭之上，因号字溪。
阳枋（1187-1267），字正父，原名昌朝，字宗骥，合州巴川（今重庆铜梁东南）人。居字溪小龙潭之上，因号字溪。
早年从朱熹门人度正、暖渊游，学者称大阳先生。
理宗端平元年（1234）冠乡选，取得乡试第一。
从嘉熙二年(1238年)起，因蒙古攻蜀所扰，阳枋先后避地南川、清溪、夜郎、泸南等边远地区。
淳祐元年（1241），以蜀难免入对，赐同进士出身。
淳祐四年（1244），阃帅交辟之，应蜀守余玠之请，分教广安，历监昌州酒税，大宁理掾。五年，改大宁监司法参军。八年，为绍庆府学官。
1251年，主教涪陵北岩书院，士子信从者众。
1255年以后，因年老和避蒙古兵锋。先后随子就养于嘉定(今四川乐山)、涪州(今四川涪陵)、荆州(今湖北江陵)白水镇、峡州(今湖北宜昌)至喜亭、桃源(今湖南桃源)广溪。
1265年自夷陵(今湖北宜昌)还蜀。
晚以子炎卯贵，加朝奉大夫。致仕。度宗咸淳三年卒，年八十一。
子阳炎卯，瑞平二年（1247年）进士。
子阳恪，字伯强，号以斋，理宗景定四年（1262年）进士，为蜀举首，治《春秋》，著《易说》、《春秋夏时考正》2卷（均佚）。
族侄阳昂，阳枋叔父阳伯高仲子阳元泽之次子，景定三年(1262)进士，尝辟渝州节判。