“自吟自正自规箴”出自宋代陈著的《次韵邑宰徐何慊出示所作五首》，诗句共7个字，诗句拼音为：zì yín zì zhèng zì guī zhēn，诗句平仄：仄平仄仄仄平平。
“自吟自正自规箴”全诗：
诗是天机不浪吟，自吟自正自规箴。
参成凤诏经纶手，织得麟经笔削心。
宇宙中閒皆分事，云霄高处是知音。
从来老练公名大，两鬓何妨点雪侵。
《次韵邑宰徐何慊出示所作五首》是陈著在宋代创作的一首诗词。以下是该诗词的中文译文、诗意和赏析：
诗词的中文译文：
诗词是天机不浪吟，
自吟自正自规箴。
参成凤诏经纶手，
织得麟经笔削心。
宇宙中閒皆分事，
云霄高处是知音。
从来老练公名大，
两鬓何妨点雪侵。
诗词的诗意：
这首诗词表达了作者对徐何慊所作五首诗的赞美和欣赏。诗词通过天机般的思维和咏史之音，自我启发、自我规范，自信地歌咏。徐何慊参悟了君主的法令政策，将其织成了一部珍贵的文献，他的笔墨尖锐而深刻。在宇宙中，只有高处的云霄才是真正理解他的知音。徐何慊一直以来都是老练和有名望的，他的两鬓虽然开始变白，但雪花的侵袭并不能阻挡他的声望。
诗词的赏析：
这首诗词展现了作者对徐何慊的赞美之情以及对他才华和声望的高度评价。诗词以天机和咏史的形式，自我启发、自我规范，在表达作者对徐何慊的敬佩之情的同时，也彰显了作者自身的才情和自信。徐何慊通过参悟君主的政策，将其织成一部珍贵的文献，展示了他的深刻洞察力和卓越的才华。诗词中的云霄高处是指只有高人才能理解徐何慊的才华和成就，这也体现了徐何慊在学术界的地位和声望。尽管时光已经在徐何慊的两鬓上留下了雪花的印记，但这并不能削弱他的名望和影响力。整首诗词通过对徐何慊的赞美，展现了作者对才华横溢的文人的敬仰之情，同时也传递了对徐何慊才华与成就的高度赞扬。
cì yùn yì zǎi xú hé qiàn chū shì suǒ zuò wǔ shǒu
次韵邑宰徐何慊出示所作五首
shī shì tiān jī bù làng yín, zì yín zì zhèng zì guī zhēn.
诗是天机不浪吟，自吟自正自规箴。
cān chéng fèng zhào jīng lún shǒu, zhī dé lín jīng bǐ xuē xīn.
参成凤诏经纶手，织得麟经笔削心。
yǔ zhòu zhōng xián jiē fēn shì, yún xiāo gāo chù shì zhī yīn.
宇宙中閒皆分事，云霄高处是知音。
cóng lái lǎo liàn gōng míng dà, liǎng bìn hé fáng diǎn xuě qīn.
从来老练公名大，两鬓何妨点雪侵。
拼音：zì yín zì zhèng zì guī zhēn
平仄：仄平仄仄仄平平
韵脚：(平韵) 下平十二侵
（一二一四～一二九七），字谦之，一字子微，号本堂，晚年号嵩溪遗耄，鄞县（今浙江宁波）人，寄籍奉化。理宗宝祐四年（一二五六）进士，调监饶州商税。景定元年（一二六○），为白鹭书院山长，知安福县。
陈著，鄞县（今浙江宁波）人。宋朝词人。1214年生。宝祐四年（1256）进士。官著作郎，出知嘉兴府。忤贾似道，改临安通判。著有《本堂文集》九十四卷。
四年，除著作郎。以忤贾似道，出知嘉兴县。度宗咸淳三年（一二六七），知嵊县。七年，迁通判扬州，寻改临安府签判转运判，擢太学博士。十年，以监察御史知台（樊传作合）州。宋亡，隐居四明山中。元大德元年卒，年八十四。有《本堂文集》九十四卷，各本文字多残缺错漏，其中诗缺二卷。事见清樊景瑞撰《宋太傅陈本堂先生传》（见清光绪本卷首），清光绪《奉化县志》卷二三有传。